謝霆鋒懸空呼啦圈火了，段星星也在挑戰，醫生卻提醒大家謹慎模仿

港台藝人都很自律，也很懂得保養之道，一把年紀了身材還是保持得很好，看上去也比實際年齡要小很多，一直是大家稱讚和學習的地方，41歲的謝霆鋒在這方面也保持得特別好，感覺他真的是不會老的，現在的他和年輕的時候完全沒有區別，還是那麼帥，那麼有型。

而昨天謝霆鋒曬了一段懸空呼啦圈的視頻在網上火了，視頻中謝霆鋒上半身懸空，雙腳卡在健身器材上，運用腰部力量輕鬆的轉起了呼啦圈，腰部核心力量太強了，而且他還一邊從容的刷手機，視頻出來後，在網上引起了很大的討論，大家都被這樣的謝霆鋒給帥到了，還紛紛喊話男明星們捲起來。

然後昨晚真的有一位藝人模仿了，就是IXFORM的段星星，但他第一次挑戰不太成功，轉沒幾圈就掉下來了，第二次他很順利的完成了挑戰，他也是第一個挑戰謝霆鋒這個項目的藝人，而且他跳舞挺厲害的，但健身是這幾天才開始的。

不過段星星和謝霆鋒的挑戰難度也不一樣，因為謝霆鋒只卡在小腿上，大腿和上半身都是懸空的，而段星星只有上半身懸空，挑戰起來相對容易一些，主要也是因為他們選的健康器材不一樣，但段星星剛開始健身就能完成得這樣已經很不錯了。

之前丁程鑫在《快本》中也挑戰過懸空轉呼啦圈的遊戲，不過他不是夾住雙腳，而是雙腳離地，在單杠上完成的動作，這個難度也挺大的，挑戰的是腰部和手部的力量，其他的主持人和嘉賓都被他給驚到了，小小年紀能做到這樣真的很厲害了，而且他還有腰傷。

“懸空呼啦圈”也不是謝霆鋒發起的一個挑戰，他也是模仿者，而且謝霆鋒之所以挑戰這個項目也是為了宣傳自己的新節目《點贊！達人秀》，他是這檔節目的主要嘉賓之一，“懸空呼啦圈”是節目里一位33歲的健身達人開創和發起的，但起初挑戰的人不多，謝霆鋒的視頻一發，馬上在網上火了，挑戰的人也越來越多。

在謝霆鋒的視頻發出來後，這位健身達人又在微博曬了更高難度的挑戰，一邊懸空轉呼啦圈，一邊舉着啞鈴，還喊話謝霆鋒“這也可以嗎”？但這個動作看起來挺危險的，不太適合模仿。

而且謝霆鋒的視頻火了之後，也有醫生提醒大家，謹慎模仿，因為這個挑戰存在風險，懸空呼啦圈對腰背肌力量的要求非常高，如果力量不能持續的話，從器械上摔下來可能造成身體損傷，如果不是專業人士不建議進行模仿。

之前楊冪參與“漫畫腰挑戰”時，也有藝人進行了模仿，隨後也有醫生表示，這類動作容易引起肌肉拉傷，從長遠上看還存在嚴重風險，之後這個挑戰就停止了，楊冪也發博道歉，稱因為她的考慮不周，造成了大家誤解，她感到很抱歉，也希望大家能在安全的情況下嘗試健身和拉伸的動作。

謝霆鋒這次的挑戰也是一樣的，非專業人士最好不要隨便模仿，雖然很想看男明星們都捲起來，但希望是以更安全的方式進行！