楊冪曬體重獲贊，宅家暴瘦的秘訣靠的啥？關曉彤和李小璐都瘦了

對於許多女明星來說，體重一直是一個非常隱私也十分敏感的話題，怎麼樣能維持體重讓自己看起來更完美，許多明星也分享了不少辦法。2月19日，楊冪體重上熱搜！原來，昨晚楊冪在自己的社交平台直接曬出她的體重，照片中，體重秤上寫着45.2公斤，也就是90.4斤。先不說數字怎麼樣，能這樣公開曬出自己真實體重的女明星，楊冪也算是很有勇氣了。

不過，一位身高167CM，還生下過一個寶寶的媽媽，體重竟然只有90斤，讓很多人都羨慕不已。

當然，楊冪此前也在節目中稱過體重，也都在100斤之內，原本就控制得很好了，如今特殊時期，還能更瘦，的確不易。不過，此前，楊冪本人對體重的控制就非常上心，對於變老和變胖，她選擇變胖更讓自己難以接受，大冪冪清楚地知道變老不可抗拒，而變胖就是對自己不負責。

再加上因為新冠肺炎在家隔離的日子，楊冪會經常在社交媒體上曬自己宅在家裡做美食的照片，很多網友相信楊冪是靠自律保持好體型，才瘦成90斤的。

其實小編是不太認同這個觀點的。仔細看大冪冪的美食圖片，看起來是色香味俱全啊，雖然大多是素食，但也都是些煲湯之類的，而食材則是蘑菇類和雞蛋，加上玉米等粗糧，營養肯定是足夠了，你吃多了不運動一樣會長肉。

今日網上還流傳關曉彤舞蹈送飛吻的一段視頻，畫面上國民女兒關曉彤腹部贅肉全消，臉型也變成尖下巴的網紅臉，很多網友都留言稱關曉彤瘦多了。這才讓筆者突然記起，前兩日楊冪也為《三生三世枕上書》錄了一段跳狐狸舞的視頻。

仔細看大冪冪的這套舞蹈動作，沒有幾十天的訓練是達不到這個熟練程度的！也就是說，別看宅在家裡除了吃喝就是睡覺容易變胖，那是普通人的生活方式，大冪冪可沒閑着，也一直在高強度地消耗着卡路里呢。

如果不信，再看看李小璐的活動軌跡，也印證了光靠自律管住嘴就能瘦只能是空話的道理。日前李小璐也是曬了一張照片，戲稱在家宅了20天，不洗臉不梳頭，為國家省了20隻口罩。網友發現李小璐已經“骨瘦如柴”了。

不過，李小璐變瘦也並非只睡不吃不喝產生的效果。大家可以去看李小璐的社交平台，不是化妝就是跳舞，哦對了，李小璐的手指舞可比大冪冪嫻熟多了，簡直可以稱得上是師傅啦。

​楊冪曬體重獲贊，宅家暴瘦的秘訣靠的還是飲食加運動，關曉彤和李小璐都瘦了，也都是加強了運動量，只要你有毅力，調節飲食加上一定強度的運動，即便宅在家裡，你也一樣可以擁有魔鬼身材，不信的話，那就試試吧！