學習長征精神 續寫“遠足”新篇章——十五中高一417班遠足活動感悟分享

朱老師好！家長朋友好！各位昨天“會師”的勇士們和明天續寫“遠足”新篇章的戰士們，大家 下午 好！

3月25日，同學們 “長征”的勝利會師和遠足的出彩表現，讓朱、喻、李、付等參與活動的部分老師和家長們折服、震撼、感動！晚上，部分老師還拖着疲憊的身子出席了417班家委會的遠足分享會。承蒙朱老師抬愛，給了我一個向大家學習的機會，我今天分享的題目是《學習長征精神，續寫“遠足”新篇章》，因時間關係，我將作三個部分的提綱式分享，不周到的地方，請大家多多批評！

第一部分 回味“會師”精氣神

同學們，通過一天的學黨史主題遠足活動，我們扎紮實實體驗了吃得苦、霸得蠻、不怕困難、不怕犧牲、互相幫助、百折不撓等長征精神。現在，我們來重溫一下，再現一些激動的場景，咀嚼多方感恩的環節，回味一下流臭汗、結鹽鹼、出血泡、崴腫腳、負重行、扶“傷員”等難忘記憶……

首先，學校很有精氣神！高位推動，周密籌劃。校長宋卓輝多次調度、部署長征主題遠足黨史教育活動；遠足當天，還率領在家校級領導出席活動，並給學生方陣授了隊旗；鏗鏘玫瑰喻中偉副校長發出“星星之火可以燎原”的激情動員，本次遠足將重溫黨史，打卡長征十件大事，旨在掀起全體師生繼承紅色基因、傳承革命精神、再續決勝高考“遠足”的熱潮！ 本次學黨史主題遠足活動，學校調動部署了近千人的“軍民”共建隊伍，精心編製16支“長征軍”，每支“軍隊”均設有校領導、老師和家長組成的隨軍“前敵指揮部”， “長征”起點、終點、沿途和10個打卡點均安排了“軍民共建的擁軍”班子，有序有力有效保障了威武之師的勝利會師。我們的班主任朱老師、語文老師喻中偉、生物老師李邵峰等“前委”，像得了穆桂英、毛主席的真傳一樣，更是巾幗不讓鬚眉地全程“狠抓政治教育、激發軍團戰力、策馬揚鞭、調兵遣將、集中優勢兵力、大打殲滅之戰”，傾心傾情傾力譜寫出“征戰”的最強音。

其次，學生很有精氣神！遠足出征前，16個班的師生和家長在田徑場分列4個方陣，在學生代表的帶領下，莘莘學子鏗鏘有力地集體宣誓：我行，我能行，我一定行!“‘沙場征戰，攻城掠地’，忽略打卡，折返蓋章”“頭頂烈日，肩背行囊，汗流浹背，腳起血泡”“精幹斷後、‘激戰’行軍，負重助弱，攙扶‘傷員’”“紅軍萬歲，長征萬歲，共產黨萬歲，唱軍歌、喊口號，士氣高昂”“湘江之戰、遵義會議、四渡赤水、轉戰烏蒙山、巧渡金沙江、激戰嘉陵江、飛奪瀘定橋、突破臘子口、直羅鎮大捷、三軍會師”……雄赳赳、氣昂昂，“長征”途中，無時無刻無處不是學史明理的“好戰場”。一段段驚心動魄的回憶，教育我們銘記歷史，不忘黨恩；一個個浴血奮戰的故事，告誡我們肩負使命，報效祖國。

再次，家長很有精氣神！接到通知，家委會第一時間在朱老師的關心支持下，緊鑼密鼓、有條不紊地籌備推進，召開專題會議、研究部署工作、安排人員車輛、採購“擁軍”物資、全程隨“軍”征戰、站點勞“軍”補給；出征前，任雅麗媽媽每次都及時免費安排會議場所和膳食接待，李雨傑媽媽牽頭採購“買買買”，李琪媽媽設計製作紅馬甲、橫幅、布景、彩旗等裝備；行軍途中，馮雍沁媽媽請假、調課只為出任“炮火連天”的隨軍攝影師，劉伊蕊、余梓陽、張翔傑、鄭雨陽等同學爸爸全程護航，家委會主席劉妍怡爸爸更是一馬當先，不僅駕駛着勞“軍”車來回補給，而且現場指揮調度417“軍團”全線的擁軍工作……

第二部分 續寫“遠足”新篇章

同學們，勝利會師的一頁雖然翻過去了，但分科後的高中遠足才剛剛開始，我們適應嗎？調整好了嗎？激情和鬥志怎樣？戰力和戰果如何？勝利會師！我們體會到了學校的良苦用心嗎？現在，我們有了長征精神的切膚之感，那麼，我們怎樣才能學習、學好、用好長征精神？怎麼讓長征精神入心入腦、入血入肉、內化於心、外化於形？又如何運用長征精神奮力開創決戰決勝高考“遠足”的新篇章？

首先，精神上要續寫“遠足”新篇章。人是要有點精神和信仰的，新時代的有為青年，就更是如此！

一是學習長征精神。長征精神，是中國共產黨在二萬五千里長征中創造的革命精神，是我們革命事業取勝和經濟社會發展的精神力量和堅強保障。廣大紅軍指戰員在長征途中對革命理想、革命事業表現出的無比忠誠和堅定信念，不怕困難、不怕犧牲、敢於拼搏、信仰勝利的無產階級革命樂觀主義精神，顧全大局、嚴守紀律、團結互助、攜手奮進的高尚品德，堅韌不拔、自強不息、勇往直前、艱苦奮鬥、百折不撓、不達目的誓不休的中華民族大無畏精神，尤其是“一不怕苦，二不怕死”的革命英雄主義精神。

二是學好長征精神。長征是充滿着無私奉獻精神的史詩。無論是難以自拔的沼澤，還是茫茫無際的草地；無論是皚皚白雪，還是飛機大炮；無論是嚴寒酷暑，還是傷病飢餓……紅軍將士始終抱定全心全意為人民服務的宗旨和革命越艱難就離成功越近、越艱險就離勝利越不遠的信念，以堅韌不拔的毅力，與窮凶極惡的敵人展開殊死搏鬥，將生的希望讓給別人、死的威脅留給自己。

一個國家，一個民族，乃至一個團體，只要有抓鐵有痕、踏石留印、久久為功的韌勁，始終堅持理想信念、奮發圖強、實事求是、攻堅克難、無私無畏、生死與共的精神，就定能爬坡過坎、翻越險阻、成就偉事、創造輝煌。為了讓長征精神更好地落地生根、開花結果，作為新時代的青年，我們既要學習和傳播長征精神，又要繼承和發揚長征精神，更要把這份寶貴精神財富迅速轉變成決戰決勝高考的巨大力量，不斷續寫新遠足、新長征的出彩新篇章。

三是用好長征精神。學習、學好長征精神，關鍵是結合實際用好這筆精神財富。因此，先要準確摸排各自的學習情況，不要認為人在聽課就是聽懂了、整天學習就是學好了，更不能似懂非懂、不懂裝懂、掩耳盜鈴、自欺欺人；“軍情”打不得半點馬虎眼，哪些課程要揚長？哪些課程要補短？哪些老師的課我適應？哪些老師的課我跟不上？這些情報自己必須清清楚楚地掌握。然後制定各自的“軍事方略”，全面系統地解決如下問題：揚長怎麼揚？補短怎麼補？適應怎麼提高？跟不上怎麼辦？找同學、老師解決還是通過補習、網課攻克？再就要排兵布陣了，制定各自的時間表、路線途等切合實際的“軍事計劃”，如：怎麼按部就班上課不落下、不留新“碉堡”？每周揚哪些長？每月補哪些短？哪個階段攻什麼堅？哪些“雷區”要掃？做到心中有數、心裡有底。

其次，行動上要續寫“遠足”新篇章。沒有行動力，再好的戰略也只是空中樓閣！所以，同學們，“起來！不願做奴隸的人們……”（唱歌）

一是日清日高。日事日清日高，這是我從海爾和通用兩家值得敬畏的企業提煉出來的。前者是我國優秀企業的代表，掌門人張瑞敏先生是典型的中國企業教父；後者1981年起擔任20年掌門人的傑克韋爾奇先生，將企業從130億美元做到5000億美元，因此被譽為全球第一CEO，世界上最受尊敬的CEO。有機會，大家可拜讀兩位CEO的傳記，不僅可領會“日事日清日高”，而且有可能成為未來的偉人，為國家作出不可磨滅的傑出貢獻。

日事日清實屬不易，還要每天有所提高確有難度，但人生最大的敵人莫過於自己！你若陽光，雨天也會晴；你若拼搏，再難也容易；你若挑戰，再弱也強大；你若堅強，再差也將成功。同學們，我們從現在開始，堅持挑戰每一天的自己，認真上好每一節課，咬牙完成每一天的事，努力做到每一件事、每一天的自己都有所提高。加油！我們行，我們都行，我們一定行!

二是問題銷號。很多先進單位、先進個人和改革開放的前沿陣地都有“問題銷號”工作經驗，成效顯著、百試不爽！同學們小學階段就有了“錯題本”，而且都做到了“逢錯必改”，每道題都有更正（可舉手互動），但不知道有多少同學會問為什麼錯？是生病、粗心還是知識點沒掌握？又有多少同學在更正時設法解決了錯題存在的問題？（再互動）。建議大家增加一個“問題本”，無論學習、生活上，甚至將來工作上遇到什麼無法逾越的困難都有序記錄在案，且標註如何銷號？什麼時間銷號？銷號時載明怎麼解決的、有什麼感悟？用心記錄決戰決勝高考遠足的發展軌跡和“長征”檔案，甚至是人生傳記，自我提升的同時，留給學弟學妹們一部現身說法的《資治通鑒》。

三是周期總結。善於總結，事成一半。單位、團體、個人無不如此。有部負面勵志的老電影，很能說明總結的力量。劇中幾個年輕同鄉在外經常受欺負，起初不敢反抗。因為每次被欺負後，他們都在一起“總結”，慢慢地情況發生了變化，總結也從抱怨到反抗、少挨打到多戰勝、戰術怎麼打、戰略怎麼打，最後不僅沒人敢欺負他們，而且成為當地遠近聞名的一股正能量，常常為受欺負的弱勢群體打抱不平。

所以，我們要學會總結，還要善於總結，每一次總結都要極儘可能地探索更多更好的提高、提升的措施和辦法。要努力做好每周、月、期、寒假、暑假和年度的總結，全面系統、客觀實在地總結每個階段的成績、不足和感悟，然後針對性、創造性、探索性、務實性地制定後段的改進措施、創新辦法、工作目標、任務分解和實施細則。

再次，“細節”上要續寫“遠足”新篇章。毛主席說過，行千里路勝讀萬卷書，要讀有字之書，更要多讀無字之書。因此，讀書絕對不是學生的唯一，學生也更不能機械讀書或者做讀書機器。針對學生“沒日沒夜”讀書的現實，這裡我只能弱弱地分享三個“細節”，但願能補補鈣。

一是培育好習慣。好習慣受用一輩子。我有個鄉下表侄，家裡條件一般，印象中，他穿着普通但乾淨整潔，長相不算好但總給人一張笑臉，高中火箭班前幾名的成績但逢年過節聚會總見他與親朋好友聊天和給全桌人盛飯的身影……

所以，我們要慢慢培育一個好習慣。早晨定時自覺起床，活動幾分鐘、快速洗刷、喝杯溫水、吃碗湯麵，這個過程中快速回顧一下昨天的學習、安排一下今天的任務；上、下午精神百倍、神采奕奕地認真上課，課間活動別忘了幾分鐘俯卧撐（女生可跳一跳），或找老師、同學聊聊學習，聯絡一下感情，總之切忌課間活動趕作業或補睡眠；午、晚餐後，都要邊背誦邊散步半小時，食物消化和背書記憶均有奇效，中午務必休息半小時左右；晚自習，集中精力優質高效完成作業等當天任務。

二是鍛煉好身體。身體是革命的本錢，我們可不能折了這個本錢啊！新聞單位多少年輕骨幹因為日夜加班，頸肩腰腿痛不斷刷新年齡，甚至身體因嚴重透支而倒在了工作崗位或工作途中；又有多少年富力強的優秀企業家因工作壓力嚴重忽視了身體，大大折掉了革命的本錢，甚至倒下永遠離開未竟事業的案例也時有發生。

所以，要鍛煉好身體。一天至少要做好幾個片斷式的鍛煉，早起鍛煉幾分鐘，伸伸手、彎彎腰，男生俯卧撐別忘掉；早餐後，散步活動幾分鐘；課間活動，男生俯卧撐，女生蹦蹦跳；中、晚餐後，活動增量，再忙也要邊散步邊背誦30分鐘。

三是塑造好人品。其實每個人最有價值的資本，不是美貌，更不是金錢，而是人品。“子欲為事先為人”，喜歡和認可一個人，始於共鳴，慕於才華，忠於人品，可見人品對一個人的重要性。漢朝的舉孝廉制度，就是典型的選拔人品高尚的人才入仕。曾有一省委年輕幹部，工作很努力，連節假日都經常加班，很受領導器重，進步也很快。省委有一次副廳選拔的機會，他想得到單位領導的幫助，於是第一次去拜訪領導。這位德高望重的領導充分肯定他的成績後委婉謝絕地說，多次提拔，他不僅不感恩，還總認為付出太多、提拔太慢；另外，鮮見他的孝道，作為鄉下人，五年來只見他加班，基本沒他父母及鄉下的消息，也很少回家過年……

《大學》有云：“德者，本也；財者，末也。”人與人交往，要把人品放在第一位，多交君子、遠離小人，多觀其行、少聞其言。所以，我們要繼承和弘揚中華民族的傳統美德，不僅要“吾日三省吾身”，而且要努力塑造好孝順、善良、誠實、守信、寬容、不貪、謙虛、正直、厚道、忠誠、擔當的人品。

第三部分 共繪“擁軍”大合唱

老師們，家長朋友們，我們作為孩子們高中階段，甚至是將來在大學和工作階段遠足的無私“擁軍”團隊，我們又怎麼創新學習長征精神？怎麼以實際行動有力有效踐行長征精神呢？

首先，家長們要續寫“遠足”新篇章。新時代的孩子不容易，家長更難當。所以，我們也要擼起袖子加油干！一是營造好親子氛圍。多說開心的話，多做開心的事，多陪伴孩子，多搞親子活動，寒假暑假多陪孩子參加名校游、科技游、國防軍事游等活動；二是當好孩子服務員。盡量高中陪讀，每天做三頓營養餐，安排好孩子生活的同時，多陪伴孩子，有機會就陪孩子聊聊天，舒緩一下緊張的學習情緒。三是共問耕耘和收穫。做孩子的良師益友，與孩子暢談如何優質高效科學耕耘？如何大膽探索用心血和汗水澆灌出學業大豐收？

其次，家委會要續寫“遠足”新篇章。班級家委會是全班老師的助手、全班學生的幫手、全班家長的舵手，還是年級和校級家委會的旗手和鼓手，擔子千斤重、責任無窮大。所以，我們要多擠時間、多方聯絡、上下溝通、左右協調，創新為方方面面做出更大的貢獻。一是“上傳”服務老師。班級的活動要有謀有劃有序開展，老師的精神要有方有略有力落實，班級的建設要有綱有要有效進行。二是“下達”服務孩。正常教學配合工作要及時動態進行，臨時安排事項要及時落實回復，重大活動要詳細部署並確保全部參加和圓滿完成。三是“上傳下達”服務家長。每周召開一次家委會視頻會議，總結一次班級建設工作；每月召開一次家委會，研究部署常規性工作，研討探索建設性工作；每期召開一次總結表彰大會，總結表彰成績、交流經驗教訓、安排假期工作。

再次，老師們要續寫“遠足”新篇章。一是班主任如何學長征精神？學校建立了朱立名師工作室，我們417班主任朱老師可以通過學長征精神，進一步提升名師工作，進一步加強班級建設。二是任課老師如何學長征精神？我們417班任課老師都是個頂個的牛掰，通過學長征精神可以在專業和跨界上進一步融合發展，為專業和班級建設作出新的更大貢獻。三是班主任如何帶領任課老師學長征精神？作為班主任，朱老師還可以帶領任課老師們廣泛運用長征精神，進一步加速和助推任課老師的名師路，從而不斷提升417班，甚至是全年級、全校的專業和班級建設工作。

同學們，幸福是奮鬥出來的！山再高，往上攀，總能登頂；路再長，走下去，定能到達！今天，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現中華民族的偉大復興。讓我們更加緊密地團結在以習近平同志為核心的黨中央周圍，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，始終站在歷史的正確一邊，沿着中國特色社會主義的康庄大道，朝向中華民族偉大復興的奮鬥目標前進、前進、前進！

同學們，我今天《學習長征精神 續寫“遠足”新篇章》的感悟分享就到這裡，打擾各位、謝謝大家！