你是否有過這樣的經歷？
推開一扇公共衛生間的門，馬桶上遺留的尿漬、刺眼的鞋印以及馬桶內部沒有沖洗乾淨的漂浮物常常讓人無法直視。在清一色的坐廁中，你只能挑選一個肉眼看上去相對不那麼髒亂的使用。
在公共衛生間里，坐廁似乎正經歷着一場“信任危機”。
隨着老齡化社會的加劇，公廁提升馬桶比例成為趨勢，但當人們面對公共坐廁時，卻常常對其“敬而遠之”，或不得不以高難度姿勢將其變為“臨時蹲廁”。
圖源：視覺中國
究竟哪個更衛生？
為什麼坐廁變得越來越普遍？
事實上，從技術角度看，坐廁的設計確實“更勝一籌”。多數蹲廁採用直衝式沖水，其前端易使水發生飛濺，且在沖水瞬間產生的氣溶膠高度恰與使用者的口鼻位置相近。因此蹲便的“糞便濃度”往往高於坐廁，導致使用者吸入氣溶膠的概率更大，增加了疾病糞口傳播的風險。
中國地質大學研究團隊發表的論文指出，蹲廁沖水時釋放的細菌數量是坐廁的1.5倍左右。與坐廁相比，蹲廁產生的金黃色葡萄球菌生物氣溶膠濃度高出42%—62%，大腸桿菌生物氣溶膠濃度高出16%—27%。
國外的一個研究團隊也曾對40個廁所（坐廁、蹲廁各20個）進行了長達一年的研究。結果顯示，雖然兩類廁所中存在的微生物種類無顯著差異，但蹲廁器具表面的致病菌數量更多。這指向一個關鍵事實：在使用過程中，蹲廁比坐廁更易造成致病微生物在環境表面的殘留與擴散。
“自我保護”的惡性循環
為何“理論上”更優的設計，卻引發了人們更深的不安與更複雜的“自我保護”行為？
現實中的公共衛生間，坐廁的衛生狀況常常“一言難盡”。28歲的王夢每次出門都會隨身攜帶一次性馬桶墊，“除非要大便，不得不坐”，否則王夢也不會輕易將一次性馬桶墊拆開使用並“落座”。
在這樣的抵觸心理之下，“扎馬步”式如廁法應運而生。而這一如廁姿勢的背後，則是半懸空的姿勢容易導致的尿液滴濺、污漬殘留。“越臟越不敢坐，越不敢坐越臟”的惡性循環就此成形。
央視網《新聞+》記者走訪北京十餘家商場發現，多數公共衛生間都以坐廁為主，即使配備蹲廁，其數量也僅有坐廁的1/3，甚至更少。走進商場衛生間，通透明亮的燈光、簡潔的裝飾線條、若有若無的香氣，共同營造出現代的精緻氛圍。在這樣的環境中，異味更少、結構更衛生的坐廁似乎與整體氛圍更為契合，部分商場甚至清一色地安裝了智能馬桶。
北京某商場女廁，設置了7個坐廁位、1個蹲廁位（央視網《新聞+》記者攝）
對商場而言，坐廁便於清潔、安全性更高，亦是其服務品質的體現，但這無疑對保潔提出了更高要求。記者觀察發現，商場客流量與衛生間的衛生水平有着緊密聯繫，客流量大的商場的衛生間維護常顯不足，坐廁上的污漬往往令人觸目驚心。即便配有專職的保潔人員，但面對川流不息的人群，保潔人員也會力不從心。這往往就導致了無論是蹲廁還是坐廁，都容易積留不同程度的污漬。
北京某商場女廁（央視網《新聞+》記者攝）
不少人從“常識”理解，都認為公共坐廁既不方便，也無法保證乾淨衛生，甚至提出取消坐廁的建議。“搞不懂為啥現在商場廁所都是馬桶”“不想跟別人屁股碰屁股”“很少遇到乾淨的馬桶圈，還不如直接弄成蹲廁”……在社交媒體最近一次熱議中，“苦坐便久矣”是很多人的心聲。
不過，28歲的邢躍表示，在外自己更願意選擇馬桶，因為蹲廁的地面視覺上更臟，每次使用時，即使再小心，尿液也會濺到腿上和地上，尤其是夏天穿涼鞋、短褲的時候，使用完蹲廁甚至需要再洗一次腳。此外，蹲廁在結構設計上也會不可避免地散發更多異味。對她而言，坐廁提供了比蹲廁更潔凈、體面的使用體驗。
57歲的李娜能夠理解商場設置坐廁的初衷，也認可其帶來的舒適感與“高級感”。但在公共衛生間，她仍會將蹲廁作為首選，主要還是對坐廁的“直接接觸”沒有信心，“畢竟不是在家裡”。李娜認為：“公廁從蹲廁到坐廁的轉變有點太快了。坐廁普及應是社會文明進步的體現，需要有一個循序漸進的過程。如果坐廁的衛生環境能夠做到‘一人一消毒’，我也會很願意使用坐廁。”
北京某商場女廁（央視網《新聞+》記者攝）
“蹲”與“坐”的背後
公共區域的衛生間，如何設計才是最優解？人們對蹲廁和坐廁產生爭議的背後，是不同人群需求的碰撞。
清華美院博士、中國城市環境衛生協會廁所專業委員會副秘書長梁驥已有十年的廁所設計研究經驗。他向央視網《新聞+》記者解釋了蹲廁和坐廁爭議背後的基建現實：由於蹲廁器底部存水彎佔用空間較大，需要在規劃設計階段就預留足夠的下沉空間或在廁內增設台階隱藏回水彎，這就導致了蹲廁的施工周期和安裝成本往往高於坐廁。如果商場同時設置蹲廁和坐廁，則需要規劃兩套排水系統，其施工工程量將會成倍增加。更關鍵的是，蹲廁易使台階變得濕滑，這會對老人、兒童和孕婦等群體產生潛在的安全隱患。
“年輕人大多是蹲廁的‘受益者’，但社會中還有大量老人、殘障人士、孕婦、腰椎疾病患者等群體，他們的需求常被忽視。”梁驥向央視網《新聞+》記者分享了自己在北京調研時遇到的一些案例：有一位老大爺在公廁的蹲便間如廁，由於久蹲無力起身，他的身旁又沒有扶手，最後只能趴在地上進行呼救；不少高齡老人在出門前甚至會刻意避免喝水、提前排尿，出門後將不再喝水，只為規避在外使用蹲廁的困難。
為此，梁驥表示，公共衛生間設置坐廁是十分必要的。經過調研，他提高了他所參與的衚衕公廁改造項目中坐廁的比例，後續使用者們也給出了“乾淨衛生”“方便老人”等積極反饋。
如果更加深入探討公廁管理，保潔環節是其中繞不開的關鍵。無論蹲廁還是坐廁，都離不開保潔人員的辛勤維護。
中國城市環境衛生協會廁所專業委員會專家組成員黃志光曾就該話題與多名保潔人員進行交流，他概括道，儘管保潔人員在清潔坐廁時需要俯身擦拭內沿、消毒坐墊等，其清潔步驟比沖刷蹲廁更為繁瑣，但多數保潔人員仍傾向於清潔坐廁，因為蹲廁在清潔時需要更高的清潔頻次以應對那些不可避免的飛濺物，而坐廁一旦基礎清潔到位，維護起來反而更從容，異味和污漬也更不易積聚。
梁驥認為，解決“公廁之爭”的辦法絕非簡單的“砍掉坐廁”，而應因地制宜調整蹲廁和坐廁的比例，提高公廁包容性，比如在老年人等群體聚集的菜市場、醫院、公交站等周邊增加坐廁，在以年輕人為主的商場、體育場多設蹲廁，讓更多人能夠更體面、舒適地如廁。
北京某商場女廁（央視網《新聞+》記者攝）
重塑“公廁信任”
其實，無論是蹲是坐，公眾抱怨的實質並非器具本身，而是“太髒的廁所”。而那些呼籲坐廁變蹲廁的聲音，也是在兩種不盡如人意的衛生狀況中，選擇了一種“不貼身”的“臟法”。
“現在大家這種不正確的坐廁使用習慣，不僅極易留下污漬，更埋下了嚴重的安全隱患。”梁驥表示，由於部分使用者直接踩踏馬桶，引發馬桶炸裂事故，導致公共設施損毀，甚至造成人身傷害。
梁驥認為，目前公眾對於坐廁的抵觸，歸根結底還是衛生問題。他建議，首先，可以在坐廁旁設置一次性馬桶墊、酒精消毒液等，確保使用者能夠放心地、正確地使用坐廁；其次，優化保潔人員的管理制度，提升保潔工作的專業性和效率，改進清潔流程，加強人員培訓，併合理提高保潔人員的待遇；同時可以通過服務設計，讓使用者直觀的感受到廁所被標準化保潔作業清潔過，而非“一個抹布擦到底”，提升使用者的安心感；最後，也是十分重要的一點，要強調使用者責任，呼籲養成正確習慣，使用者可以用一次性馬桶墊或紙巾隔離自己和坐廁的接觸，若不慎在使用時弄髒了坐廁，應自行用公共場所提供的清潔用品或自帶的清潔用品將坐廁擦拭乾凈，做到“不給下個使用者添煩惱”的文明如廁習慣。
在黃志光看來，提升公廁文明水平需要長期努力，關鍵在於從小培養良好的如廁習慣，“從娃娃抓起”。他多次帶着科普教材走進校園，向青少年普及衛生知識，講解文明如廁的重要性。後續跟蹤調研發現，接受過相關科普教育的學生所在區域的衛生間的整體環境，要明顯優於未開展科普教育區域的衛生間。“學生們真的把這些良好的如廁習慣帶出了課堂，應用到了實際中。”黃志光說道。
一個真正“好”的公共廁所，不在於它是“蹲”還是“坐”，而在於它能否提供一個乾淨、體面，讓有不同需求的人都能安心使用的環境。當公廁不再成為人們出門在外的焦慮，而成為展現城市文明的一角，或許我們才算真正解決了這個看似瑣碎，實則深刻影響生活品質的“方便”之事。
（應受訪者要求，文中王夢、邢躍、李娜均為化名）
參考文獻：
wajid ali, zhen hu, zhe-ren tang, si-yi liu, zaheer ahmad nasir, frederic coulon, peng liu, cheng yan,(2021).quantitative microbial risk assessment of bioaerosol emissions from squat and bidet toilets during flushing
