你喜歡“扳手腕”嗎？
這項許多人熱衷的遊戲
其實隱藏着巨大的風險
輸贏都是小事
一個不小心
手臂受傷甚至骨折
都是有可能發生的
最近
杭州市第一人民醫院急診科
就接連接診了兩例
因為扳手腕而導致骨折的病患
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22歲的小胡（化名）是名大學生。這天，他和幾個同學相約聚在街邊大排檔，擼着烤串，喝着冰啤，氣氛正酣。
期間有人提議玩掰手腕，小胡自恃力氣不小，立刻挽起袖子應戰。然而，當他鉚足勁想要壓制對手時，突然，一聲“咔嚓”聲伴着一陣鑽心的劇痛從右臂傳來。小胡頓時疼得臉色煞白，上臂完全無法動彈。朋友們見狀，趕忙將他送往杭州市第一人民醫院急診科。
接診的急診科醫生邵尉在詳細詢問病情後，迅速為小胡安排了x光射線檢查。影像顯示，小胡發生了“肱骨幹斷裂”而且周圍軟組織明顯腫脹，情況十分嚴重。
由於小胡螺旋形骨折移位太嚴重，沒辦法保守治療，最後不得不採用了手術用鋼板內固定，在右臂上留下了一道20多公分的傷疤，需要進行很長時間康復。
無獨有偶，僅僅一周後的夜晚，一名33歲的年輕男子欒先生（化名），也因為掰手腕導致上臂疼痛難忍，被送到急診科。急診科醫生肖晨在經過詳細檢查後，發現他的右上臂骨頭竟然斷成了三截！之後，欒先生也不得不接受手術治療。
兩人都是身強體壯的年輕人，平時也沒有骨質疏鬆等基礎疾病，無論是身體機能還是肌肉力量都處於巔峰，但居然也無法抵擋掰手腕帶來的傷害。
該院急診科護士張希萍感慨道：“玩掰手腕這類遊戲，導致骨折的病例幾乎每年都有。但像這樣接連碰到兩例，確實比較罕見。”
為何看似簡單的掰手腕
會讓健康的年輕人遭遇骨折？
多種骨關節損傷
包括肱骨幹骨折
肱骨內上髁撕脫骨折等
但其中最常見的還是肱骨幹骨折
杭州市第一人民醫院骨科博士謝濤表示
掰手腕時手臂的肌肉會瞬間強烈收縮，產生巨大的力量。肱骨作為上臂的主要骨骼，需要承受肌肉收縮帶來的強大應力。然而，肱骨中下段承受剪切力的能力弱，如果扳手腕的姿勢不當，就有可能發生骨折，而且一旦發生肱骨中段骨折，很容易發生橈神經損傷，留下後遺症。
尤其是在夜間，人體的肌肉、關節處於相對放鬆的狀態，反應能力和協調能力都會下降，此時進行掰手腕這類激烈的對抗性遊戲，骨折的風險會大大增加。
扳手腕導致肱骨幹骨折的危險因素
包括反覆扳手腕運動史（大於2年）
飲酒和賽前缺乏熱身
謝濤介紹
在掰手腕僵持的過程中，肌肉持續在發生剪切力的作用，所以肌肉越發達，剪切力越大。
相對於兒童和老人來說，他們的骨頭質量比青壯年低，肌肉收縮的力量也都比青壯年低，所以反而不易發生事故，這種情況往往更高發於肌肉發達的年輕人群。
此外，首都醫科大學附屬北京積水潭醫院創傷骨科醫生孫偉桐曾介紹
扳手腕是否容易發生肱骨幹骨折與對手的強弱無關，與比你強大、弱小或水平相似的人扳手腕發生骨折的風險是相似的。
和別人扳手腕玩兒導致受傷
責任應該如何劃分？
扳手腕是同學、朋友、同事之間
常見的互動遊戲
若是在與他人嬉戲時
不小心手臂骨折
這其中的責任又該如何劃分呢？
前不久，浙江省溫州市永嘉縣人民法院
就調解了這樣一起健康權糾紛
👇
2024年5月16日中午，小藍與小廖相約掰手腕，第一局小廖輕鬆勝出，小藍不服氣主動發起第二局挑戰。眼看小廖即將再次獲勝，小藍突然發力試圖扭轉局面，不料，小廖的右手臂突然疼痛難忍，被送至醫院治療。
經醫院診斷，小廖的右手臂骨折，右橈神經損傷，需要手術治療，最後，治療共計花費醫療費23394.42元。經鑒定，小廖因這次事故致傷的誤工期為210天，護理期90天，營養期90天。
小廖認為小藍是導致自己受傷的罪魁禍首，起訴至法院，索賠醫療費、誤工費、護理費等費用共計9.28萬元。
法院經審理認為，掰手腕屬於具有競技對抗性質的文體活動，參與者對潛在風險應有合理預見，根據《中華人民共和國民法典》第1176條規定：
自願參加具有一定風險的文體活動，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請求其他參加者承擔侵權責任；但是，其他參加者對損害的發生有故意或者重大過失的除外。
小藍和小廖均為成年人，且在業餘時間進行過類似的文體活動，本案中，小藍不存在故意或惡意行為，小廖又是自願參加這次掰手腕比賽，所以損害後果需自行承擔。
在法官耐心地釋法說理後，小廖打開心結，解除了對小藍的誤會，而小藍出於同事情誼，自願支付小廖1.5萬元醫療費，雙方達成和解。
別輕易嘗試
如果非要玩，記住這四點
孫偉桐還建議
專業的扳手腕運動員
應嚴格進行日常訓練
避免賽中受傷
對於普通人來說
則建議儘可能避免該運動
如果仍想嘗試，應做到以下4點：
1. 賽前應充分熱身。
2. 斜向發力，減少肱骨所受的扭轉應力。
3. 肘部緊貼身體，身體隨手臂一同轉動，這在專業比賽中也是被允許的。
4. 加強鍛煉，增加骨骼強度。
你扳過手腕嗎？
有沒有玩過之後手臂不適的情況？
評論區說說你的體驗
來源：央視網
編 輯：王 瑩 主 編：李 超 審 核：孫一奇
統 籌：馬長慶
監 制：楊 凱
審 核：孫一奇
統 籌：馬長慶
監 制：楊 凱
