瘦身挺容易的,半個月時間,瘦了十斤,從120減到110。

2024年03月27日22:40:15 美食 1327

總聽見有人談起太胖了想減肥,就是減不下去。

瘦身挺容易的,半個月時間,瘦了十斤,從120減到110。 - 天天要聞

我倒是沒覺得有那麼難,我身高155體重120斤。

我是覺得自己有點胖,但是也沒想刻意減肥,老公說胖點好,看着富態。

男人的嘴,騙人的鬼。大街上看見美女不還是多看幾眼。

天氣開始暖和了,胖點穿衣服確實不好看。

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為了美,還是瘦點好。從月初吧,我就改變飲食習慣,以前都是一天三頓飯,從月初開始我都吃兩頓飯。

早上起來,簡單洗漱就做點簡單的。煮湯麵的時候多,煮兩個雞蛋,老公我倆一人一個。

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我們沒有午飯,晚飯一般都是下午三點多鐘就開始做,不管吃啥都不控制量,我也沒每頓都吃的很飽,差不多就不吃了。

剛開始的時候晚上七八點鐘就時候是很難受的,餓的啥都想吃,只要控制住這股餓勁,過去了你就成功啦。

我一開始的時候也是很難受,頭兩天餓的時候還喝點奶,逐漸的就不覺得餓了,到晚上也不再想吃東西,甚至連水果都不想吃。

水果是我的最愛,尤其是獼猴桃,老公買的獼猴桃晚上我都能控制住不想吃。

昨天上秤一看,哇塞掉了10斤耶,也就半個多月的時間,很不錯啊。

以前平躺肚子鼓鼓的,現在平躺肚子塌塌的,瘦下來的感覺真好,我又可以穿漂亮的衣服實在是太開心啦!

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