春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了

2024年03月23日18:15:34 美食 1569

隨着春天的到來,大地一片生機勃勃,而菜市場也開始湧現出各種鮮嫩可口的春筍。在這個季節,蘆筍和竹筍成為了廚房中的寵兒。它們不僅僅味道鮮美,而且還蘊含著豐富的營養,是春季的美味佳肴。除了以上提到這些食材之外,在春天還有一種食材也是人們經常吃的,它就是萵筍。

萵筍口感清脆爽口,是春季不可或缺的美食之一。清爽的口感讓人感覺彷彿置身於春日清風中,味蕾也彷彿被清新的氣息所包圍。將萵筍與其他蔬菜一起炒制,或者涼拌,都是美味的選擇。下面分享給大家6種萵筍的做法,一起看看吧。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

一、風乾雞燉萵筍

食材:風乾雞、萵筍、土豆、紅薯粉條

做法:

1、風乾雞提前切塊冷水泡4個小時

2、鍋里倒油,倒入風乾雞炒到水分炒干,放干辣椒、花椒粒、薑片、大蔥繼續炒香

3、倒入沒過風乾雞兩倍量的開水,先燉30分鐘

4、放土豆塊進去燉10分鐘,再放萵筍塊和泡好的紅薯粉,再燉10多分鐘食材軟了就可以了,鹹鹹香香的不需要加鹽,土豆和萵筍也很入味,紅薯粉條吸滿了湯汁香暈了!

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二、萵筍炒豬臉肉

豬臉肉真的好吃,又香又有嚼勁,不肥不膩,是一道下酒好菜

食材:豬臉肉、萵筍、青椒、紅椒、大蒜子

做法:

1、豬臉肉整塊用蒸鍋蒸20分鐘,再用水煮10分鐘,直到用筷子可以輕鬆插過,撈出,切薄片,越薄越好,這樣不膩

2、鍋內放少許油,下豬臉肉小火煸炒,直到豬臉肉透明、出油、微卷,盛出備用(這裡看個人喜好,決定煸炒的干度,太幹了也不行哈,會硬)

3、豬臉肉爆出的油,下萵筍翻炒至斷生,加少許鹽、生抽炒入味,倒入豬臉肉翻炒均勻,就可以出鍋,豬臉肉單獨煸炒,加辣椒粉和大蒜葉子,也好香。

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三、萵苣炒蛋

萵苣和筍真的是我很愛的兩種菜了,萵苣涼拌,炒,麻的跳,各種吃法我都愛!麻的跳里的萵苣甚至讓我覺得比牛蛙都好吃了,有沒有一樣的朋友,

食材:萵苣一根、雞蛋三個、鹽、糖

做法:

1、萵苣去皮、洗凈、擦絲備用,雞蛋加一勺清水打散備用(菜場里也可以直接讓老闆幫忙去皮)

2、起油鍋倒入雞蛋液,等凝固後翻炒裝盤備用。留底油倒入萵苣絲翻炒至斷生變軟再倒入炒熟的雞蛋,加一勺鹽,一點點糖提鮮,翻炒均勻即可出鍋!

3、如果炒萵苣絲的時候沒有太快出汁,可以適量加一些清水!一點點糖是為了提鮮,不喜歡可以不加或者換成鮮雞汁一類的。鹽的量是自己家平時炒菜的量。

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四、涼拌萵筍絲

吃不撐又賊開胃的涼拌萵筍絲,吃起來酸酸辣辣,萵筍口感清脆爽口,解膩一絕哦,這個萬能調料汁拌啥也都好吃,也可以換成土豆絲、豆芽、黃瓜等.

食材:萵筍、小米辣、蒜末、白芝麻

1、將萵筍去皮,用刀背輕輕拍扁,再切成細絲。這個過程需要細心,以確保萵筍絲的口感。

2、將萵筍絲放入碗中,加入1勺鹽腌制20分鐘。這個過程可以讓萵筍絲出水,變得更加爽脆。

3、準備料汁。在另一個碗中,放入小米辣、蒜末、白芝麻。在鍋中燒熱油,淋入碗中,激發香味。接着,加入1勺生抽、1勺香醋、1勺香油、1勺蚝油、適量代糖,攪拌均勻。

4、將萵筍絲過冷水洗掉多餘鹽分,瀝干水分,放入盤中。然後,淋上調好的料汁,拌均勻即可。確保萵筍絲充分吸收調味料的味道。這樣,一道美味的涼拌萵筍絲就完成了。

5、注意:在烹飪過程中,萵筍絲的腌制時間要控制好,以確保口感。為了使萵筍絲更加爽脆,可以在腌制後用清水沖洗一下,去掉多餘的鹽分。此外,料汁的調製可以根據個人口味進行適當調整,比如增加辣椒的量,或者減少糖的量。

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五、萵筍炒香腸

食材:萵筍、香腸、大蒜、大蒜葉、紅辣椒

做法:

1、起鍋燒油,開小火放入香腸炒至斷生後撈出

2、另起鍋燒油,倒入萵筍片翻炒後加入大蒜和紅辣椒

3、加入鹽翻炒調味後倒入萵筍,加入調料:松鮮鮮、生抽、蚝油,大火翻炒片刻,起鍋前放入大蒜葉翻炒幾下即可出鍋。

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六、清炒萵筍

做法:

1、萵筍去皮,留住葉子,洗凈。萵筍切薄片,葉子切小段。

2、先將萵筍片加鹽腌制,抓拌均勻,倒入萵筍葉,再次抓拌均勻,這一步用時就兩三分鐘。目的是殺水,去除萵筍的苦澀味。炒出來更爽脆。

3、清水洗沖洗兩次,去掉多餘的鹽分和苦澀味。

4、鍋里倒油(偏多一點)油熱後倒入萵筍加鹽,翻炒一分鐘。倒入薄芡汁:少許豆瓣,醋,澱粉(少),水(多一點),繼續翻炒一分鐘左右就可出鍋。

致力於用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的6種萵筍的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試着做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。

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