春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了

2024年03月23日18:15:34 美食 1569

隨着春天的到來,大地一片生機勃勃,而菜市場也開始湧現出各種鮮嫩可口的春筍。在這個季節,蘆筍和竹筍成為了廚房中的寵兒。它們不僅僅味道鮮美,而且還蘊含著豐富的營養,是春季的美味佳肴。除了以上提到這些食材之外,在春天還有一種食材也是人們經常吃的,它就是萵筍。

萵筍口感清脆爽口,是春季不可或缺的美食之一。清爽的口感讓人感覺彷彿置身於春日清風中,味蕾也彷彿被清新的氣息所包圍。將萵筍與其他蔬菜一起炒制,或者涼拌,都是美味的選擇。下面分享給大家6種萵筍的做法,一起看看吧。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

一、風乾雞燉萵筍

食材:風乾雞、萵筍、土豆、紅薯粉條

做法:

1、風乾雞提前切塊冷水泡4個小時

2、鍋里倒油,倒入風乾雞炒到水分炒干,放干辣椒、花椒粒、薑片、大蔥繼續炒香

3、倒入沒過風乾雞兩倍量的開水,先燉30分鐘

4、放土豆塊進去燉10分鐘,再放萵筍塊和泡好的紅薯粉,再燉10多分鐘食材軟了就可以了,鹹鹹香香的不需要加鹽,土豆和萵筍也很入味,紅薯粉條吸滿了湯汁香暈了!

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

二、萵筍炒豬臉肉

豬臉肉真的好吃,又香又有嚼勁,不肥不膩,是一道下酒好菜

食材:豬臉肉、萵筍、青椒、紅椒、大蒜子

做法:

1、豬臉肉整塊用蒸鍋蒸20分鐘,再用水煮10分鐘,直到用筷子可以輕鬆插過,撈出,切薄片,越薄越好,這樣不膩

2、鍋內放少許油,下豬臉肉小火煸炒,直到豬臉肉透明、出油、微卷,盛出備用(這裡看個人喜好,決定煸炒的干度,太幹了也不行哈,會硬)

3、豬臉肉爆出的油,下萵筍翻炒至斷生,加少許鹽、生抽炒入味,倒入豬臉肉翻炒均勻,就可以出鍋,豬臉肉單獨煸炒,加辣椒粉和大蒜葉子,也好香。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

三、萵苣炒蛋

萵苣和筍真的是我很愛的兩種菜了,萵苣涼拌,炒,麻的跳,各種吃法我都愛!麻的跳里的萵苣甚至讓我覺得比牛蛙都好吃了,有沒有一樣的朋友,

食材:萵苣一根、雞蛋三個、鹽、糖

做法:

1、萵苣去皮、洗凈、擦絲備用,雞蛋加一勺清水打散備用(菜場里也可以直接讓老闆幫忙去皮)

2、起油鍋倒入雞蛋液,等凝固後翻炒裝盤備用。留底油倒入萵苣絲翻炒至斷生變軟再倒入炒熟的雞蛋,加一勺鹽,一點點糖提鮮,翻炒均勻即可出鍋!

3、如果炒萵苣絲的時候沒有太快出汁,可以適量加一些清水!一點點糖是為了提鮮,不喜歡可以不加或者換成鮮雞汁一類的。鹽的量是自己家平時炒菜的量。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

四、涼拌萵筍絲

吃不撐又賊開胃的涼拌萵筍絲,吃起來酸酸辣辣,萵筍口感清脆爽口,解膩一絕哦,這個萬能調料汁拌啥也都好吃,也可以換成土豆絲、豆芽、黃瓜等.

食材:萵筍、小米辣、蒜末、白芝麻

1、將萵筍去皮,用刀背輕輕拍扁,再切成細絲。這個過程需要細心,以確保萵筍絲的口感。

2、將萵筍絲放入碗中,加入1勺鹽腌制20分鐘。這個過程可以讓萵筍絲出水,變得更加爽脆。

3、準備料汁。在另一個碗中,放入小米辣、蒜末、白芝麻。在鍋中燒熱油,淋入碗中,激發香味。接着,加入1勺生抽、1勺香醋、1勺香油、1勺蚝油、適量代糖,攪拌均勻。

4、將萵筍絲過冷水洗掉多餘鹽分,瀝干水分,放入盤中。然後,淋上調好的料汁,拌均勻即可。確保萵筍絲充分吸收調味料的味道。這樣,一道美味的涼拌萵筍絲就完成了。

5、注意:在烹飪過程中,萵筍絲的腌制時間要控制好,以確保口感。為了使萵筍絲更加爽脆,可以在腌制後用清水沖洗一下,去掉多餘的鹽分。此外,料汁的調製可以根據個人口味進行適當調整,比如增加辣椒的量,或者減少糖的量。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

五、萵筍炒香腸

食材:萵筍、香腸、大蒜、大蒜葉、紅辣椒

做法:

1、起鍋燒油,開小火放入香腸炒至斷生後撈出

2、另起鍋燒油,倒入萵筍片翻炒後加入大蒜和紅辣椒

3、加入鹽翻炒調味後倒入萵筍,加入調料:松鮮鮮、生抽、蚝油,大火翻炒片刻,起鍋前放入大蒜葉翻炒幾下即可出鍋。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

六、清炒萵筍

做法:

1、萵筍去皮,留住葉子,洗凈。萵筍切薄片,葉子切小段。

2、先將萵筍片加鹽腌制,抓拌均勻,倒入萵筍葉,再次抓拌均勻,這一步用時就兩三分鐘。目的是殺水,去除萵筍的苦澀味。炒出來更爽脆。

3、清水洗沖洗兩次,去掉多餘的鹽分和苦澀味。

4、鍋里倒油(偏多一點)油熱後倒入萵筍加鹽,翻炒一分鐘。倒入薄芡汁:少許豆瓣,醋,澱粉(少),水(多一點),繼續翻炒一分鐘左右就可出鍋。

致力於用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的6種萵筍的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試着做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。

美食分類資訊推薦

愛吃南瓜籽的有福了,每天1小把,竟有這麼多意想不到的好處! - 天天要聞

愛吃南瓜籽的有福了,每天1小把,竟有這麼多意想不到的好處!

很多人零食盤子里,都少不了南瓜籽的身影。工作間隙,磕上幾口,心情瞬間愉悅起來;親朋好友聚會,來上一盤,越嗑越有味。南瓜籽不僅口感香脆,味道好極了,營養也是堅果中的“強將”,遠比大家想象的優秀!堅果中的“營養強將”南瓜籽是南瓜的成熟種子,也叫白瓜籽、金瓜籽,可以直接去殼生吃,也能炒着吃、烤着吃,但多以...
胖東來最新公告!不再提供! - 天天要聞

胖東來最新公告!不再提供!

4月3日胖東來唯初珠寶發布《胖東來珠寶售後服務政策調整公告》自2025年4月4日起在胖東來珠寶購買的商品將不再提供舊金兌換及回收業務公告原文胖東來珠寶售後服務政策調整公告胖東來致力於建設、踐行和傳播先進的文化理念、科學的管理和生活方式,為更多人帶來真誠、信任和美好!圍繞企業理念,我們始終把社會利益、顧客利益...
清明“頂流”青團雖美味,但可別貪嘴!這些風險要警惕 - 天天要聞

清明“頂流”青團雖美味,但可別貪嘴!這些風險要警惕

青團是清明文化符號,急診科常接診因過量糯米製品引發急性胰腺炎、消化不良甚至噎食的患者。湖南省中西醫結合醫院(湖南省中醫藥研究院附屬醫院)急診科負責人龍華君主任醫師為您總結這份指南,助您安全享受春日美味。常見風險:這些癥狀需立即就醫1、功能性消化不良典型癥狀:上腹痛或燒灼感、呃逆、噯氣、飽脹感、噁心,...
好兄妹!王楚欽食堂打飯趕上魯菜美食節,全紅嬋笑盈盈欣賞頭哥乾飯 - 天天要聞

好兄妹!王楚欽食堂打飯趕上魯菜美食節,全紅嬋笑盈盈欣賞頭哥乾飯

4月4日消息,眾所周知,王楚欽和全紅嬋是一對奧運冠軍兄妹,兩人私交不錯,經常各種互動。日前,體育總局訓練局的微山湖美食節上,王楚欽打完菜開始饕餮,全紅嬋笑着在一旁觀看頭哥乾飯。每一天,中國國家隊的隊員們都會在體育總局訓練局的運動員餐廳用餐。日前,來自山東省微山湖的美食周,進駐了運動員餐廳。據介紹,這是...
這幾首清明詩,藏着中國人骨子裡的浪漫 - 天天要聞

這幾首清明詩,藏着中國人骨子裡的浪漫

來源:市場資訊春天裡,最愛下雨的是清明時節。清明雨,知幾許?杜牧說:紛紛。他還說:路上行人慾斷魂。但,如果理解為把人都淋成落湯雞,就錯了。斷魂,也不是魂飛魄散、痛不欲生的意思。實際上,一年四季都有雨,雨和雨不相同。盛夏是暴雨,深秋是苦雨,寒
分享炒茄子最簡單的4種做法,跟着大廚做,比肉還好吃 - 天天要聞

分享炒茄子最簡單的4種做法,跟着大廚做,比肉還好吃

茄子作為一種常見的蔬菜,因其柔軟的口感和吸味的特點,成為了許多家庭餐桌上的常客。無論是清炒、紅燒,還是與肉類搭配,都能展現出其獨特的風味。今天我們將分享四種簡單又美味的炒茄子做法,它們分別是蒜末炒茄子、西紅柿尖椒炒茄子、紅燒茄子和五花肉辣椒
清明節寄託哀思的句子和圖片 - 天天要聞

清明節寄託哀思的句子和圖片

1、清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂,借問酒家何處有,牧童遙指杏花村。2、又是一年清明時,草長鶯飛,思親之情油然而生。3、楊柳依依,寄託着對故人的無限思念。
知名茶飲品牌捲入抄襲風波,當事人獨家回應 - 天天要聞

知名茶飲品牌捲入抄襲風波,當事人獨家回應

(文/劉媛媛 編輯/周遠方)日前,新茶飲行業的知名品牌——喜茶,因為產品宣傳物料存有抄襲爭議,而被送上了微博熱搜。該事件起因是,茶葉品牌“一念草木中”(以下簡稱“一念”)創始人夏正發布視頻稱,喜茶疑似在一周內兩次抄襲“一念”的宣傳作品,希望得到一個解釋。而喜茶方面則表示,夏正所指出的兩處疑似抄襲內容中...