春天儲存薺菜直接焯水就錯了,教你正確做法,一次存10斤,放一年不壞

2024年03月14日17:35:28 美食 1823

在春天的季節里,大地回春,萬物復蘇,正是薺菜生長茂盛的時候。薺菜,又稱白花草,是一種營養價值極高的野菜,具有豐富的藥用價值。從中醫的角度來看,薺菜性味甘涼,具有清熱解毒、利尿通淋、清肝明目等功效。在民間,人們常用薺菜來煮湯、拌涼菜、炒菜等,以滋補身體,清熱去火。而隨着現代醫學的發展,科學家們也發現薺菜富含多種維生素和礦物質,對人體健康有着重要的保健作用。

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然而,對於很多人來說,薺菜季節的短暫往往讓人感到遺憾,一時間吃不完,又捨不得浪費。於是,有一種方法被傳頌開來,那就是將薺菜直接焯水後,放入冷凍保存。但事實上,這樣處理的薺菜在保存後容易失去鮮味,質地也會變得較為鬆軟,口感不佳。因此,今天我將分享一個更為正確的儲存方法,讓薺菜一次性存儲,放一年都不會壞。

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準備食材:新鮮薺菜10斤、鹽適量。

步驟如下:

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第一步、清洗處理:

將挖回來的薺菜摘乾淨,它的根部也是可以食用儘可能的保留,薺菜放入盆中,加入清水反覆清洗,因為在地裡面灰塵和雜質特別,所以多清洗幾遍,洗四五遍左右,洗至水不發渾為止,清洗的時候溫柔一點,不要用力抓,洗好控水撈出備用。

起鍋加適量的清水,將水燒開,加入一勺鹽,加鹽水焯水,可以防止薺菜焯水變色使薺菜更加碧綠。薺菜焯水可以去除草酸,更容易儲存,薺菜在水中燙10秒鐘,薺菜全部變成深綠色即可。

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第二步、冷卻處理:

用笊籬將焯好水的薺菜撈出,放入冷水中浸涼,這一步可以防止薺菜變色,接着流動的清水再次徹底沖洗薺菜,要多衝洗稍微久一點,確保薺菜徹底沖涼為止,如果還有熱度就不便於保存,這步很重要,直接關乎薺菜保存的時間長久。

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第三步、包團凍存:

將薺菜稍微攥一下水分,水分不要攥的太干,菜裡面留一點水分,這樣再次吃的時候口感會更好,接着,用手將薺菜柔成一個小圓團,用這種方法將所有的薺菜處理完畢,後將薺菜糰子裝進保鮮袋中,可以分幾個袋子裝,這樣方便後期食用的時候,方便拿出來解凍,最好一袋是一餐的分量就行,然後將袋子綁好口,接着把裝好的薺菜袋子放入冷凍盒中,放到冰箱冷凍。這樣處理的薺菜,放一年都不會壞。

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通過這種方法處理的薺菜,口感鮮嫩,質地爽脆,保存時間長,非常適合春季採摘後大量儲存。在日常生活中,我們可以根據需要取出薺菜袋,解凍後,可以用來炒菜、煮湯、涼拌等多種方式食用。無論是薺菜炒蛋、薺菜豬肝湯、還是涼拌薺菜,都能為我們的餐桌增添一份春天的清新和美味。讓我們在這個春天裡,盡情享受薺菜帶來的健康與美味吧!

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