包蘿蔔餃子,加鹽殺水還是焯水?都不對,教你1招,鮮香不出水

2022年11月02日11:28:29 美食 1541

蘿蔔餃子,加鹽殺水還是焯水?都不對,教你一招,鮮香不出水

馬上就要到立冬了,又該吃餃子了。過年過節吃餃子,是中國人的傳統習俗。餃子營養美味,而且熱乎乎的,非常適合冬天食用。

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餃子的種類太多了,有葷有素,幾乎是“無所不包”。冬天的時令蔬菜比較少,最常見的就是蘿蔔白菜了,用它們包餃子,別提多香了。我最愛吃的就是豬肉蘿蔔餃子,咬一口滿嘴爆汁,儘是鮮美,連韭菜餡也要靠邊站。

蘿蔔營養豐富,含有大量的水分、維生素、礦物質,有滋陰潤燥、消食順氣的作用,對身體好。蘿蔔餡做法簡單,但很多人都說不好吃,要麼太辣了,要麼沒有蘿蔔味,還容易出水。

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其實,調蘿蔔餡也是有講究的,有些人是直接剁碎放進肉餡里,這是不對的!也有人會用鹽腌制殺水,還有人會用開水焯水,其實效果都不好。今天我就和大家分享一下技巧。

蘿蔔含有豐富的水分,為了防止蘿蔔出水,就要先去除這些水分,而加鹽殺水或焯水,雖然能去除水分,但鮮味物質也流失了,所以別再這麼做了。大廚教你一招,保證蘿蔔餃子鮮香不出水,特別好吃。

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【豬肉蘿蔔水餃】

五花肉1斤、大蘿蔔1根、香蔥5根、生薑1塊、食鹽、生抽、老抽、雞精、白糖、香油。

1、白蘿蔔去皮,蘿蔔皮很厚,如果不去皮的話會影響口感。蘿蔔用工具擦成蘿蔔絲,不要加鹽也不要焯水。

2、把炒鍋燒熱,倒入蘿蔔絲,小火翻炒2分鐘,炒干蘿蔔的水分,等到蘿蔔絲縮小,變得軟塌塌的,香味濃郁後即可出鍋。這樣做既除掉了蘿蔔的水分,還保留了蘿蔔的營養和香味,一舉兩得。

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3、五花肉洗乾淨,去皮後絞成肉餡,蔥姜切末放入肉餡中,加入適量食鹽、生抽、老抽、白糖、雞精,用筷子順時針攪拌均勻。

4、炒乾的蘿蔔絲用刀剁碎,放入肉餡中,加入適量食鹽、香油,再次用筷子攪拌,變得很黏稠後放一旁腌制半小時。

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5、1斤麵粉加入5克食鹽,倒入270克冷水,攪拌成面絮後揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子醒面半小時。麵糰變軟後搓成長條,切成小劑子。

6、小劑子撒點乾麵粉壓扁,擀成餃子皮,包入餃子餡後捏緊。鍋里倒水燒開,下入餃子煮至全部漂起後即可撈出食用。

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【技巧總結】

蘿蔔的味道會發苦、辛辣,是因為它含有一種芥子油。加鹽殺水能去除水分,但無法去除芥子油。而焯水可以去除芥子油,但鮮味物質也流失了,因此這2種方法都不好。

1、蘿蔔做餡時,先放進鍋里炒一炒,可以讓水分和芥子油揮發掉,這樣不會出水,而且沒有怪味了。

2、調肉餡時不要加蚝油,會給肉餡帶來一股海腥味,影響原味,豬肉本身就很鮮美,不需要加蚝油提鮮。

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3、蘿蔔餡也不要加五香粉、十三香等調料粉,會破壞蘿蔔的鮮美,吃起來沒有“蘿蔔味”。

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