入秋之後,不管有錢沒錢,常給家人吃這菜,營養又開胃,好吃不貴

2022年08月25日22:58:37 美食 1335

八月到了月底,距離中秋佳節越來越近了,雖然已經出伏了,但是涼爽的秋季還是沒有來臨,這幾天還是烈日炎炎,雖然沒有40度的高溫,但是天氣還是十分悶熱,還是不願意出門,出門會大量排出汗液,身體的消耗會加速,也能夠讓食慾減退。秋季到了之後,記得要適當進補,吃肉肯定少不了,今天分享一款五花肉的家常吃法——洋蔥辣椒炒回鍋肉,吃起來肥而不膩,香辣又入味,天天吃不會覺得膩。許多人不會製作這道洋蔥辣椒炒回鍋肉,到底要如何烹飪呢?仔細瞧一瞧哦。入秋之後,不管有錢沒錢,常給家人吃這菜,營養又開胃,好吃不貴。

入秋之後,不管有錢沒錢,常給家人吃這菜,營養又開胃,好吃不貴 - 天天要聞

【洋蔥辣椒炒回鍋肉的家常做法】

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食材準備:選購500克新鮮豬肉(建議選擇肥瘦相間的豬肉,最好選擇五花肉,這樣炒出來更香,是做回鍋肉的首選,但是豬肉一定要新鮮紅潤),選購一個紫皮洋蔥,幾個新鮮的青辣椒,幾根香蔥,一大塊生薑,少許冷水,豆瓣醬一勺,若干植物油,料酒少許,生抽少許,老抽一勺,蚝油少許,白糖半勺,少許香油,十三香和雞精各半勺,其他佐料。

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具體烹飪順序:

第一步:選購好新鮮的豬肉和兩種配菜,先把豬肉用清水沖洗乾淨,另外起鍋煮一些清水,放入一些五花肉,丟入蔥結和薑片,調入料酒少許,五花肉煮幾分鐘,去掉五花肉的腥味,撈出用涼水沖洗,控幹掉水分即可。

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第二步:五花肉切成若干片狀,紫洋蔥撕掉一層外皮,洗凈切成小方塊,蔥姜蒜分別切成洗凈,青椒洗凈去掉蒂和瓤,切成若干小塊,備用。

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第三步:鍋底提前燒熱一會兒,倒入焯水好的五花肉,快速煸炒出肥油和油脂,加上一勺紅油豆瓣醬,將紅油都炒出來。

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第四步:加上一勺料酒去腥,加上兩勺生抽,調入一勺老抽調色,加上蚝油一勺,迅速翻炒一會兒。

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第五步:加上少許白糖和食鹽調味,放入一些洋蔥塊和青椒塊,將兩種配菜炒至斷生,迅速翻炒均勻。

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第六步:嘗一下食材的味道,適量添加一些食鹽,加上雞精和十三香,大火不停地爆炒幾下,關火盛出,這道洋蔥辣椒炒回鍋肉就製作完成了。

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洋蔥辣椒炒回鍋肉是我們家晚餐的下飯下酒菜,五花肉和兩種配菜搭配,聞起來特別香,可以有效刺激味蕾,激發我們的食慾,五花肉吃起來很有韌性,配菜兩碗大米飯,真的太香了。

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五花肉有許多種吃法,聰明人經常這樣炒着吃,老少皆宜,解饞又下飯。你們掌握這道洋蔥辣椒炒回鍋肉的具體做法嗎(本文配圖都出自網絡)

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