悲痛了！健身網紅北村克哉猝死，年僅36歲，死前一天還在減重鍛煉

10月15日，據台媒報道，知名健身網紅北村克哉被曝猝死，年僅36歲，引起外界震驚。

北村克哉在12日，突然感覺身體出現異常，於是自己叫了救護車，準備前往醫院就醫。

沒想到，他的病情迅速惡化，當天便遺憾地離世了。

關於北村克哉，不少人對他的印象，還停留在廣州亞運會的時候。

畢竟，他曾經也是一位日本的職業摔跤選手，不論是身體素質，還是各方面的體能都保持得相當不錯。

據悉，在他擔任摔跤手期間，因為在一次比賽中意外受傷，給他造成了腦震蕩的情況。

從那以後，他的身體情況便不足以支撐他，繼續進行摔跤這項職業運動了。

退役之後，北村克哉轉行當起了網紅博主，經常分享自己的日常生活以及健身經驗，獲得了很多網友的喜愛。

這也是他最擅長的健身方向，時不時便會和大家分享一些自己的健身日常，還會科普一些健身常識，分享自己的健身經驗。

沒過多久，便收穫了一大波粉絲朋友。

如今北村的離開，也讓這些粉絲朋友感到猝不及防。

有人還聊起了他生前的為人處世，大讚他內心和外表相反。

稱他是一個很溫柔且堅強的人，跟粉絲們打交道時總面帶微笑。

還有人說曾經見過他，他是一個謙虛善良的好人。

不少網友還很關心他的死因，懷疑跟訓練過度有關。

北村克哉去世的前一天（11日），他還曾在社交平台上曬出，自己在健身房進行重量訓練的畫面。

而他訓練強度之大，單單從他面部的猙獰，和身上血管的爆棚就能看出來。

基於此，就有不少網友猜測，北村克哉去世的原因是

，“過度健身”導致的。

畢竟他這樣的強化訓練，已經不是一天兩天了。

而北村克哉之所以，會做如此高強度的強化訓練。

是因為在北村克哉生前，他要準備在一個月後參加健美比賽，因為不滿意自己目前的肌肉情況，這才進行的訓練。

消息曝光後，網友們在惋惜的同時，也不忘提醒所有人，健身一定要學會適度、學會量力而行。

畢竟近幾年，關於健身而意外猝死的網紅，並不在少數。

愛爾蘭健身網紅斯科特·穆雷常年堅持健身，體脂率保持在5%左右，原本有大好前途。

然而卻在27歲這年，突發心衰英年早逝。

44歲的美國健美冠軍塞德里克·麥克米蘭，也是從小接觸健身，獲得過很多榮譽。

但今年4月13日，正在跑步機上運動的他，突發心臟病去世。

不得不說，健身確實能增強體質，但也要掌握好尺度，不要因為嚴苛而丟了性命。

不管怎樣，希望北村克哉一路走好，摯愛他的親友們節哀順變吧！

作者：小柒 編輯：麥子