女人想要擁有好肌膚！提前堅持5個小妙招，讓你保持年輕狀態

保持年輕態、擁有一個細膩白哲的肌膚想必是每個女人的追求，但是，皮膚會隨着年齡的增長而進入衰老階段，特別是在30歲以後。

如果我們在這個保養的黃金階段，或者不懂得去提前保養，在過幾年後你就會發現與同齡人相比，自己老了不止一倍多！可見保養對於一個女人來說是多麼重要。

一些愛美的女性朋友會為了保留年輕肌膚白嫩的狀態，選擇一些昂貴的護膚品或者yi美項目，但是這需要經濟實力的支撐。

其實呢，我們想要讓自己看起來比實際年齡更小，並非只有依靠護膚品，最主要的是要我們還要學習護膚的小知識小妙招才是最重要的，今天蔓柚就和大家分享那些對肌膚好的知識，建議收藏哦！

1.溫水洗臉

在這裡，不建議大家用冷水洗臉，冷水會刺激皮膚毛孔收縮，讓臉上的污垢滯留在毛孔內，不易被清除，臉上沒有清理乾淨，護膚品的吸收就大大減弱，不利於我們保養皮膚，而且殘留垃圾留在毛孔里，久而久之，可能會出現皮膚過敏和長痤瘡的情況。

洗臉應該使用溫水洗，溫度不宜過熱，過熱會燙傷皮膚，溫度控制在30度左右即可，也可以使用熱毛巾敷臉，有利於打開毛孔清潔，另外，一年四季都應該用溫水洗臉。

2.卸妝要乾淨

平時化妝之後卸妝的時候一定要把臉上的彩妝弄乾凈，要用卸妝水進行卸妝，然後再用溫和成分洗面奶清潔皮膚，這樣才能讓皮膚保持乾淨透徹。

3.面部按摩

一般晚上我們都會進行護膚保養工作，很多人都不知道，其實進行面部按摩會讓臉部的血液循環加快，舒緩皮膚，有助於護膚品的吸收，所以，不要只是隨便的塗抹下就覺得完事了，這可能就會浪費了你的護膚品，無法讓它得到真正的吸收。

例如：將精華液塗抹均勻後，可以配合一定的按摩手法對整張臉進行按摩，可以通過向上推揉的方法來按摩，可以有效地預防臉部的鬆弛和下垂。

注意：力度要輕柔，否則容易拉傷皮膚

4.防晒、防紫外線

想要一個好肌膚最重要的是防晒、防紫外線，不管你是想要美白，祛斑還是抗衰老，防晒很重要，因為紫外線能直接傷害我們的皮膚內部，引發各種皮膚問題，要想皮膚好，要杜絕一切能傷害皮膚的手段。

5.生活習慣

其實內調外養才是硬道理，養好一個健康的身體，才能讓你看起來顯年輕，平時要多運動，促進血液循環，有利於強身健體，身體排毒，同時要注意飲食上的均衡，補充身體所需要的營養，最後要記得早睡早起，熬夜會讓你的內分泌失調，膚色變差，引發各種皮膚問題。

想要讓自己在同齡人當中更加年輕，更加精緻，就得付出努力，天底下沒有掉餡餅的事。但是付出努力也要找對方向，以上這幾個方法可以為大家指明了方向，雖然並不完全，但是就夠科學。

記得關注蔓柚！讓我們一起變美、變年輕吧！