演員男星季東燃去世,曾一度刷爆各大平台熱搜...！很多人感到惋惜和悲傷！
眾多人說他是工作壓力大抑鬱造成的...那麼到底是什麼原因造成他去世的呢？
6月28日凌晨，演員劉芮麟發文聲明大概是這樣：年僅37歲的好兄弟、演員季東燃已離世，具體時間和地點沒有明說。同時還曬出倆人的同框合照，也悲痛表示：“下輩子還是好兄弟”。
季東燃畢業於北京電影學院，他曾參加演出的電視劇《古劍奇譚2》《武動乾坤》新版《笑傲江湖》《雲南蟲谷》《麻雀》《古董局中局》系列電視劇等等；其男子漢形象為觀眾所熟知。
他最有一條微博動態發佈於今年5月12日，定位顯示地是浙江烏鎮，也分享了貓吃魚的照片。這人為什麼說沒就沒了？
讓我想起、年僅35歲的高以翔 影視演員 男模特 、28歲的喬任梁 、老一輩的影視演員
歌星張國榮等等年輕的影視演員…也突然爆發消息說去就去了，令人無限痛惜……
明星是許多人嚮往的職業，光鮮亮麗，名利雙收……名人藝人的名氣、財富、顏值都一直在線，外表看上去一切光鮮亮麗，令眾人羨慕！殊不知，娛樂圈的生存是何等嚴苛，話說不少人夢想自己有一天成為大明星，可是成名後，那些現實也非是他們預想的多少美好，圈內隨之而來的壓力並非一般人所能接受的，人們看到到那些藝人開着豪車，住着別墅，戴着名表，背着名包
可是通常卻看不到他們背後隱藏着多少東西？辛酸努力和付出...他們的一舉一動 眾人以及粉絲
所關注的焦點。後面還有經紀公司的片酬壓力以及媒體融合高難度關注等...都是他們所面對的壓力...畢竟他們是公眾人物！亦是輿論大眾的廣泛關注
話說很多人都夢想着自己有一天能夠成為大明星，但成為之後，那些眼前的現實其實並非我們想象中的那麼美好。娛樂圈隨之而來的壓力非常的大，
物質生活得到提高得到滿足了，可是內心精神卻快樂不起來，超負荷工作量、受長期壓力影響會引起失眠、情緒焦躁、嚴重的會想不開而導致抑鬱症的發生。又或者會擔心自己會有一天過時過氣了，不受外界的關注，無法紅起來等
所以情緒總是在大幅度地變化着，潮起潮落。以及外在和自己的情緒不斷受到壓制，隨後出現思想異常 ，甚至出現輕生的念頭……
其實，演員也是人，他們不是機器人也需要釋放壓力和維修保養...
如果當自己控制不了隨時都崩潰爆發，輕則影響到自己生活和工作事業，重則威脅到自己的生命生命只有一次，且行且珍惜。
那麼如何預防悲劇發生呢？首先，學會自我調節和控制好自己的心態，
以及懂得對外釋放壓力...比如找自己很要好的朋友或者家人傾訴，多想自己平時那些快樂的事情，和加強體育運動鍛煉 還有外出旅遊和看書還有喜歡自己的美食、平時中意玩的遊戲
等等適當釋放壓力...促進身心健康系統平衡就可以對抗外界的壓力了
前提是如何懂得適當釋放才是關鍵性所在！你們說對不對？
說到這裡也祝願季東燃一路走好，願天堂的路一向美好快樂[祈禱][祈禱][祈禱]
