在你的生活中，有沒有這樣一類人：
他們，對外人客客氣氣，禮貌恭敬，經常以笑臉迎人。
可回到家中，儼然換了一副模樣，稍有不順就擺臉色，動不動就發脾氣。
家人，明明是我們最親密的人。
可為什麼，我們總是把好脾氣留給外人，而把壞脾氣留給家人呢？
原因很簡單，離不開下面這幾點。
心理學上有一個概念叫：退行。
指的是，當人們遇到挫折時，會放棄已經習慣的成人方式，轉而退化到用小孩子的方式，去迴避現實，擺脫痛苦。
在潛意識當中，我們認為家人是安全的。
無論說了多難聽的話，做了多出格的事兒，家人都會無條件原諒我們。
所以，才會有恃無恐，肆無忌憚地沖家人發脾氣。
而這一切，只不過是仗着家人愛我們，在乎我們罷了。
前段時間的熱播劇《人世間》，有一幕場景讓人印象深刻。
喬春燕被單位要求一晚上搬完家，把房子還回去。
她很生氣，也很委屈，但這些情緒她沒辦法沖單位撒，所以就撒到了家人身上。
兒子只是弱弱地跟外公吐槽了句：“我不喜歡住小房子”，喬春燕的火氣一下子就上來了。
她喊着說：“不喜歡住這兒就滾，你媽沒本事，只能讓你住這兒。”
喬春燕的爸爸勸她：“你嚇着孩子了，你說你跟孩子較什麼真呢？”
圖片來源：電視劇《人世間》
這一勸，更激怒了她，她衝著爸爸吼道：
“您少抽點煙吧，別回頭像德寶他爸一樣得腦血栓了，家裡的事已經夠多了。”
圖片來源：電視劇《人世間》
喬春燕的媽媽在收拾東西，只是隨口說了句：
“這個筐還挺新的，咱們帶上吧，扔了怪可惜的。”
喬春燕立馬將攻擊的矛頭轉向了媽媽：
“曹德寶，別搬了，這些傢具都送人吧，實在沒人要扔馬路上，讓人撿去。
給我媽騰點地，放這些破筐，爛柜子什麼的。”
圖片來源：電視劇《人世間》
聽過一句話：“這個世界上所有包容你壞脾氣的人，都是最在乎你的人。”
發脾氣，是需要成本的。
而我們之所以，把最好的一面留給外人，把最糟糕的一面留給家人，就是因為我們知道：
對家人發脾氣，是不需要付出代價的。
因為，家人會無條件接受你的壞脾氣，他們，會包容你，忍讓你，理解你。
但這，其實是一種自私的表現。
就因為，得罪家人不需要付出代價，所以就卸下偽裝，把家人當成出氣筒。
說著傷害家人的話，做着傷害家人的事。
可還是想說：
家是一個充滿愛和溫暖的地方，並不是你壞情緒的發泄場所。
生而為人，誰都有情緒上頭的時候。
我們可以發脾氣，但不該把所有的壞情緒，都留給家人。
網友@三倍氫二氧一分享過一個故事：
中秋節的時候，她和嫂子站在客廳聊天。當時，嫂子懷孕4個多月。
她姑的孫子，一個身高1米4，體重120多斤的四年級男生，突然從背後狠狠推了嫂子一把。
嫂子一聲驚呼往前倒去，幸好她站得不遠，急忙死死架住嫂子，才沒有摔倒。
事後，她們一家質問熊孩子，為什麼要推人？
熊孩子滿不在乎地說：
“我看電視上孕婦摔了會流產，我就想看看推倒她會不會也流產。”
圖片來源：知乎@三倍氫二氧一
聽了這話，她們一家都氣得不行。
然後，她左手拖把桿，右手擀麵杖，左右開弓把熊孩子從餐廳打到客廳，並連打帶踹把熊孩子踢出了家門。
後來的故事是：
過年的時候，熊孩子死活不肯來她們家。
在奶奶家見到她溜着牆根就走了，並且不敢再靠近她嫂子半步。
圖片來源：知乎@三倍氫二氧一
當然，分享這個故事，並不是提倡以暴制暴。
而是想說，就連親戚都不會慣着你，更別提外人了。
你可以在家人面前，撒潑任性發脾氣，但社會不是你爸媽，沒人會慣着你。
在某檔節目中，主持人問周國平：
為什麼我們都把好脾氣留給外人，卻把壞脾氣和最糟糕的一面留給最愛你的人？
周國平的回答是這樣的：
因為你知道外人不會慣着你，可能反手就是一巴掌。
而你也知道家人不會離開，所以才有恃無恐。
人的天性，是趨利避害的。
外人不會慣着我們，所以我們不敢得罪，態度會客氣，情緒會溫和。
有時候，還會因為過於討好和卑微，被奚落，被欺負。
但就算在外面受再多的氣，也不敢輕易沖別人發脾氣。
不是沒有脾氣，而是明白，為了生活，有些時候不得不低頭。
發泄情緒只是圖一時痛快，背後的代價有可能超出我們的想象。
家人卻不同，他們了解你的經歷，懂得你的難過。
即使你沖他們發火動怒，他們往往也會站在你的角度，體諒你、理解你。
但這，並不是我們一再傷害家人的理由。
傷害雖然可以隨着時間而淡忘，但傷痕依然還在。
我們的禮貌和尊重，溫和和柔軟，也應該留給家人一點。
還記得上學時讀過的那個故事嗎？
女孩和媽媽又吵架了，一氣之下，她轉身向外跑去。
走在冷風中，饑寒交迫的她，停在一家麵攤面前。
麵攤老闆是一位和藹的老奶奶，看她可憐，給她端來一碗餛飩和一碟小菜。
她滿懷感激，剛吃幾口，眼淚就掉了下來。
老奶奶問她怎麼了，她就把跟媽媽吵架的事兒說了。
聽完後，老奶奶說了一段話：
我只不過煮了一碗餛飩給你吃，你就這麼感激我。
那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎麼不感激她呢？為什麼還要跟她吵架？
人，有時候真的很奇怪。
我們會對別人給予的一點小恩小惠“感激不盡”，卻對家人一輩子的恩情“視而不見”。
不僅沒有感激，反而認為是理所當然，甚至肆意消耗着家人的愛。
但這世上並沒有所謂的理所當然，所有理所當然的背後，只不過是有人在默默愛着你。
可能是父母，也可能是伴侶。
我們可以感激別人的付出，卻做不到看到並感激家人的付出。
對待家人，更多的是百般挑剔，是有恃無恐，是熟視無睹。
網上看到一句話：
“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養。”
一個人，在外的好脾氣，可能是生活所迫，是處世的圓滑。
而在家的好情緒，才是真正深入骨髓的修養，也是一個人最難的教養。
家人，是這個世界上，陪伴我們時間最久的人。
他們也值得被用心守護，好好對待，而不是承受着我們的壞脾氣與爛情緒。
餘生，請善待自己的家人。
不要只把禮貌留給外人，把壞情緒留給愛你的人。
如果說，“一個人對家人暴躁，對外人和氣”，是一種人性的弱點。
那麼，該如何克服這一弱點呢？我們可以從這兩方面來努力：
對待外人：
1. 與人為善，是一種態度。
與人為善，是我們與他人交往時，應有的態度。
但並不是所有人，都值得我們溫柔以待。
如果遇到不友好或者算計你的人，可以參考第2點。
2.學會說不，是對自己的尊重。
面對自己不想做或不能做的事情，學會表達自己的態度，也很重要。
每個人，都有拒絕的權利。
並不是，他人說什麼，我們就要做什麼。
3.不取悅他人，不委屈自己。
不管是人際交往，還是說話做事，只要自己沒錯，就沒必要過分遷就別人。
尊重自己的內心，多取悅自己。
而不是活在他人的期待和評價里。
對待家人：
1.別把壞情緒帶回家。
對每一個人來說，不對家人發脾氣是最基本的責任。
在外面遇到委屈和難過時，我們可以先把情緒處理好再回家。
而不是把壞情緒帶回家，把家人當做出氣筒。
2. 要懂得換位思考。
與家人發生矛盾時，不妨換位思考一下：
家人的出發點是什麼？是為我們好嗎？如果是，有沒有更好的方式來溝通？
經常做到換位思考，一個家庭的矛盾會減少很多。
3. 情緒，不能解決任何問題。
你的壞情緒，並不能解決問題，只會讓問題變複雜。
同時，傷害到最愛你的人。
要知道，脾氣誰都有，拿出來是本能，壓下去才是本事。
主持人梁繼璋寫過這樣一段話：
親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處多久，你一定要珍惜共聚的時光。
下輩子，無論我們愛與不愛，都不會再相見。
家人是用來愛的，不是用來傷害的。
往後餘生，願我們都能善待家人，與他們溫柔相處，度過圓滿幸福的一生。
文末點亮【在看】，要好好愛家人，用心愛自己。
共勉。
作者 | 嘉莉妹妹，一生不舍愛與自由。
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