十大著名心理學法則——鴕鳥心態

一、鴕鳥心態是什麼:

鴕鳥是一種能以60公里時速不斷地狂奔3小時都毫無倦怠的巨型危險鳥類,一般的猛獸都跑不過它,而且它的爪子非常有力,必要時能把獅子殺死

但“鴕鳥心態”卻是一種令人匪夷所思的自然現象:鴕鳥在遭遇危險時,會把頭埋入沙坑,蒙蔽自己的視線,並自以為安全,以至於自己最後被捕殺。

引申到生活中,鴕鳥心態就是一種逃避現實、視若無睹、推卸責任、自欺欺人的懦弱心理

二、心理剖析

“鴕鳥心態”是一種逃避現實的心理，也是一種不敢面對問題的懦弱行為。心理學通過研究發現，現代人面對壓力大多會採取迴避態度，明知問題即將發生也不去想對策，結果只會使問題更趨複雜、更難處理。就像鴕鳥被逼得走投無路時，就把頭鑽進沙子里，自以為安全，其實不然。殊不知，風險的存在是不以人的意志為轉移的，它也無法完全避免，你必須勇敢去面對，勇敢地去承擔，因為逃避不是辦法，逃避責任的同時你很可能就喪失了權利和成功的機會。

我們經常會遇到障礙與重擔，如果選擇繞過，可能會因此失去成功的機會，逃避的代價註定會是失望。面對危機，主動出擊是最好的防禦。只有迅速採取行動，果斷承擔責任，才會把損失降到最小。相反，如果遇到危機總辯解說“這不是我的責任”，試圖做“鴕鳥”，則後果不堪設想。

在很多人看來,鴕鳥的行為似乎很可笑,但其實,生活中,多的是逃避現實、不敢面對得鴕鳥心態之人。

很多人遇到自己不願意去面對或無法解決的問題時,都會傾向於選擇逃避:

如：小時候,害怕吃苦,所以逃避勤奮,以至於錯過了好大學的機會;

工作後,害怕勞累,所以逃避奮鬥,以至於錯過了事業的上升期;

中年時,害怕失敗,所以逃避嘗試,以至於錯過了成功的好機會;

就像一隻鴕鳥,遇到無法預料後果的困難時,並不是積極尋找方法解決問題,而是選擇用拖延、遠離的方式逃避眼前的問題。

總以為逃避就能解決問題,殊不知,那些你曾經遺留、沒有解決的問題,日後終究還是會找上你。

三、給我們的啟示：

啟示一：不逃避難題

人生就像登山,總會遇到各種各樣的問題。如果一直逃避難題,只做自己力所能及的事,那你就永遠不會有進步,遇到更大難題時,你也很難順利度過,所以,別逃避。

啟示二：以積極心態迎接難題

總有些人,他們在遇到難題時,怨天尤人,痛苦萬分,以這種心態做事只會讓自己日漸消沉,所以,不妨以積極心態對待,當你有了好心態,再大的難題也會變得輕鬆起來。

啟示三：不要掩耳盜鈴，充耳不聞

鴕鳥埋下頭以為看不見危險，危險就不在了，如掩耳盜鈴一般，形成的是一種心理防禦機制，也只是一種自我欺騙的心理，只是對自我心靈的禁錮，並不是解決事情正確的方式，在欺騙自己的過程中無法自知和自省，我們不應該自欺欺人，應該跳出自己的謊言，跳出來再看待事情和解決事情。

啟示四：不要坐以待斃

做事時遇到困境，可以另覓他途，千萬不要消極的坐以待斃，也不要“因噎廢食”，應該以發揮能動性、智力，勇往向前。人生其實就如戰場，不要計較一時的成敗得失，在前方的戰士，打勝戰固然有成就，打敗仗而能夠全身而退，也是不容易的事。所謂“勝敗乃兵家常事”，對於沒有把握的事情躲避一個也未嘗不可，所謂好漢不吃眼前虧，大丈夫能屈能伸。

啟示五：遇到問題給自己設定一個短暫的迴避時間。

遇到難題會恐慌會害怕，這是人的正常反應，雖然我們理智上知道自己應該要採取行動，但情感上卻會控制不住的想要逃跑。

啟示六：遇到問題要勇敢面對問題，並把問題細化。

當我們陷入恐慌時，很容易把難題擴大化，也就是我們自己會被自己的想象嚇到。

我們就把自己的任務一步步細化，明確自己接下來該怎麼做，並且一步步去實施時，就會發現事情沒她想的那麼難。

有句話叫做“萬事開頭難”，但是一旦你敢於開頭了，那接下來你的行動就會像滾車輪一樣，越來越快，越來越順。

啟示七：重建自信

為什麼面對問題會逃避？無外乎是對自己不夠自信。因為不夠自信，所以懷疑自己，自我暗示自己做不到。有研究證明，人要做成功某件事，自信的心態佔了超過50%的因素。由此可知，自信的重要性。

拿破崙.希爾曾說過:“在你的一生中,你一直養成一種習慣:逃避責任,無法做出決定。結果,到了今天,即使你想做什麼,也無法辦得到了。

希望你能明白這個道理,擁有直面困難的勇氣。

古語有云：“凡事預則立，不預則廢”，說的就是計劃的重要性，然而再完美再天衣無縫的計劃，如果不依託於實際工作的需要而訂立，不能為開展實際工作而服務，那麼它就沒有任何價值。

只要我們能夠克服自己的心理障礙，那麼我們每一個人都完全可以去把握自己的命運。