竊竊私語：比“性無能”更可怕的是“愛無能”

在知乎上看到一個問題：“愛無能是一種怎樣的體驗”？

有一個網友的回答點贊很高，他說：

單身是一件會漸漸習慣的事。自己吃飯、自己睡覺、自己去玩，最後你會忘記愛情，忘記愛情帶給你的感動。時間久了，會帶有雌雄同體的屬性，學會自我溫暖，你把自己照顧得很好，不再需要愛情，也失去了愛的能力。

現在的人，似乎越來越喜歡獨處，不願意交朋友，也不想談戀愛。

享受一個人的狂歡勝過一群人的孤單。

在心理學上有一個詞叫做：“愛無能”。顧名思義也就是沒有愛的能力。

（1）

什麼是愛無能呢？

聽過一個心理諮詢師的解釋，說得很到位：

愛無能就是沒有能力與人相處，沒有慾望與人相愛，沒有了愛的生活，缺乏溫暖，像一堵冷冰冰的牆，雖然結實卻讓人沒有想接近的慾望。

簡單地說，愛無能者就是一群不具備愛的能力的人，他們不允許自己去愛。因此，不會將自己調整到可以愛的這個位置上去。

有一個朋友談戀愛總是不超過三個月就要分手。

一段關係中，對方的一點溫暖，一點點好就能夠讓她動心，但是容易動心，更容易放棄。

只要覺察到一絲不對，她立馬就提出分手，而且走得很決然。

其實她自己也不想這樣，甚至對於每一個被分手的男友心存愧疚，但就是沒辦法堅持下去。

還有一位朋友，生性薄涼。一開始大家只是以為她不善交際，後來才發現，她對所有人都不冷不熱的，親人、同事、戀人.......

經過了解才發現，因為父母工作原因，她們從小就跟爺爺奶奶一起生活，偶爾還借住在親戚家，也很少享受到父愛母愛的溫暖。

久而久之，就習慣了這樣的生活狀態。

（2）

想愛不敢愛，想愛又怕受傷害，這大概就是愛不能的表現吧。

有人說：愛無能者，都是親密關係里的“逃兵”。

他們自我否定，缺乏安全感，認為真實的自我不值得被愛。

曾經看到一個案例，網友小青情人節收到了男友送的禮物，是一條價值不菲的項鏈，這個項鏈小青喜歡了很久都沒捨得買。

收到男友的禮物，她很開心，可是很快小青就開始感到不安。

這麼貴重的禮物該不該收？自己是不是要回饋一個更貴的禮物？男友花費這麼多會不會有負擔？

好好的一個情人節，最終鬧得不歡而散！

後來通過諮詢發現，小青從小就被父母要求要懂事，如果哪件事做得讓父母不滿意，他們就會指責她，嫌棄她，甚至恐嚇要拋棄她。

她從小就很少對父母提任何要求，也從不去麻煩他們，遇到任何問題都會自己盡量解決。

因為從小到大，沒人為她付出過，所以小青內心深處不允許別人愛自己更多。

她不懂如何愛，也不懂被愛的滋味。

（3）

這幾年特別流行的詞就是“原生家庭”和“童年陰影”。

心理學家武志紅說過一句話：“家是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道”。

可以說，成年以後的大多數問題都來源於原生家庭。

而且，主要來源於你與父母的關係。

我們的文化一直倡導“天下無不是的父母”。

然而事實卻是：天下無不是的孩子。

孩子出生時是一張白紙，畫成什麼樣主要還是在於父母。

一個人的前半生，與父母相處的時間最多。

孩子幼年時期所有的一切都是來源於父母。

父母是孩子的依靠，也是孩子最信任，並且無條件愛的人。

但是人們又很難意識到，與父母的關係會對自己的生活產生重大的影響。

（4）

雨果說過：“人間如果沒有愛，太陽也會滅。”

愛是這世間最美好的東西，它可以使萬物散發出勃勃生機。

如果可以，希望你勇敢接受，去體驗，去釋放自己。

如果你感覺到自己缺乏愛的能力，在一段關係中沒有享受到絲毫的快樂。

這個時候，你就要嘗試打開自己的內心，跟伴侶、朋友、家人充分地溝通。

只要你願意改變，幸福就一定會來敲門。