2025“潤心成長”江蘇省青少年心理健康教育融媒行動特別推出了“成長樹洞”漂流計劃。線下“樹洞信箱”走進中小學校園，線上“成長樹洞”持續在線傾聽。暑期伊始，通過“成長導師團”對線上下高頻提問的專業回應和暖心解答，為師生、家長順利開啟“七彩的夏日”提供了指引與參考——
學生匿名投稿：
愉快的暑假開始啦，不同城市的好朋友就要見面了。可是快樂的相處沒幾天，友誼的小船也容易說翻就翻，如何和好又讓自己不那麼尷尬？
導師回復：
俞璠
南京市拉薩路小學教師 南京市高級心理輔導師
鼓樓區優秀青年教師 鼓樓區德育優秀青年教師
好不容易盼來和好朋友見面，卻不小心鬧了小矛盾，難免會又委屈又着急。別擔心，老師這兒有不少“友誼修補小魔法”，希望幫你重新和好朋友手拉手！
其實呀，好朋友之間偶爾拌嘴就像天上的小烏雲，很快就能散開。會鬧彆扭，正說明你們在意對方呢！想要和好又不尷尬，咱們可以試試這些超簡單的辦法：比如準備一份“驚喜小禮物”，摘一朵路邊的小花，或者畫一張可愛的小卡片，悄悄放在對方床頭，用禮物當“小信使”，替你說出心裡話。
還可以玩一個 “默契大挑戰” 遊戲！主動邀請對方一起搭積木、跳繩，在玩耍的過程中，之前的小不愉快說不定一下子就被拋到九霄雲外啦。要是還是有點不好意思開口，發個可愛的表情消息也很管用哦，比如發一個萌萌的小貓舉白旗，或者小兔子捧着愛心的表情，再配上一句“我好想繼續和你做好朋友呀”，相信對方馬上就能感受到你的心意。
真正的好朋友不會因為一次小矛盾就走散。勇敢邁出第一步，用真誠和小創意修補友誼的小船，你們的友情一定會比以前更牢固！
揚子晚報/紫牛新聞記者 賀東婷
美編 王亞男
受訪者供圖
校對 盛媛媛
