明天
2025高考開考
千萬名高考生將踏進考場
高考期間注意事項都在這了！
面對考場突發情況
有哪些快速緩解技巧？
高考期間怎麼吃？
能喝濃茶、咖啡等提神嗎？
一文速覽↓
教育部特別提醒廣大考生
一要認真閱讀《考生須知》等，嚴格遵守考試規定，提前準備並攜帶好有關證件以及必備的考試用具。
二要仔細核實確認考試時間、地點和科目，及時關注考試期間天氣、交通等情況，充分考慮考點安檢等因素，科學規划出行時間和路線，預留足夠赴考時間。
三要誠信參加考試，不要攜帶手機、智能手錶等各類無線通信工具及其他違禁物品進入考點（考場），如有攜帶需按考點要求統一存放至指定保管處，嚴格遵守考場紀律。
高考期間不建議吃這3類食物
高考期間，考生的飲食安全與營養均衡至關重要。首都保健營養美食學會會長王旭峰提醒廣大家長，雪糕、冰激凌等冷飲，海參、鮑魚等滋補品，以及九制話梅等加工程度高的零食，這3類食物不建議給孩子吃。
高考期間能喝濃茶、咖啡等提神嗎？
不少考生會選擇飲用濃茶、咖啡等來提神醒腦，這種做法靠譜嗎？對此，首都保健營養美食學會會長王旭峰表示，這些飲品中富含咖啡因，可以適當地喝，但切忌過量，以免出現心悸、心慌等不良身體反應，甚至引發失眠問題。
高考關鍵事項清單
為確保各位考生順利應考、穩定發揮，央廣網特別整理了這份考前準備與考場應對指南。內容涵蓋證件準備、考場規則、時間分配、應急處理等關鍵環節，幫助大家做好萬全準備，從容應考。
願此行，紙綿墨利，筆亦順手！
央廣網綜合
來源： 北京時間
