自打前幾個月就有好多高一孩子家長開始問我，到了高中應該怎麼學？學到什麼程度才能達到好的效果。開學一段時間之後，孩子就會感到學習很吃力，特別是高中物理。等到了月考成績一出來，肯定有好多家長和孩子都很震驚，怎麼成績這麼低，和初中差這麼多。
作為有二十多年教學經驗的高中物理老師，我要告訴大家，這很正常。但是怎麼學，才能有效避免初高中物理銜接不順暢？今天我來跟大家聊一下。
一、聽懂只是第一步
首先，初高中物理有很大區別，千萬不要再用初中物理的學習思維和方法來面對高中物理。初中物理是關於現象的學習，要求學生聽懂老師上課的內容就可以了，老師講什麼、考試考什麼。高中的學習則更加深入，還要講究邏輯。
我多次和學生們強調，高中物理的學習要做到“聽、抄、懂、會、熟”。
“聽”就是聽老師上課講的知識點、概念、公式、做題方法，很多同學自以為聽會聽懂了，其實不然。到了“抄”，就是抄老師的板書記筆記，會發現寫着寫着怎麼不懂了。所以要在“抄”之後做到“懂”，“懂”了之後才能“會”做題，之後就是刷“熟”練度。這才是高中物理正確完整的一套學習方法。
聽過我分享的家長們應該知道，我一直強調高中物理書本只負責30分，也就是說看懂課本也就能打到30分。聽懂老師講課的內容，也就能達到60分。剩下的分數是要在會的基礎上，靠自己課下練習刷題才能提高的。
所以高一的學生們在學習物理時，一定要認真聽課，精準的掌握知識點和概念、熟練的運用公式和解題技巧、大量練習提高熟練度，這樣才是最有效的學習。
二、方法選擇要準確
高中物理題目中會有多過程、多對象，分析時也會有多種方法選擇，比如牛二體系、能量體系、動量體系，所以在解題過程中就可以列出十幾個公式，這就需要學生在學習時能夠準確掌握每個公式的意義和適用條件，並在做題時快速找到最正確的方法和公式，懵是懵不對的，而且還浪費時間。
三、跟好老師很重要
根據前文大家都能明白，高中生在學習的範圍和壓力上是要比初中大得多的，所以到了高中一定要更加認真、完整地學習每一個知識點。要仔細把所有解題方法都學會，並了解各種不同方法在哪些情景下適用，對於適用條件爛熟於心，這種物理學習方法才是事半功倍的。所以這也要依賴於一個好老師能夠為學生鋪好路，正確地引導學生學會每種方法。
以上，高一的學生和家長們既不要輕視高中物理的難度，也不要太過恐懼，只要掌握了正確的方法並堅持努力，一定可以學好物理這科。今天的分享就到這，跟着殷大神，一起做學神。
