當前，國民經濟水平日益增長，人們的衣食住行更加豐富，但是任何事都有一個"度"，如果過"度"就會引起諸多問題。比如，某些人每天營養攝入異常豐富，但身體素質依然不高，這就是中醫所說的"脾胃虛弱"。
"脾胃虛弱"的相關表現
具體說來，脾氣虛、脾不統血、脾陽不足以及中氣下陷等都屬於脾胃虛弱。
脾氣虛：飲食能力和消化能力都比較差，經常出現不消化或者腹脹等現象，不思飲食且臉色泛黃、臉頰消瘦等。
脾不統血：這種現象可以歸納到脾氣虛里，集中表現為失血。例如，女性在生理期會出現經血過多，而男性會出現貧血等情況。
脾陽不足：畏寒怕冷、不能碰寒涼東西、喜歡吃熱東西，或者有時會出現大便稀溏或者少吃一點東西就要急着去衛生間等。
中氣下陷：一般表現為內臟下垂。
"脾胃虛弱"的具體調理方法
"脾胃虛弱"主要是由於脾的氣血和津液不足引起的。在對上述不同現象進行判斷時，中醫通常會採用辨證方法。
假若出現"脾胃虛弱"等現象，要對其進行積極調理，從而改善脾胃功能。中醫常說是葯三分毒，當下健康養生的食療方法比較多 ，比如一些能夠調理氣血、健脾益胃的葯膳等。
中醫認為，保持適量運動可減輕身體壓力並促使身體各器官正常運轉，從而加速體內濕氣排出。在各種日常蔬果中，豆角有比較顯著地改善脾胃運化之功能，因此可以多食用豆角促使身體更健康。
玉竹百合草本膏
通常，中醫會建議脾胃虛弱者日常飲食中多服用玉米、紅棗以及山藥等補脾健胃類食材。但是，在日常飲食中堅持每餐混合上述有益食材似乎有些困難，因為好多職場人士三餐時間較短且作息不規律。脾胃虛弱者可嘗試每日服用御品膏方所推出的玉竹百合草本膏，此膏方是一款搭配極其科學合理的營養食品。
玉竹百合草本膏，主要食材包括安神強心、養陰潤燥的玉竹，凝心靜氣、滋潤皮膚的百合，潤腸通便、保護視力的杏仁（甜），消痰平喘、潤腸通便的紫蘇子，宣肺利咽的桔梗，健胃利膽的薄荷，補脾益氣的甘草。
