有些家長覺得孩子的身體條件不可能成為專業舞者，也有些家長害怕孩子吃不了苦，就不讓孩子學舞蹈。其實，學習舞蹈除了可以考級、為考學助力之外，更重要的是它可以修鍊一個人的心性。
在舞蹈中提升自己
譚元元，一個在節目中被金星稱讚不已的舞蹈家。20歲當首席，43歲時敢在《舞蹈風暴》節目中賭上一身榮耀和其他優秀的舞者一較高下。
# 譚元元 / 一個舞者的自律
“在舞台上，我不是拿出100%的努力，而是拿出120%有時，我甚至感覺‘為什麼我要對自己如此嚴苛?’但一切就是這樣自然而然，甚至在我想退而求其次的時候，竟然發現自己做不到。”
著名心理學家蘇心說過：“舞蹈對於訓練孩子的專註力、忍耐力、團隊配合能力及自我情緒的調節能力會有很大幫助。多從事藝術類的學習可以使一些孩子孤僻、霸道，凡事以自我為中心的不良性格得以改善。”
練習舞蹈培養了孩子們自信、自律、積極的生活態度。這也是當今激烈的社會競爭中不可或缺的良好特徵。
眾多美的事物正是在跟痛苦的對話中獲得它們的價值。
——阿蘭德波頓
我嚮往的自由，是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生。
——山本耀司
生活中能夠成功的人，大多都充滿極大的勇氣與信心，敢於嘗試新事物的同時也勇於面對探索過程中遭遇的挫折與困難。他們不會輕易選擇放棄，堅持讓他們最終走向了成功。
舞蹈，讓很多人學會了堅持，也懂得了勤奮與努力的重要。
適不適合學舞蹈？
其實沒有所謂的適不適合學舞蹈的問題。每個孩子的先天條件和努力程度不同，學習後的效果也會各有不同。
但只要在孩子學習的時候，家長不抱有太功利的想法，遵從孩子的發展規律，配合老師的教學，鼓勵孩子堅持練習，積極調動其參與度和興趣，那麼學好舞蹈並不費勁！
從4周歲開始，家長就可以讓孩子接觸舞蹈，鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，讓孩子對舞蹈產生興趣。然後根據孩子身體骨骼發育逐步進行舞蹈基本功的練習。
舞
舞蹈就像一首詩，一個舞者可以用舞蹈的語言，在音樂中揮灑自己的情感，陶冶情操，也讓自己心生愉悅。
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