原創 | 孕事
簡直不敢相信這是2023年的新聞.....
浙江杭州，一名30多歲的媽媽因為熱射病搶救無效死亡。
據新聞報道，事發前家裡沒開空調，媽媽把風扇讓給了孩子。
等到家人發現她情況不對送醫時，她已經陷入深昏迷。
醫生不解，熱射病不會突然發生，為何會拖這麼久才來？
她老公解釋說：平時她不怕熱。
可惜，最終醫生們竭盡全力，都沒有救回這位媽媽。
這個結果真是讓人惋惜，她還那麼年輕，孩子還那麼小。（新聞來源：@中國籃新聞）
很多網友看了新聞，都是覺得不可思議：
“‘平時她不怕熱’”，這句話要了她的命。”
“不值得啊！命都沒了省個電費有毛用。”
“她老公也是的，她不怕熱不是她不熱。”
“媽媽還是很為孩子着想的，真的太可惜了。叫人難過。太冷太熱一定要注意，不能硬撐着。”
“命才是最值錢的，也是對熱射病的不了解，單純的以為中暑。”
事後指責毫無意義，孕事媽只希望更多人的能多了解一下熱射病，特別是我們的粉絲媽媽都是最怕熱的孕婦、產婦，一定要多多注意。
要科學降暑，要保護好自己。
①
婆婆不開空調致懷孕20周兒媳中暑住進ICU
孕婦、產婦、孩子最是熱不得
最近各地氣溫都在飆升。
38度、40度的高溫啊，真是熱到不行，這種高溫下，空調風扇都是續命神器，能用就都用上。
真的別硬扛熱，特別是孕婦、產婦，還有小孩。
前陣子就有一則新聞：婆婆不開空調致懷孕20周兒媳中暑住進ICU。
廣東38度的天氣，一位婆婆竟然不讓懷孕20周的兒媳開空調，結果給熱中暑了。
兒媳熱到暈過去，呼吸不過來，小便失禁，一身全是汗，體溫達到40度，直接送ICU搶救，差一點孩子都沒保住。
別小瞧中暑的危險啊，嚴重的中暑真的會要命的。
山東一名產婦在坐月子時，因為不開風扇、空調，穿着長袖長褲，蓋着被子，結果嚴重中暑導致了熱射病，送醫時產婦體溫高達40多度，最終不治身亡。
上海一名產婦因為高溫天不開空調捂着坐月子，結果因為嚴重中暑，送醫時體溫超過了42℃，搶救無效死亡。
杭州一位23歲產婦中暑，蓋8斤重被子、穿厚衣服，以致高熱驚厥，險些送命。
如果家人多了解一些降暑的知識，多了解一些熱射病的危險，這樣的悲劇就不會發生了。
在上面的新聞里，醫生就特別提醒：熱射病通常不是突然發生的，出現先兆中暑、輕度中暑一定要及時加以干預，否則癥狀將持續加重，如發展至熱射病甚至可能導致死亡。
千萬別小瞧熱出來的病！
②
別小瞧熱射病的危險
熱出來的病真的要人命
熱射病是什麼？
是重度中暑！
別小看中暑的危害啊。
無論什麼程度的中暑，對孕婦、產婦、小孩來說，都非常危險。
先兆中暑的癥狀：頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻等，如果孕婦因此突然暈倒，非常危險。
輕症中暑的癥狀：除有先兆中暑表現外，還會出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速跳動，高熱（38.5℃以上）等表現，高熱對胎兒來說很危險。
重度中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型。
注意：重度的中暑是無法完全治癒的，就像煮雞蛋再冷卻也無法變回生雞蛋一樣，中暑是會對大腦留下不可逆的損傷，甚至是死亡。
就比如熱射病，熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，會導致中樞神經系統、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問題，極易引發多器官衰竭，具有很高的病死率。
（圖片來源：@中國紅十字會總會）
所以無論任何時候，都別讓孕婦、產婦去扛熱。
對孕婦來說：
孕媽媽因為生理負荷加大，新陳代謝旺盛，使機體代謝產熱增多。
而且皮下脂肪增厚，這一切都不利於產熱和散熱的生理平衡。
如果環境很熱、不通風，很容易發生中暑。
孕婦更是熱射病的“易感”人群。
對產婦來說：
生完孩子後，身體虛弱，容易出汗。
如果環境太熱，會影響情緒和胃口。
再嚴重點，還會中暑，引起循環衰竭和神經功能損害。
天氣炎熱，孕婦和產後媽媽一定要科學降暑。
③
夏日正當時
做好這些消暑又健康
不要害怕空調病就去扛熱，孕婦和產婦都扛不了。
寶寶耐熱性較差更是扛不得。
對小寶寶來說，溫度過高時，很容易起痱子、睡不安穩、中暑、脫水、甚至熱衰竭及捂熱綜合症等。
美國兒科學會建議，超過 32℃ 就需要採用避暑降溫措施，並推薦父母使用空調，從而降低 SIDS（嬰兒猝死綜合症）。
正確消暑的3個方法，大家一定要牢記：
第一：正確吹空調
只要方法正確，孕婦、產婦、寶寶吹空調一點問題的都沒有，吹空調的正確打開方式，記好以下幾點：
空調不要直吹：
●風口可以貼一張紙，或是購買空調擋風板，可以穿輕薄的長衣褲襪子，不用太厚，空調的溫度一般要控制在26℃左右。
●讓冷空氣向上吹，這樣可以讓冷空氣從上到下循環，製冷效果好還可以防止冷風直吹。
空調要定期清洗：
●空調維護清洗應每年進行兩次，請專業的人清洗，特別是從春季到夏季，夏季到冬季時，在開機前，一定要先清洗空調。
●每月至少檢查一次空氣過濾器並根據需要更換是很重要的。
●簡單的濾網和外機清潔每月一次，濾網拿下來用水或空調清洗劑沖乾淨，再將外殼和風扇擦乾淨。
開空調要定期通風：
●以低於4小時為界限，開機4小時，就需要打開窗戶將室內空氣排出，時間大概為20－30分鐘。
●外出回家後，要在開窗狀態下打開空調，等待5-10分鐘之後，確保空調上的污濁物排出室外，再關窗，減少室內有害氣體殘留。
●濕度也非常重要，長時間吹空調，室內空氣很容易乾燥，可以在空調房中放一台加濕器，將空氣的濕度保持在50%左右。
●可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫，也能保證室內空氣流通，晚上臨睡前最好換氣一次。
空調溫度要穩定：
●將房子的溫度控制在24-26℃左右，這個溫度是最舒服的溫度。
●記住一個溫度差，就是空調房和外界的溫度差，要控制在7℃，如果室外溫度是35度，空調房間的溫度應該是28度。
第二：大量出汗後不要立刻開空調和風扇
●渾身是汗的情況下要休息10分鐘後，再開空調，先用干毛巾擦擦汗，換上乾爽的衣服，別急着用空調降溫。
●準備出門前，要提前30分鐘關掉空調，同時，打開門使空氣可以循環，這樣室外溫差不會太大，身體會更容易接受。
●不要在大汗淋淋時使用風扇，風扇不要對着孩子直吹，晚上睡覺最好使用定時或搖頭電扇，若要徹夜吹，應開至微風檔，從側面吹風。
第三：及時補充水分
空調房裡是乾燥的，加上寶寶活動量大，出汗多，水分流失也多，一定一定要多喝水，防止孩子脫水，可以觀察孩子尿液的顏色，如果顏色偏黃，說明已經缺水了，一定要及時補水。
這一點不僅適用於孩子，也適用於所有人。
酷暑天氣，要及時補充水分。
最後孕事媽要說的是：孕婦和產婦本身就很怕熱，讓她們怎麼舒服怎麼來吧，沒人比她們更在乎自己的身體和寶寶。
在炎熱的天氣里，空調和風扇，真的能救命！
參考文章
@中國紅十字會總會 @珠江日報
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