讀者問答:環境賦予我們的能量

[孩子要形成穩定的安全感,需要一個條件——在三歲前,和媽媽生活在一起,沒有嚴重的分離(超過兩個星期的分離即為嚴重),而且與媽媽的關係有很高的質量。]——武志紅

進一步引伸,孩子出世在3歲以前有一個和平,穩定,愛的環境中能形成穩定的安全感,不一定是在父母身邊

倔強的蝸牛:很期待書友說說對“愛的環境”的理解

我說說自己的案例吧,有記憶開始,大部分時間都是快樂和自由的,因為出生在一個大家庭中,於是學會了照顧堂弟堂妹,當然也被大一些的哥哥姐姐照顧,最關鍵的是我父母非常想愛,記憶中沒有關於他們吵架鬧矛盾的畫面,對我非常愛護,也為我創造了一個自由的環境,那時我天不怕,地不怕的,去闖禍,去嘗試,去探索,大多時候都被他們搞定了~

還有一群一起闖禍,一起玩“戰爭”遊戲,一起製作各類工具的玩伴~

在學習生活,中學時有對我非常好的英語老師,之後高中語文老師~

除了中學,高中時代與女孩之間青澀的愛戀,還有大學時相親相愛4年的女朋友……

親戚中二姨,小姨等到現在仍然像對待家人一樣愛護我~

愛的環境大概是一種肥沃的土壤,每一次收到他人的愛都是一次澆灌和施肥~

而這些是我們為人處事的重要因素之一,也是我們認識人,事,物的一個“指針或燈塔”~

剛回顧了下,大概是這樣子~

倔強的蝸牛:非常感謝書友耐心而又細緻的回復,聽完你的歷程回顧,感覺被傳遞了滿滿的幸福感。但或許不同的人所獲得的這個“愛的環境”是大相徑庭的,那麼對於那些沒有從這個“愛的環境”中獲得充分滋養的人。比如,得到很多來自家庭成員的關愛與呵護,但還是缺失了那麼“一小部分”,而這“一小部分”又恰好是關鍵部分,那這缺失的“一小部分”能不能被另外的“大部分”填補呢?想聽聽書友的想法。

這是一個非常重要的問題,如果是在一年前,我可能還不知道怎麼回答這個問題,關於一些“必須的關心愛護”

在回答這個問題以前,我繼續講一點自己的經歷

①高二時,班主任留着(女士)請產假,後來生完孩子再次為我們上課,那時我產生了一個想法(單純):對她帶的班來說,愛會不會減少一些呢?因為接下來要把愛分一些給剛出世不久的女兒,這個想法困擾了我一段時間,但又沒有實驗可以驗證想法,很久以後,才知識到,愛確實會被“稀釋”,而原因主要是人的時間/精力有限,在努力照顧家庭,孩子之餘,得兼顧事業(對學生的關注和引導)~

再後來呢,學了平衡的規律,意識到這是動態變化的~

也就是如果劉對孩子多關注一些,那麼愛的天秤就傾向於孩子,但是接近考試的周期,劉對學生的關注大概多一些,那麼天秤就傾向於學生了~

這個過程實際上就產生了忽略,那麼忽略進一步表現方式可能錯過學生的“問題期”或者忽視了孩子的重要成長變化~

具體有一部分可能就是你提到的“關鍵部分缺失”~

這一點推及到家人,親人也如此

我也說說以前我認為的核心“缺失”經歷吧

初中畢業,差8分吧,到市裡面最好的高中,我哥差15分,然後班主任說:你倆可惜了,於是我們就去了縣裡面的高中(縣裡面高中大概相當於青銅水準,市裡面的,至少鉑金或者鑽石),有很長一段時間,我都認為“命運”因一句話被改寫~

②高中,因為一些挫折,還有壓力,以及其他事,累加下,讓我患了抑鬱(當時不知道,後來自學心理學才清楚),嚴重到特別容易生病,整夜整夜的失眠,暴瘦,還有常想親自摧毀自己,而這些,全被忽視了,老師,同學,朋友…我找不到出路,感覺在煉獄中(這種狀態持續了1年多),到後面快分裂了,在人前正常,但實際上常痛苦不堪~

這次經歷也可以算得上關鍵時期,幸運的是被“救贖”了,這其中有以往的愛,有自己內心深處的熱愛,還有其他一些因素~

那麼,現在的我呢,還有缺失么?也許有,也許沒有,但那有什麼關係呢,我過的很好,我為自己創造了一個充滿愛,自由,和責任的環境和生活,我慢慢踏上了實現自我的旅途,這對我來說才是最重要的~

實際上,我們身邊有“缺失”的人太多了,缺失是一種常態,因為我們沒有人的父母長輩是完美的,也沒有完美的環境等~

開始明白這一點後,進一步接觸到“切割”心理學叫:課題分離具體描述是:

「一個課題分離的人,是這麼看問題的:

他不舒服,這是他的課題,沒錯。

但是他不舒服,我作為親人、朋友、同事,我喜歡他,我可以對他好一點兒。

當然,如果我討厭這個人,不想跟他再有關係,我也可以轉身就走。

關鍵在於,不要把他的不舒服跟我的課題混到一起。」


也就是說,很多時候我們的缺失不是我的錯,不是你的錯,是他人的錯,是環境的錯,那麼慢慢的意識到這一點,並識別出來進一步習得這個技能,對我們邁向下一步或者更遠方都非常有助益的~

這裡我再講個事:愛的環境是我們成長的土壤,那麼把我們看作是幼苗,那自然界中的條件是:有時澇有時旱,有時營養充足(氮元素,鉀元素等),最終扛過一次又一次澇,一次又一次旱,一次又一次缺營養的歲月,幼苗慢慢紮根,慢慢成長,不少能成為參天大樹~

我們把角色切換一下,把幼苗換成青少年或者兒童,同樣如此,我們身邊不少人一路坎坷,一路跌跌撞撞,幾年過去,不少人過的也挺快樂幸福的~

人生呀,就是一場馬拉松,長跑,一直到時間的盡頭,而經歷的坎坷,更多是我們生命之路的點綴之物~

最後再分享一句話:「人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨人性最後的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由——不能被剝奪。」——維克多弗蘭克


我1年前因二次創業失敗大概沉淪了3個月左右,現在滿血復活再次過的自由而歡樂呢~

以上是我的碎碎念,希望我的“愛”能傳達到你的心裡

最後,實際上,我從初中英語老師那感受到母愛,我還從二姨那感受到母愛,我從前女友那感受到陌生人進化為接近親情的愛,人之間的情感,除了家庭,還有非常豐富的而且“肥沃”的愛的元素,家庭中特別之處是有“血緣”有“血脈相連”~

倔強的蝸牛:再次感謝書友不厭其煩的解說,謝謝你最後與我共勉的維克多弗蘭克的這句話,你的字裡行間,讓我明白,或許我們可以失去很多東西,但是有一種東西是千萬不能失去的,那就是“自由選擇的權利”,當我們意識到它還在的時候,我們就可以用它去做很多東西。很愉快的一次交流,最後祝書友身體健康,家庭和睦,事業蒸蒸日上!