備孕該吃些什麼？
懷孕了，哪些可以吃，哪些不可以吃？
有什麼忌口？
怎麼吃才健康？
有個寶寶就要吃“雙份”嗎？
……
古語“民以食為天”，到了孕期關於吃的問題就更加地受到關注。孕期的營養狀況對母親和寶寶的近期和遠期健康都會產生至關重要的影響。
孕期的營養目標
1. 保證孕期母體自身和胎兒生長發育的營養需求
2. 合理控制體重減少妊娠反應、妊娠併發症合併症
3. 為分娩和產後哺乳做好充分的營養儲備
孕期合理營養的重要性
孕期應做好營養管理，減少增重過快、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、巨大兒等風險，做好體重控制，保障准媽媽和寶寶的營養需求，做好分娩準備。
食物多樣化是平衡膳食的基礎，不同品種的食物所含有的各類營養也有所不同。孕期食物多樣、平衡膳食十分必要。
為確保孕婦從備孕到孕期，能夠合理膳食、均衡營養，我院營養門診從10月17日（周一）開始，周一至周五於東院全天開診，方便孕婦在備孕時和產檢當天便捷就診，為有營養指導需求的女性提供個性化、精準化的營養膳食指導，有效預防孕期營養相關問題，促進母嬰健康。
PART.01
診
療
目
標
1. 為孕產婦提供科學均衡的膳食指導以及合理的營養素補充建議（包括備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期和哺乳期）。
2. 為妊娠期高血糖風險的孕婦（家族史，肥胖等）提供個體化飲食及運動指導。
3. 為合併營養相關疾病的孕婦（如孕期體重增長異常、貧血、妊娠期高血壓等）提供個性化營養指導。
PART.02
適
應
人
群
✔ 需要營養均衡，合理增重的孕婦
✔ 孕期體重管理希望順產分娩
✔ 孕期希望科學補充營養素
✔ 孕前消瘦或肥胖
✔ 孕期體重增長異常
✔ 妊娠反應明顯
✔ 胎兒偏大或偏小
✔ 雙胎多胎妊娠
✔ 孕前血糖異常或胰島素抵抗
✔ GDM需要飲食運動指導
✔ 產後希望儘快恢復新手媽媽
✔ 術後合理飲食
門診信息
東院
時間：周一~周五全天
地點：門診樓1樓C區5號診室
西院
時間：周五上午
地點：3號樓（門診）3樓的1號診室
“就醫門戶”預約方式
請關註：
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