從小喜歡“咬指甲”的孩子，長大後逃不開4種結局，家長別不在意

分類：育兒

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2022-06-27

大家好，我是心理醫生梓宸爸爸~

毫不誇張地說，幾個每個孩子都曾有過咬指甲的經歷。在很多父母看來，孩子喜歡咬指甲是一件很尋常的事，根本不需要干預，等孩子長大以後就好了。

殊不知，這一等就是十幾年，甚至是幾十年，而等來的結果，很多父母都接受不了。

很多父母認為，孩子咬指甲是很常見的行為，沒必要去擔心，孩子長大了就不會咬了，真的是這樣嗎？我收到很多網友的評論，他們都表示，自己或者身邊的人在長大後仍然有咬指甲的習慣，十幾歲的、三十幾歲的，甚至五十多歲的也有。

我在查閱資料的時候看到，澳洲一名20歲的女大學生蔻妮，因為常年有咬指甲的習慣，她的指甲變得又黑又薄，但是她和她的父母都不以為意。直到後來去就醫的時候才發現，她已經得了皮膚癌，必須截肢才能夠活下去。

所以，孩子喜歡咬指甲是一件非常嚴重的事情，經過大量資料顯示，那些從小喜歡“咬指甲”的孩子，長大後逃不開4種結局，家長別不在意。

1、阻礙孩子牙齒髮育，影響孩子顏值

孩子在咬指甲的時候，兩邊臉頰是收緊的，原本正常弧形的牙弓會被擠壓成尖形，造成上顎蓋高拱。這不僅影響孩子牙齒、牙齦、及下頜骨的發育，還容易導致孩子下頜前突、牙列不齊、妨礙咀嚼......

而且，孩子如果經常咬指甲，手指長時間頂在上前牙處，會導致上前牙向外突出，形成齙牙，上下牙齒沒法正常咬在一起，十分拉低孩子的“顏值”。

2、導致孩子口腔和腸道細菌感染

有數據顯示，1克指甲垢里，細菌和黴菌大約40億個，還有致病微生物寄生蟲卵。孩子如果經常咬指甲，非常容易“病從口入”，這會導致孩子口腔和腸道細菌感染，經常往醫院跑，孩子受罪，父母受累。

3、會出現指甲往肉里長，甚至出現甲溝炎，疼痛難忍

鄰居家孩子的爸爸，30多歲了還特別喜歡咬指甲，手指啃完啃腳指，有時候啃得都流血了，老婆用離婚威脅也不管用。後來，去醫院一檢查，醫生說，咬指甲引起了嚴重的甲溝炎，由於沒有及時處理，甲床下已積膿，最後只得將指甲拔去，清除膿液，消炎治療才好轉治癒。

還好他家的孩子沒有學到這個壞習慣，不然結局可想而知。

4、影響心理健康

孩子在咬指甲時，大多數情況總會受到父母的批評和訓斥。但是，如果不咬指甲，孩子又控制不住，總會在不知不覺中咬了。

孩子雖然知道自己的行為不對，但又控制不住，就會產生負罪感、自責、內疚、不自信等情緒，這會影響孩子的心理健康。

究竟是什麼原因導致孩子喜歡咬指甲呢？

在日常工作中，我發現，家長對孩子咬指甲的現象存在兩大誤區：

我特意諮詢過兒科醫生，醫生說，他接觸過很多喜歡咬指甲的孩子，但是他們既沒有缺各種微量元素（包括鋅、鐵、鈣），也沒有濕疹及皮膚過敏的情況。醫生總結，孩子出現咬指甲現象的原因，大致可以分為兩種。

1、2歲以下孩子出現咬指甲是正常現象

寶寶出生3~4個月後，生理上有吮吸要求，他們通過吮吸手指、咬指甲來安定自己，這種行為常發生在飢餓時和睡前。這個時期是孩子的手口敏感期，他們通過嘴巴認識自己的手和指甲，這種行為一般在兩歲以後會逐漸消失。

2、2歲以上孩子出現咬指甲現象需要趁早干預

對於2歲前的孩子來說，吃手、咬指甲是出於本能，也是一種自我安撫的方式，我們不需要制止。但是，如果孩子2歲後還頻繁咬指甲，美國兒科學會認為，需要進行干預，否則可能會對牙齒造成影響。

這個階段的孩子，出現咬指甲的現象，主要有下面5個原因：心理上得不到滿足而精神緊張、恐懼焦慮；未得到父母充分的愛，感到孤獨；生活節奏改變，孩子入托、入學時容易緊張；孩子生病時；性格內向、敏感、焦慮的孩子。

看到這裡，相信家長們已經知道，孩子喜歡咬指甲會給孩子帶來很大的危害。那麼，怎麼去糾正孩子咬指甲的壞習慣呢？

1、不責罵、不諷刺、不嘲笑，耐心引導

心理學家認為，寶寶咬指甲時，如果被強烈地提醒（如被父母打罵、嘲笑、諷刺），這種行為就會被保留下來，甚至越演越烈，直到長大了還一直難以控制。

如果孩子在閑暇的時間、緊張焦慮的時候、睡覺的時候都出現咬指甲的現象，家長們一定要重視，耐心幫孩子糾正這個行為。

2、分散孩子的注意力，陪孩子講故事、玩遊戲

孩子咬指甲的行為是自己控制不住的，家長們可以用陪孩子講故事、玩遊戲的方式，來分散孩子的注意力。把孩子“咬指甲”的注意力轉移到“講故事、玩遊戲”上。

3、針對比較大的孩子，可以試試行為療法

父母們可以制定一個獎勵計劃，比如說，當發現孩子在咬指甲時，及時地去提醒孩子，讓孩子學會自我控制。如果孩子做到了，父母要給予孩子獎勵。獎品可以由孩子自己指定，也可以由父母挑選孩子感興趣的玩具。

如果孩子一段時間裡沒有出現咬指甲的現象，父母也應該繼續保持獎勵一段時間，直到孩子完全戒除。

如果家長們用了很多方法，但是效果卻一直不理想，那就必須趁早帶孩子去醫院進行治療，由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案，由家長協助實施，同時給予支持性心理療法。

部分圖片來源於網絡，侵刪

持有護師證和國家三級心理諮詢師證，專註寶寶護理和兒童教育，每天給大家分享現代化科學育兒知識和經驗。

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