昔日校花產後變“大媽”！月子期別忽略這些細節，不然會加速衰老

文 | 齊姐育兒  本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

大家都知道，生孩子是一件非常耗費女性元氣的事情。可以說從懷孕開始，女性就開始受罪了。更不要說分娩了，會給女性的子宮和身體都會造成非常大的傷害。

所以女性在產後需要一段時間的來恢復身體，這個時期也被稱之為產褥期。雖說這是個恢復期，不過也有人說月子期是女性的第二次生命。

如果在這個期間，女性注意了這幾個細節，可能會煥發自己的“第二春”。但如果沒有，那麼可能會導致女性迅速衰老。

元婷原來在學校讀書的時候，是公認的校花。每次同學聚會的時候，都是大家視線的中心。不過女神很早就結婚了，去年的時候生下了自己的小公主。

然而在某次的同學聚會上，昔日女神儼然成了一個大媽。哪怕她化着非常精緻的妝，都掩蓋不住她臉上的疲態，身材也走形得十分嚴重。

其實女性分娩過後，樣貌會有所變化是必然的事情。一來是因為孕期激素，二來是由於分娩。

無論是剖腹產亦或是順產，都會造成一定的傷害。之所以有的人出了月子之後越活越年輕，有的人卻迅速衰老，都是因為沒有注意這些細節。

1、睡眠不足

無論哪個時間段，睡眠都是非常重要的。尤其是寶媽，在產後更需要充足的睡眠來幫忙修復身體。

可是現在很多寶媽由於要喂夜奶，或者玩手機的緣故，經常熬夜，導致長期睡眠不足。這樣肯定會對身體造成非常大的傷害，也會精神不濟。

長此以往，就會皮膚蠟黃，雙眼無神，黑眼圈嚴重，整個人的狀態非常差，看上去十分疲憊。皮膚狀態一差，對女性來說可能會直接老十歲。

其實喂夜奶這件事，寶媽可以交給寶爸來做。如果是純母乳餵養的，可以將母乳提前留存，放置冰箱，等到晚上需要的時候再拿出來，加熱以後給由寶爸餵給寶寶。

2、護膚

很多女性害怕化妝品、護膚品這些可能會對身體產生刺激，就完全放棄了護膚。實際上這會導致皮膚乾燥，缺水，迅速衰老。

其實寶媽可以選擇那些純天然、沒有刺激性的護膚品護膚。當然，最重要的是保濕，至於其他什麼亂七八糟的功能，類似於美白、祛痘此類的護膚品就先不要用了。

除此之外，寶媽還可以多喝水，以此來補充身體的水分，讓皮膚能更加水嫩飽滿。同時，清潔工作也要做到位。

不要聽信所謂的月子期間不能碰水的謠言，就真的連臉都不洗了。這樣不僅會加速衰老，對本身的健康也有損。起碼的清潔作用是非常需要的。

3、過度操勞

現在很多女性都是職業女性。有可能連月子都沒出，就回去職場工作了。倘若月子沒做好，不僅整個人的狀態會疲憊無神，衰老好幾歲，還有可能會留下一輩子的病根！

月子期，是女性最重要的時期之一。不管怎麼樣，起碼在這段時間內一定要養好自己的身體，不要留下什麼病根，最終傷的還是自己！