【心育空間】擔心批評會給孩子造成傷害？試試這個小方法吧

2020年11月16日21:36:07 育兒 1273

周末難得跟朋友聚在一起，都是寶媽，話題自然離不開育兒。

朋友是位很注重孩子心理健康的好媽媽，她說自己最近看新聞挺鬱悶的，現在的孩子動不動就跳樓，弄得自己現在都不敢批評孩子了。說大了，孩子“砰”地一聲把門關上，你還揪心孩子別做出過激反應；不說吧，看着熊孩子就來氣，心裡憋着一團火，不知道什麼時候就會爆發。

就批評孩子這件事，怎麼拿捏度，藝術性其實還挺高的。畢竟批評是親子間充滿敵意的一種溝通形式，家長高高在上，事關孩子本身的價值。雖然很多家長包括我自己在批評孩子的時候會遣詞造句，會很小心，也會很克制，但有時說出來的話還是會傷害到孩子。

“如果你平時能少看點手機，你會考得更好，超過某某。”（孩子會很委屈，我已經很努力，你們還是覺得別人家的孩子好……）

“我知道你很喜歡畫畫，可是你在古箏上已經花了8年時間，還拿了不少獎，放棄太可惜。”（孩子會很憤怒，總是讓我按照你們的喜好做事情……）

當我們說出上面這些話時，其實背後隱藏的含義是“不夠好”，傳遞出來的信息是對孩子的不喜歡，孩子聽後通常都會不高興或者跳腳。我們可以對孩子的行為表達自己的失望和不高興，或對孩子說“不”，但僅是針對孩子的行為或選擇，而不是孩子自身。比如孩子打了其他小朋友還拒絕道歉，我們可以說“媽媽對你打人不道歉這種行為很失望，很不高興”，但“我不喜歡你這樣的孩子”的說法，就會讓孩子陷入情緒混亂狀態，孩子會產生“媽媽不愛我了，我不是好孩子”的疑慮。

我們總是希望孩子變得更好，希望孩子像別人家的孩子一樣優秀。也許一些孩子在“鞭策”下能達到，但孩子的自我意識會受損，孩子會認為自己是不值得被愛被接納的，內心會發展出憎恨自己的感覺，這對孩子來說特別糟糕。有研究表明，一些青少年會出現抑鬱、自殘、自殺的行為，很多都跟孩子總是受到家長無情的批評和貶低有關。

糾正孩子是我們教養子女很重要也很必要的一環。但糾正的原則是對事不對人。比如孩子因為沒有準備好，考試成績很差，我們不妨這樣糾正他：

A承擔後果。“我們之前說好的，考不好，只能周末看手機，其他時間用來學習。”

B幫孩子找原因。我們可以先聽孩子說，“你平時作業做得都挺好的，內容掌握不錯，這次沒考好是什麼原因啊？需要媽媽幫忙嗎?”

C對孩子的學習狀態表示失望。“我知道你要再努力一些，會考得更好。如果你想考好點，就要更努力一些。分數是你自己的，下次要不要更努力，你自己決定。”

我們也可以不管孩子，表現出不在意孩子的分數，但不要給孩子漠不關心的感覺。跟平常一樣監督孩子的家庭作業，孩子自己就會努力爭上遊。比較傷害孩子的說法就是“我就知道你會考不好，平時看手機玩遊戲……”這樣說，不但解決不了什麼問題，反而會讓孩子覺得自己有缺陷，破罐子破摔。

怎樣批評孩子才不會讓孩子受傷害，有一個小方法，就是聽聽你會對自己怎麼說。比如針對自己工作上的小失誤，你是會用嚴厲和批判的態度說自己“能力不行，真是個笨蛋”，還是用溫和的態度給自己解圍“忙了一天，再好的廚子也會打碗”？批評孩子也一樣，設身處地地想想，把要說給孩子的話先說給自己聽，預演一下，看看自己會有何感想。假如自己都感到很傷自尊心，那就換一種方式，用更柔軟的語言，更輕鬆的語調。

這樣的做法需要我們家長有一定的耐心，多加訓練。剛開始會感覺有點麻煩，等熟悉後就能做到揮灑自如。這對我們家長來說是個挑戰，為了保護孩子，我們一起努力！