2021-10-11：媽媽補襪子的溫馨空間

今天站樁忽然想起來小時候特別喜歡的一個場景，就是冬天，晚上，媽媽忙完了，坐下來，找出來一堆襪子，在那裡縫縫補補，這個時候媽媽的狀態多數是很安詳美好的，呆在她的身邊感覺很舒服，有種被允許和包容的感覺，那樣一個空間，溫馨、溫暖，沒有很多話，但是感覺很暖，暖到心裡去。

今天上課講到熵，引導學生什麼對於個人而言什麼時候是熵增的，是我在權衡很多、思慮很多的時候熵增呢？老和尚打坐的時候念頭是多的還是少的呢？掃地僧的功夫很高，只是安於掃地，但是一旦有人來攻擊他，他一掃帚過去就把對方呼倒了，這叫安於當下。只是專註於掃地這件事，他跟掃地這件事是一體的，但是同時他又是非常敏銳的，可以覺察外界一切的異動。

又問：大家覺得，當我們上課的時候，你在想我中午吃什麼呀，吃麵條還是吃水餃啊？這個時候你是在這裡的嗎？學生們面面相覷，我說你身是在的，但是你的神並不在。現在我在說話，大家可以感受到我們的教室特別安靜，只有我的聲音，大家都很專註在聽我說話，這個時候你是在的，是在這個教室裡面的。這個時候你的意識是專註的，熵值是低的。也就是你內在的混亂度是低的。

宇宙在沒有做功的情況下，是熵增的，如果想要熵減是需要做功的。就像你們宿舍檢查衛生，那就是做功，不檢查的時候，過一段時間大家想象下那個情景，那就是熵增。而作為人，我們的內在當我們糾結很多，權衡很多的時候，也是熵增的，熵增到一定程度人也是會焦慮的。而老和尚打坐就是對我們內在做功的一個過程，掃地僧專註地掃地也是做功的過程，他們的內在是熵減的。

晚上小組練習，有夥伴問到合作對話的合作在哪裡？我說合作在於諮詢師與來訪者一起創造了一個空間，在這個空間裡面來訪者可以隨意呈現他自己，無論他說什麼都是被允許的，不被評判的，大家在聽法師諮詢的時候也看到了法師經常“嗯，是這樣”，他沒有起念說你這樣想不對，或者什麼，就是跟隨。

實際上我們所有的關係都是存在這樣一個空間，在佛法中，當達到空性，也就是無我的時候，那個空間是很大的，也是非常舒服的，人在裡面就會非常地自由，當然那很難達到，可以是我們修鍊的一個目標。

有夥伴提到諮詢中的空白，我說大家看，然後我沒說話，停頓後，說：感受到了嗎？我沒有說話，但是剛才那個空白裡面它是有內容的。再比如。。。又一次停頓。。。

留白，在生命中如果我們學會了留白，生命的無中生有的創造性就出來了吧。一如媽媽在補襪子時那份安靜的言語很少的空間，那個空間或許一直存在於我的心底，構成了心的底色的一部分。