孕晚期為什麼會頻繁宮縮？搞清楚這五大疑點，就不會那麼緊張了

很多女性在懷孕之後都會過於憂慮，特別是到了孕晚期這個階段就會出現頻繁的宮縮。不過我們在面對這個問題時也沒有必要過於緊張，我們只是要了解這五大疑點，那麼就會讓一切變得非常順利。

孕晚期為什麼會頻繁宮縮？搞清楚這五大疑點

一般來說孕晚期只能是28周以後，這個時候胎兒基本完成了器官的發育過程，他們在這時已經具備了生存本領，就算是早產了出生，以後也能夠立刻生存。在孕晚期的時候孕婦會感覺子宮一陣陣發緊，有時候根本就邁不開腿，但是並不會覺得腹痛，也不會覺得腰酸。

有的時候只會持續幾秒，甚至會持續一分鐘，一天不定時的會有幾次收縮。不過關於這個問題，孕婦完全沒有過於緊張，越接近孕產期的時候，宮縮次數就會變得越多，有時候在走路的過程當中也會發生。我們在面對這個問題時，只需要躺下或者是坐着休息，等到宮縮減弱就可以了。

再者就是有很多孕婦都不知道什麼時候宮縮是正常的，什麼時候算是危險徵兆。對於每個孕婦來說，宮縮時腹部的硬度肯定會改變，而平時沒有這種感覺時，子宮就會比較柔軟。當子宮有敏感收縮的時候，就會變得比較堅硬。等到真正生孩子時，這種宮縮會讓子宮像腦門一樣硬。

如果說孕婦在28周左右的時候就出現了規律的宮縮，那麼就很有可能是早產的徵兆，需要及時去醫院安胎。如果已經到了37周以後，那麼就沒有必要害怕這件事情了，畢竟孩子已經足月發育完善，已經準備好要隨時生出來了。分娩過程中的宮縮會間隔3分鐘，持續30秒。

宮縮會使得宮口完全張開，胎兒的頭也會隨之下降，這樣一來就能夠保證胎兒分娩出來，所以我們只要能夠分辨這件事情，就不會出現任何問題。

除此之外還有一些孕婦表示懷疑，如果到了孕晚期宮縮頻繁，那麼在生活當中應該注意什麼呢？孕晚期會有敏感的宮縮，但是宮縮不能太多，過度頻繁就很有可能發生早產。在這個階段孕婦已經大腹便便，所以應該多注意休息。平常晚上9點的時候就應該去睡覺，早上7點就要起床，這樣一來才能夠保證有良好的睡眠。

因為孕婦在孕期體重增加過多，所以每天都會感覺到很累。不過胎兒在這個過程當中不會休息，他們每天都在活動，在晚上也會這樣，所以孕婦經常會在夜裡因為胎動而醒來。因此每天就需要增加睡眠的時間，並且保證充足休息，這樣一來才能夠有利於調節心態，同時也有利於分娩。

當然還有一部分孕婦表示疑惑，孕晚期的宮縮和真正生產的宮縮應該如何區別？孕晚期出現宮縮是沒有規律的，而且不疼，同樣也不會造成宮口開張，所以孕婦完全不需要因為此事而感覺到慌亂。如果到了真正生孩子的階段，那麼宮縮就會逐漸規律起來，從不疼到逐漸疼痛，在這種疼痛當中，宮口就會不斷張大。

一般當宮縮達到每三分鐘一次，每次能持續30秒的時候，宮口就會不斷增大。當然每一個人的產程都是不一樣的，所以每個人的工作也不一樣。有的孕婦可能三分鐘就會宮縮一次，有的孕婦可能6分鐘才會宮縮一次，所以千萬不要去套用別人的產生，只要在宮縮的時候伴隨着宮口逐漸張開，那麼就代表着需要生產了。

最後就是有一些孕婦表示疑惑，在生產的過程當中，孕婦該怎樣配合宮縮順利生產呢？分娩過程跟心理因素的關聯很大，有些孕婦本身就害怕順產，所以剛剛來宮縮的時候就會感覺自身很疼痛並且會大喊大叫。

這種情況就會使得孕婦過於緊張，同時也會出現宮縮異常，胎兒就很容易在宮內缺氧，不得已就只能選擇剖腹產的方式把孩子給生出來了。我們要知道分娩是一個正常的生理過程，所以一定要有信心去面對這件事情，宮縮引起的疼痛不要太過在意，這樣就不會出現問題。

其實很多孕婦在孕晚期的時候，對於宮縮這個問題都表現得很緊張，不過我們只需要搞清這五大疑點，那麼就不會出現太多的問題。而且面對這件事情，我們也應該以待人的方式去解決問題，不要讓自己的壓力太大，才能夠保證高枕無憂。