新手寶媽餵奶姿勢速成！建議收藏

哺乳對於有經驗的媽媽來說不在話下，但對於新手媽媽來說，還是有一定的難度的。若沒有掌握其中的要領，寶寶不能好好吃奶，媽媽也會跟着受罪，乳頭被吸破、乳腺炎等隨時可能找上門來，也會摧毀新媽咪堅持母乳餵養的信心。正確的哺乳方法學起來！

餵奶姿勢不對會造成哪些問題

1.嗆奶。嬰幼兒的食管呈漏斗狀，黏膜纖弱、腺體缺乏、彈力組織及肌層尚不發達，食管下段賁門括約肌發育不成熟，控制能力差，如果媽媽採取寶寶仰卧的姿勢來給寶寶餵奶，很容易造成奶水滯留在胃裡，加上寶寶沒有含緊乳頭，吃奶時空氣容易與奶汁一起吸入胃部，這樣在打嗝或晃動身體時很容易出現嗆奶。這是胃食管反流的一種表現，若是嗆奶過多時極易造成窒息，應引起高度警惕。

2.傷害牙齒。媽媽躺着給寶寶餵奶時，幾乎所有的門乳牙都要浸泡在奶液里。如果寶寶吃着奶睡著了，那殘留在口腔內的奶液易腐敗產酸，進而腐蝕寶寶的牙齒。時間一長，牙齒容易脫鈣、牙冠一塊塊“掉渣兒”。當口內唾液與細菌對殘存的乳液分解後，產生一層附着在牙齒表面上的酸性物質和牙菌斑就會腐蝕牙齒最外層的牙釉質，時間久了就會形成齲齒。嚴重的話還可能發生牙髓炎、牙周膿腫等併發症，還可能會危害恆牙的發育和全身健康。

3.面部變醜。正常的母乳餵養給寶寶的上下牙骨帶來一定的功能性刺激，促進上下牙骨的正常發育。如果媽媽的餵養姿勢不對，嬰兒吮吸運動會對牙骨的生長發育起到不正常的引導作用。例如長期躺着餵奶，嬰兒下頜過度向前伸，很可能會讓嬰兒的下巴向前過度發育，發展成為下頜前突的畸形，俗稱“地包天”。

4.耳道疾患。由於耳的發育尚未完善，咽鼓管較短，且位置低而平直，其生理峽部又未形成，故管腔相對寬大。加上咽鼓管肌肉收縮力較弱，在鼻咽部開口較低，致使鼻咽部的液體容易流入中耳。如果媽媽餵奶姿勢不當，讓寶寶平卧餵奶，奶水過多，使寶寶來不及吞咽而發生嗆咳，使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進入中耳而導致急性中耳炎，影響聽力發育。

5.寶寶吃奶費勁。媽媽餵奶姿勢不當，寶寶的小嘴雖然咬住乳頭，卻沒有咬住乳暈周圍，難以擠壓乳頭，吸吮乳汁，就會出現吃奶費勁，哭鬧現象。

6.媽媽腰酸背痛。媽媽在哺乳期間，尤其是在坐月子時，由於身體內部內分泌激素的變化，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的降低，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，因而導致關節鬆弛。在這種情況下，如果媽媽哺乳姿勢不正確，老是長時間用一種姿勢來給寶寶餵奶，固定不變的姿勢會變得僵硬，就容易加重本來已經薄弱的關節、肌腱、韌帶的負擔而出現上身，頸、肩、腰酸痛等癥狀。

新媽咪哺乳必學的4個姿勢

1.搖籃式。搖籃式喂哺應該是用得最廣的哺乳方式。嬰兒的頭部枕着媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手托着嬰兒的臀部，方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而繃緊。採用這種喂哺姿勢時，墊高雙腳有助身體放鬆，例如把腳放在腳踏上。

2.半躺式。在分娩後的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，這時，以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。寶寶橫倚着媽媽的腹部，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧。

3.側卧式。在晚上喂哺或想放鬆一下時，可採用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側卧在床上，腹部相對，這樣嬰兒的口便會正對乳頭。媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上，只有頭部以枕頭承托。媽媽可用捲起的毛巾或類似物品墊着嬰兒，讓嬰兒保持同一姿勢。

4.欖球式。在喂哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎着媽媽時，這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎上，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐，而媽媽的下臂應托着嬰兒的背部。身子應稍微前傾，讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺後，便可放鬆及將身體後傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。