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上个月收到老客户林姐的消息:“现在每天起床照镜子都觉得状态更好了。”她之前试过节食、代餐,甚至把早餐换成玉米糊,结果要么下午饿,要么整天想着吃东西。三个月前她开始按我的建议调整早餐,现在每天固定吃两个水煮蛋,配一杯红茶和半根黄瓜。
05月25日
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我刚这个星期五上户的,在一家度假村民宿上班,我来这两天正好太忙了,因为这个时候这边正好采枇杷季节,客人多,老板临时工请不到,我来又是正好赶到周末,所以这两天我真的累坏了。
05月25日
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有位42岁的读者找我时,冰箱里塞满代餐粉和即食鸡胸肉,每天只吃两顿水煮菜,结果下午很容易饿。她说试过各种网红食谱,也没有什么变化。我让她把晚餐的水煮西蓝花换成蒜蓉炒油麦菜,煮鸡蛋改成带皮的卤鸡蛋,第二天就开始正常吃三餐。
05月25日
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5月25日,第二十届中国西部国际博览会启幕。据悉,本届西博会以“深化改革增动能 扩大开放促发展”为主题,首次设置双主宾国、双主宾省,邀请匈牙利、老挝为主宾国,浙江、青海为主宾省,来自境外62个国家(地区)和国内27个省(区、市)的3000余家企业积极参展。 主宾国匈牙利携“硬核”科技亮相红星新闻记者了解到,匈牙...
05月26日
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形单影只不孤寂,独来独往绽魅力。因为内心充实,所以无惧独处;由于精神丰富,故而享受独行;基于自我强大,便能自在独往。独来独往的女人,将生活过成了一首悠扬的歌。她们,活出了别样精彩。独来独往的女人,多半有这3种特征,显魅力!01:厨艺突飞猛进
05月26日
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在2025年多哈世乒赛的赛场上,王楚钦一路过关斩将,最终以4比1战胜巴西名将雨果·卡尔德拉诺 ,首夺职业生涯三大赛男单冠军!这场胜利不仅是他个人职业生涯的高光时刻,更是让全世界的目光聚焦到了这位乒乓球新星身上。而今天,我们不聊赛场,来聊聊王
05月25日
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蟹黄蒸蛋,听起来是不是就很诱人呢?这道菜在美食界可是有着不小的名气,它不仅味道鲜美,而且制作过程简单,是很多人餐桌上的常客。今天,就让我来带你深入了解这道菜的魅力所在。一、人文特点:传统美食的魅力在中国的饮食文化中,蒸蛋一直有着特殊的地位。
05月26日
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在白酒的江湖中,文君酒曾是一位赫赫有名的大侠,手持利刃,快意恩仇,尽享世间繁华。上世纪八九十年代,那是文君酒的黄金时代,酒厂门口车水马龙,全国各地的酒商排着长队,就为了能拿到一批货。
05月25日
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蟹肉豆腐煲,光是听名字就让人垂涎欲滴。这道菜融合了蟹肉的鲜美和豆腐的嫩滑,每一口都仿佛在舌尖上跳舞。今天,就让我带你走进这道经典美食的世界,感受它的独特魅力。一、人文特点说到蟹肉豆腐煲,它不仅仅是一道菜,更是一种文化的传承。
05月26日
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女明星大S去世了快四个月了,但关于她的消息每天都在热搜上蹲着。前几天,大S妈妈才在社交平台上发文,今天大S的前夫和小娇妻马筱梅又上了热搜。两个人来到了黄山的屯溪古镇,手牵手游玩,还被很多的网友们给碰到了。马筱梅穿着一件蓝色的牛仔裤,上身是白色的短袖,披散长发戴着鸭舌帽,还是很活泼青春的。而汪小菲走在她...
05月25日
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