快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

2023年06月21日11:02:35 健康 452132
快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗 - 天天要闻 快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗 - 天天要闻
3:57
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

身上突然长的小红点 到底是什么?会癌变吗? - 天天要闻

身上突然长的小红点 到底是什么?会癌变吗?

相信不少人会有一个体验——不知不觉,发现皮肤上长了东西出来。凡是有颜色的或者凸起来的,都会引起担心。比如突然长黑痣了,担心癌变;突然皮肤有白点了,担心白癜风;突然长疙瘩了,担心是传染病……还有一个值得说的现象,是皮肤长红痣,也就是散在的小红
今起,四川省医院门诊部分科室地址有变 - 天天要闻

今起,四川省医院门诊部分科室地址有变

6月3日起,四川人民省医院部分科室地址有调整。为确保患者能够第一时间获取准确的科室地址变动信息,省医院将会给预约挂号的患者推送地址变更短信,对科室地址变动情况进行提示,如收到相关短信,请不要忽略了这个重要的信息来源。具体变动调整如下:1.
双花薄荷饮 - 天天要闻

双花薄荷饮

中医认为,人体是一个相对平衡的整体,当这个平衡被打破的时候,就会出现上热下寒,或上焦过度火热的情况。其中,心位于人体的上部,其气宜向下降;肾位于人体的下部,其气宜向上升。正是由于这样的生理特性,才能将上焦的火向下引,以资助肾水,使下焦不至于
鱼皮治愈早产儿伤口,疤痕消失不见 - 天天要闻

鱼皮治愈早产儿伤口,疤痕消失不见

克里斯塔尔·德沃斯凝视女儿埃利亚娜玩着爱丽儿玩偶,眼中满是温情。“我叫她我的小美人鱼,”她动情地说。 三年前,埃利亚娜早产出生,鱼皮的独特疗法帮助她治愈了脖子上的严重伤口。 “埃....
海绵体乏力莫焦虑!从调脾胃出发,科学改善体虚有妙招 - 天天要闻

海绵体乏力莫焦虑!从调脾胃出发,科学改善体虚有妙招

不少网友行事总是感觉有心无力,不能够自由的控制海绵体开合,对于这个问题我们不仅仅要补肾,更要健脾胃。很多人看着身体很虚,而且症状很明显,但是就是补不进去,本质还是脾胃这个时候也是处于受纳运化能力下降的状态。
研究发现:不易长恶性肿瘤的人,基本都有5个习惯,你有吗? - 天天要闻

研究发现:不易长恶性肿瘤的人,基本都有5个习惯,你有吗?

人为什么会得癌症?一、为何越来越多的人会得癌症?去年年底有一则新闻称,病理学家经过大量尸体解剖、病理检查后发现,不同死亡原因的人体内几乎都能检出“癌细胞”。但大部分人体内的癌细胞数量很少,尚未形成癌肿。不过人们的身体不会因此而出现任何不适,

健康分类最新资讯

世界各主要国家糖尿病发病率 - 天天要闻

世界各主要国家糖尿病发病率

全球糖尿病发病率(主要为2型糖尿病)呈现快速上升趋势,其分布受遗传易感性、肥胖率、饮食结构、运动习惯、老龄化程度、筛查诊断政策及医疗可及性等多因素影响。
端午后北“烤”南“蒸”天气来袭 4个关键词让你养生不迷路 - 天天要闻

端午后北“烤”南“蒸”天气来袭 4个关键词让你养生不迷路

所谓端午端为开始、开端午为阳、为火端午意味着天气由冷转热是炎热气候的开始也是中医养生的重要节点端午假期已过新的养生阶段也要提上日程了!端午过后 全国各地就要热起来了而且南北方热得各具特点北方是“烤”——干热型高温南方是“蒸”——闷热型高温北
腿部是肺癌“信号兵”?出现 3 个异常,肺癌或许已在路上 - 天天要闻

腿部是肺癌“信号兵”?出现 3 个异常,肺癌或许已在路上

老张最近总觉得腿不对劲。先是爬楼梯膝盖发酸,接着发现脚脖子肿得能按出个坑,最奇怪的是脚趾头不知啥时候变得像鼓槌似的。直到体检报告上“肺占位”三个字赫然在目,他才猛地想起医生说过的话——有些毛病,腿会先“喊疼”。您可别以为肺癌只会让胸口发闷、

全站最新资讯

科学家发现超级地球或存类地生命:具备类地生命存在的条件 - 天天要闻

科学家发现超级地球或存类地生命:具备类地生命存在的条件

人类是否是宇宙中唯一的智慧生命?有没有另一颗像地球一样适合生命存在的行星?这都是人们长久以来关心的宇宙谜题。记者6月3日获悉,由中国科学院云南天文台牵头的国际研究团队,在一颗类似太阳的恒星周围发现一颗位于宜居带的超级地球Kepler-725
至德堂(325):人工智能,让“滴灌”不再遥远 - 天天要闻

至德堂(325):人工智能,让“滴灌”不再遥远

人工智能的学习与使用正在学校里全面推开,一方面是大力普及,一方面是规范使用。应该说这次人工智能技术的到来,教育人是积极的,也是谨慎的。师生将一起学习,引导学生增强人工智能素养是也必须;学校教育也将大胆地使用人工智能,教育的面貌加以改变也是必
关于买车那点事,汽车价格战背后,受伤的是谁? - 天天要闻

关于买车那点事,汽车价格战背后,受伤的是谁?

自主三强奇瑞、吉利、比亚迪,价格战又开打了,四万多的瑞虎5X,五万多的吉利星愿,六万多的秦plus,可以说是彻底杀疯了。但它们各自的原因完全不一样,比亚迪主要来自于销量压力,想要达成550万的年销量目标,每个月还得卖51万多台车。
涉特朗普和马斯克,美媒爆猛料! - 天天要闻

涉特朗普和马斯克,美媒爆猛料!

综合《华尔街日报》等美媒报道称,美国企业家埃隆·马斯克是否真的能削减1万亿美元联邦开支,就连美国总统特朗普也曾表示怀疑。 马斯克5月30日解释眼眶发黑是因为和儿子玩耍 图源:外媒 ....
6月1日起管理规范实施,自然人网店监管难题如何解? - 天天要闻

6月1日起管理规范实施,自然人网店监管难题如何解?

制图:张芳曼农家特产从田间地头直达城市餐桌,设计师独家定制手作陶艺……近年来,自然人网店快速发展,占平台内经营者总量的近六成。网店数量快速增长背后也暗藏隐忧:有的因平台入驻和管理标准不一,导致部分网店虚假注册,维权“找不到人”;有的违规行为监测处置不足,导致“三无”产品、虚假发货、虚假宣传等问题频发...
6月4日投资避雷针:创新药概念股海南海药、科兴制药紧急提示风险 - 天天要闻

6月4日投资避雷针:创新药概念股海南海药、科兴制药紧急提示风险

导读:财联社6月4日投资避雷针,近日,A股及海外市场潜在风险事件如下。国内经济信息方面包括:1)监管摸排资本市场小作文情况,整治网络“黑嘴”乱象;2)中信证券指出,银行中长期负债面临的压力很难完全通过市场行为自发解决,需要监管部门予以一定的支持;公司方面重点关注包括:1)2连板海南海药表示,两款创新药未来...