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健身从何入手,你还在瞎练吗?正确的健身流程可以让你起到事半功倍的效果,花更少时间达到更好的锻炼效果。分享一套健身公认的正确流程,遵循这4个步骤,你做对了吗?
07月01日
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中新网北京6月30日电(陈欣怡)第10届品牌强国论坛29日在北京举行。论坛发布了“2024中国品牌500强”榜单,并遴选出一批“2024新时代优秀强国品牌和品牌年度人物”。 本届论坛由专业品牌评价机构Asiabrand发起并主办,中国亚洲经济发展协会、《环球时报》社和中国经济新闻联播网联合主办。中国亚洲经济发展协会常务副会长...
06月30日
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最近aspea回归,真的被美女们迷晕了,四个人仿佛都像开了挂一样。本身被嘲颜值倒数的吉赛尔直接弯道超车,宁宁也是整个人又白又瘦,绿卡line直接秒了。最突出的还要数冬天,一头浅金色的发色在四个人中格外出彩。大人发现冬天还真的挺适合彩色头发的,每次出圈都是很有动漫感的彩发造型。但不可避免的灯光打过来的时候还能...
07月01日
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50+的女人该怎么打扮?这个话题总是惹起争议。有人认为舒适为主、有人认为体面重要、也有人觉得自己喜欢就好、不限风格、不限方式。不管哪一个阶段,穿衣搭配都不应该被条条框框的束缚。但适当迎合自己的年纪,才不会显得突兀。与自己年龄、身材、气质相符
06月30日
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(图片来源:@肉多多、@暄暄baby、@77睡不着、@兔兔睡着了、@深圳长安汽车-友路小分队、@smile、@medea、@想减肥的宝宝、@w_、@小红薯65978540、@车薯薯、@当公主好难、@长安汽车销售之星CC、@MY、@懂车帝佛山广信店 婷,以上署名不分先后排序。)(注:如有侵权请私信联系删除)...
07月01日
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在繁华的纽约街头,阳光透过树梢洒下斑驳的光影,仿佛给这座城市披上了一层金色的纱衣。就在这充满生活气息的一天,备受瞩目的美国女星露西-海尔(Lucy Hale)与她的亲密好友一同外出用餐,享受了一段悠闲的时光。露西-海尔的每一次亮相都如同行走
06月30日
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发型可以说是女人的第二张脸,你拥有一个比较好看洋气的发型,能提升你整个人的颜值,所以建议中年女人不管有多懒,我们出门的时候一定尽量把自己的头发打理起来,通过一些简单的步骤,及时就可以让你变美变好看。例如下面这位博主选择一款外翻的波波头齐肩短发造型,搭配上小香风的裙装,给人一种非常高贵的即视感,散发出...
07月01日
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架海上天路、升海上之岛、筑海底之隧……备受瞩目的深中通道已经通车。自项目开工以来,深圳的摄影家们深入建设一线,多方位、多角度留下深中通道建设过程中的珍贵影像。他们用心捕捉每一个精彩瞬间,通过影像的力量,向广大建设者致敬的同时,也生动展现出深中通道这一世纪工程的壮丽景象和人文故事。摄影师童艳龙家在宝安...
07月01日
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半岛全媒体记者 何毅6月29日,青岛市市南区实验小学(区实验校区),前来报名的新生在学校内感受着以“欢乐时光‘慧创’游”为主题,融“体育、艺术、理创、海洋、语言”等为一体的实体化学习情境,学校在招生当日为家长和学生提供了一场“有意义+有意思”的非凡体验,招生现场成为孩子们和家长的网红打卡点。家长带着孩子...
06月29日
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全面深化改革是企业发展的推动力,但是改革的过程也并非一帆风顺。济钢曾是山东国企中一个响当当的名字,有过高光和辉煌,然而在2017年6月29日,济钢最后一座高炉熄灭,钢铁主业全部停产,重新开始转型发展二次创业。整整7年过去了,“无钢”济钢是否“浴火重生”?让我们来听一听新济钢人的故事。济南钢铁厂,新中国第一批...
06月30日
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