【有声书】刻意练习：如何从新手到大师

随着中国女篮82-93不敌塞尔维亚女篮，本次女篮的欧洲拉练之旅彻底结束，四场比赛只赢了首场，三连败的惨痛经历让中国球迷清醒过来，目前这支女篮战斗力下滑，绝不是因为缺了李梦与李月汝两名主力这么简单。本场比赛的球员点评也随之而来，让我们一起来盘

北京时间6月30日凌晨，乒乓球WTT突尼斯常规赛迎来了一场焦点对决，日韩两大华裔名将张本美和、朱芊曦再次狭路相逢，展开激战，结果张本美和狂轰3-0横扫朱芊曦、连续第四次战胜对手，比较轻松地就晋级到了女单决赛，距离夺冠仅一步之遥。

直播吧6月29日讯 据《罗马体育报》报道，7月1日，迪巴拉与罗马合同中的违约金条款就将被激活，但迪巴拉无意离队。报道称，迪巴拉在罗马重新找回了状态，他的身体状态和精神方面都获得了“重生”，并且也已经准备好继续为罗马效力。

直播吧6月30日讯 据The Athletic网报道，布莱顿已经同意为纽卡斯尔联队的年轻边锋扬库巴-明特，付出3300万英镑的转会费。纽卡斯尔也已经允许这位19岁的球员与布莱顿商谈个人条款。这些谈判将于今晚举行，但预计不会成为很大问题。

直播吧6月30日讯 在对阵英格兰的比赛前，斯洛伐克主帅卡尔佐纳表示，要充分利用对手的弱点。卡尔佐纳这样谈道：“一旦英格兰队在本届赛事中拿出了出色的表现，他们将变得不可战胜。他们有顶级的阵容，是本届欧洲杯上最好的。他们的身体素质出色，技术很好

在卫冕冠军意大利0-2被瑞士淘汰出本届欧洲杯16强之后，斯帕莱蒂出席了赛后的新闻发布会，他表示自己不会就此辞职。您是否还愿意继续担任这支国家队的主教练？这支球队拥有什么样的未来？“这是一个正常的问题。

6月30日，WTA500伊斯特本赛和巴特洪堡两站比赛落幕，卡萨特金娜今年第四次打入500赛冠军，2-0击败费尔南德斯夺得今年首冠；施耐德首次打入500赛角色，2-0击败了维基奇夺得个人首个500赛冠军，排名升至第30位，创个人新高。

今天我们一起来关注一下U17男篮世界杯的最新比赛情况。

北京时间6月30日凌晨，欧洲杯1/8决赛一场比赛，由意大利男足对阵瑞士男足。主打防守反击的意大利，长时间被瑞士压着打，并且创造威胁攻势寥寥无几，随着被弗鲁勒攻破球门，卫冕冠军陷入了绝境。

北京时间6月30日，乒乓球WTT突尼斯常规挑战赛火热进行中，在刚刚结束的男单半决赛争夺战中，日本头号主力张本智和跟队友松岛辉空苦战5局，最终张本智和顶住冲击，3-2险胜小师弟松岛辉空，挺进男单决赛！

直播吧6月30日讯 在中超联赛第17轮中，武汉三镇主场1-2负于南通支云，遭遇主场四连败。据《足球报》报道，三镇队并不欠薪，但外援的状态和实力决定了他们的上限。今年武汉三镇的生存境况并不好，至今还在寻求股改，政府支持的资金都用于俱乐部日常运营，还未形成可以持续发展的生存模式。在这种情况下，俱乐部在年初还是大...

#头条首发大赛#大家好，欢迎观看本期文章，和大家说一下中国女排最新情况。伴随着奥运会日益临近，中国女排即将迎来奥运新的征程，这次的奥运会对于中国女排来说还是非常重要的，我们能否在奥运会中再进一步取得好的成绩值得期待。

中新网香港6月30日电 　在即将迎来香港回归祖国27周年纪念日之际，香港中国企业协会文体委员会、香港有限合伙基金协会联合主办的“同心同行 拥抱紫荆”行山健步暨定向越野活动29日在香港太平山顶广场开幕。图为活动开幕现场。主办方供图　　本次活动得到了香港岛妇女联会、中国人民大学香港校友会等单位的支持，同时吸引了...

一帅无能，累死三军。作为本届欧洲杯夺冠第一热门，球员身价最高的三狮军团，却是小组赛最令人失望的球队，没有之一。虽然英格兰队最终还是如愿拿到了C组第一，但小组赛3战1胜2平仅仅打进2球的表现，实在是令人大失所望。

北京时间6月30日，据费城记者Keith Pompey报道，多位消息人士认为76人是乔治争夺战的领跑者。Pompey还表示，消息人士称如果乔治来到费城，他将帮助76人队招募实力雄厚的角色球员，来打造....

今年休赛季，火箭虽然没有通过交易得到大牌球星，但斯通的运作仍值得称赞，首先，火箭用探花签选中了谢泼德，这是一位投篮精准的后卫，大学期间场均三分命中率高达52%，他的到来能大幅提升火箭外线火力的稳定性....

你发现了吗？现在的电视剧不爱叫《xx传》了。近期两部关注度较高的剧《玫瑰的故事》《墨雨云间》，名字都新奇又“抽象”。而以前，网友甚至总结出了国产剧的起名“套路”：“一个女人的故事叫《XX传》，一男一女叫《XX行》，两个男人叫《XX令》。”虽然如此总结是“简单粗暴”了点，不过这也反映出，传、记、令等字眼在影视...

韩国庆尚北道龟尾市政厅6月26日表示，该市首台从事行政工作的机器人从楼梯上冲下后停工。当地媒体称，这是韩国首例机器人“自杀”事件，并怀疑是否“过劳了”。 龟尾市政厅官员称，事发时这台机器人....

直播吧6月30日讯 在中超联赛第17轮中，武汉三镇主场1-2负于南通支云，遭遇主场四连败。据《足球报》报道，三镇队并不欠薪，但外援的状态和实力决定了他们的上限。今年武汉三镇的生存境况并不好，至今还在寻求股改，政府支持的资金都用于俱乐部日常运营，还未形成可以持续发展的生存模式。在这种情况下，俱乐部在年初还是大...

爱一个女人可以为这个人做一切，但是要始终保持原则，不要失去自我。现在社会男女平等的观念越来越普及，但是在生活中，仍有很多传统的想法和观念存在。男人一味地为女人付出、牺牲，可能会让女人误解，甚至导致自己遭受伤害。以下这三件事，男人打死都不能为

#头条首发大赛#大家好，欢迎观看本期文章，和大家说一下中国女排最新情况。伴随着奥运会日益临近，中国女排即将迎来奥运新的征程，这次的奥运会对于中国女排来说还是非常重要的，我们能否在奥运会中再进一步取得好的成绩值得期待。

【注：素材来自身边生活，如有类似经历，纯属巧合，请理性阅读】我叫蔡玉蓉，今年57， 当奶奶2年了，我发现自己不管怎么用心、委曲求全，儿子儿媳都不会满意。他们想要的完美奶奶应该是这样的：有文化有品位，钱多，会做家务，少说话，不能生病，还必须召