多吃6类食物，保护心血管 #番茄 #坚果 #omega3

四季之中，景色各有不同，应季的水果也各有差异。盛夏时节，上市的水果相当丰富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，樱桃……还有很多人都喜欢的山竹。这是一种生活在潮湿的热带地区的水果，其从采摘到保存都非常考验技术，因此至今为止，它的价格在水果中都属于比较高

上联：杨梅盛夏红枝遍枝繁叶茂间，杨梅红透，宛如繁星璀璨。它们用果香，编织夏日的田园诗篇，微风轻拂这果的乐园，香甜弥漫，时光的柔情在此缓缓绵延。或许怕岁月太过漫漫，杨梅在盛夏燃红了容颜。又恐思念在时光中变了样，把酸甜滋味永驻人间。

#头条创作挑战赛#挖到宝了，这款青菜火腿炒面太解馋，滋补味美又饱腹，风味绝绝子在江南水乡的小镇上，夏日的微风轻拂过稻田，带来了阵阵稻香和水乡特有的清新。这里的人们，世代以水为邻，以田为生，对食物有着独到的见解和情感。

#头条创作挑战赛#小暑是夏季中具有标志性意义的一个节气，因为我国民间计算炎热天气的三伏天都是从小暑节气里开始的，因此小暑来临，也就意味着夏日中最热的时期不远了。不过一般来说，在小暑时节，气候并未达到最热的时候，地表的热量还将进一步积蓄，一直

成都的味道，一半来自茶馆，一半来自火锅店。火锅，作为成都的代表性美食，吸引了来自全国各地的游客，也暗含着城市和文化交流的密码。

里斯品类创新战略咨询昨天宣布成立里斯全球食品创新实验室，旨在赋能中国食品企业进军海外主流市场。里斯品类创新战略咨询成立于1963年，由被誉为“定位之父”的艾·里斯在美国创立。自2007年进入中国市场以来，里斯战略咨询开创性地提出了品类创新方法论，在近五年内助力中国多个行业实现了增长。据悉，里斯全球食品创新实...

#头条创作挑战赛#腊肠绝绝子的风味吃法，搭配青椒炒一炒，简单易实操，滋味嘎嘎棒在中国的南方，尤其是湖南、四川等地，青椒炒腊肠是家喻户晓的家常菜。每逢冬季，家家户户的屋檐下挂满了自制的腊肠，它们在寒风中慢慢风干，散发出诱人的香气。

安徽省阜阳市阜南县会龙镇是闻名全国的“辣椒之乡”，这里家家户户种辣椒，辣椒复种面积7万多亩，种植合作社、家庭农场达80多家，参与辣椒田管、采摘、运输、加工的农户超过1.2万人。如何把辣椒送到千家万户的餐桌上？阜阳市邮政分公司深入推进农村寄递物流体系建设，打造惠农服务生态，全力服务辣椒产业发展。溯源直播助销...

#头条创作挑战赛#6月来一道青椒炒面筋，嫩香味美又解馋，老少皆宜的下饭菜在中国的广袤土地上，每个季节都有其独特的风味。盛夏时节，正是青椒成熟的季节，它们在阳光的照耀下，由绿转红，散发出诱人的香气。在这个时节，一道简单而美味的家常菜——青椒炒

#头条创作挑战赛#茄子就应该这么吃，搭配土豆烧一烧，素味低脂又营养，风味绝绝子在中国的乡村，夏日的傍晚总是伴随着袅袅炊烟和茄子与土豆的香气。茄子烧土豆，这道简单却充满地域特色的家常菜，不仅承载着世代人的记忆，更是夏日餐桌上不可或缺的美味。

◆ ◆ ◆  ◆ ◆舟山·普陀作为滨海之城，百年渔都，用丰富的山海天然食材资源，特色的烹调技法，烹制出道道经典美味。今天，小编就给大家推荐百县千碗·普陀鲜味十大小吃，吃完准保你直呼“过瘾”！张阿三馄饨味道好的关键是纯手工的手艺，馄饨馅儿是纯手工剁出来的后腿肉。对于很多沈家门人来说，一口馄饨的温润再配...

铁皮石斛酒是一种具有独特风味的酒类，其独特的口感和营养价值备受人们喜爱。然而，开瓶后的铁皮石斛酒如何储存以及如何有效延长其保质期，是许多酒友们关心的问题。接下来为大家提供一些实用的储存方法和延长保质期的建议。首先，储存铁皮石斛酒需要注意以下

大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。今年的三伏天，持续大约四十天左右，从七月十五入伏，到八月下旬出伏。这段时间，气温将会持续上升，雨水也会同时增多，雨热同期，就是三伏天的气候特点。

天下之大，无奇不有！在6月30日，有一个吃播博主“贪吃瑜”跟两个朋友吃羊头的时候，居然发现里面有草。他们一共打包了三个羊头回去，让他们没有想到的是，揭开羊头外面的肉之后，居然发现羊头里面有一些没有被消化的草，黄黄的，整个房间一下子就被这些草

酒,自古便是中华文化中不可或缺的一部分。它见证了历史的变迁,也承载了无数文人墨客的情怀。随着时代的演进,白酒产业蓬勃发展,各种风味和品牌层出不穷。然而,无论市场如何变化,人们对酒的品质和安全性始终保持着高度的关注。那么,什么样的酒能让人放心饮用呢?首先,一瓶好酒必须拥有过硬的质量。它不能是掺假或劣质的产品,更...

山东，这片丰饶的土地，孕育了无数美味佳肴。街头巷尾，各式小吃散发着诱人的香气，令人垂涎欲滴。而鲁菜，更是以其独特的魅力，成为山东美食的瑰宝。若你踏入鲁菜馆，这六道被誉为“鲁菜之魂”的佳肴，定能让你领略到山东菜系的深厚底蕴。

文/萝茉莉 好的家庭环境会滋养人。 《玫瑰的故事》已经全剧终，整个过程中都好羡慕黄玫瑰和黄牡丹（振华）兄妹，能够生长在这样美好的家庭氛围中，然后长成一个温暖的，有爱人能力的，容错....

中老铁路上的“筑梦人”　　中老铁路穿越国门，跨越山河。中方建设者在老挝全身心投入到铁路的建设和运营工作当中，他们亲历了中老铁路为当地经济和社会发展带来的便利，也见证了中老两国人民的“心联通”。中老铁路万荣站　　周正诚来自中国铁路昆明局集团有限公司，目前担任中老铁路万荣站站长。他介绍说，万荣站是客货运...

IT之家 7 月 2 日消息，小鹏汽车官方今日宣布，本周 XNGP 海南新开 5 城，同时海南城区智驾安全验证里程扩增超过 6000 公里。此外，南昌市 XNGP 城区智驾安全验证里程扩增超过 2800 公里。小鹏汽车宣布，截至目前 XNGP 城区智驾累计覆盖 356 城。全国都能开的无限 XNGP 即将在本月全量推送！参考IT之家此前报道，今年 2 月..

NBA球星汤普森新赛季确定转队独行侠，勇士“浪花兄弟”正式走入历史，而在离队风波落幕后，美国知名记者费雪2日透露，如果汤普森决定续留勇士，下赛季他将沦为球队替补。 如果汤普森续留勇士，球队....

群众路线是党的生命线和根本工作路线。　　互联网时代，网络空间成为群众生产生活的新空间，也成为做好群众工作、凝聚思想共识的新平台。　　“各级党政机关和领导干部要提高通过互联网组织群众、宣传群众、引导群众、服务群众的本领”“让互联网成为我们同群众交流沟通的新平台，成为了解群众、贴近群众、为群众排忧解难的...

IT之家 7 月 2 日消息，小米 x MediaTek（联发科）联合实验室今日正式揭牌，涵盖五大核心能力，聚焦性能、通信、AI 三大技术模块。据介绍，Redmi K70 至尊版手机是联合实验室的首款作品，Redmi 和联发科共同携手，目标三个第一：1、性能跑分第一2、同游戏帧率 / 能效第一3、原 / 铁超帧超分并发，时间最长小米中国区市场部...