不吃晚饭和吃得少的人，真的更健康长寿吗？101岁老人的秘诀是否科学？医生提醒:这才是晚餐的健康吃法！

很多人觉得日常饮食对健康没什么显著效果，认为即使多吃肉或滋补品也看不到明显变化。其实，食疗的效果是循序渐进的，不会立即见效，但长期坚持对身体有益。今天我就来给大家介绍几种美味又营养的食物，它们可是强肾佳品！吃得越多，越有助于我们提升肾气、增

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“这西瓜真甜啊！”67岁的老汉王大爷，吃完晚饭后，享受地咬了一大口西瓜，没想到这甜美的瞬间却成为了噩梦的开始。

在女性的一生中，无论是外形还是内在，岁月的痕迹总是无法被完全遮掩，随着年龄的增长，女性的身体和心理状态都会发生一系列的变化，也许是因为工作压力大，也许是因为生活琐事多，总之，身体和心灵的压力总是让女性变老的更快一些。

南宁市融媒体中心—南宁新闻网讯（记者 黄思宁 通讯员 骆秋妤 许超艳 曾春梅）“谢谢医生，让我重新拾起了对生活的信心。”6月12日，曾感染耐药结核菌的外地患者陈先生向南宁市第四人民医院送来一面锦旗，感谢医生的帮助。外地患者来求诊。该患者有乙肝病毒携带病史，2016年诊断“继发性肺结核、结核性胸膜炎”，因为进行未...

2024年6月，全国少年（U16）拳击锦标赛现场。图文无关。视觉中国沈阳师范大学体育科学学院大一学生小许（化名）的生命遗憾地停留在18岁。其门诊病历显示，小许2024年6月9日中午倒在学校寝室，送医抢救半小时仍无生命体征，死因初步诊断为“猝死”。在过去的4月28日至6月6日间，为了备战拳击赛，他由60.85公斤减到50.90公斤...

骨转移作为肺癌常见的转移部位之一，通常会引起患者发生骨痛、病理性骨折等骨相关事件（SREs），严重影响患者生活质量和生存期。如何早期诊断和有效治疗肺癌骨转移显得至关重要。本文结合《肺癌骨转移诊疗专家共识（2019 版）》[1]、《中国肺癌骨转移临床诊疗指南（2024 版）》[2]，整理出肺癌骨转移临床诊治的关键信息，旨...

近日，日本媒体纷纷报道了一则令人震惊的消息：一种罕见的“食人细菌”正在日本国内迅速蔓延。这种细菌被称为“食人细菌”，因其强大的破坏力和极高的致死率而备受关注。据悉，一旦被这种细菌感染，患者将在短短48小时内面临生命危险，而且该细菌大多可通过

近日，“逸仙健康科普广东行”活动（清远站）走进连南瑶族自治县。通过座谈交流、临床业务指导、惠民联合义诊、科普展览、科普讲座等多种方式，推动优质医疗资源下沉基层，为群众送上健康大礼包。据了解，“逸仙健康科普广东行”活动由中山大学孙逸仙纪念医院党委组织各党支部，联合学会、行业协会及当地卫生机构、医院等社...

吸烟的危害有很多，其中，最引人注意的便是导致癌症，已经有诸多的研究证实了这一点:研究发现，喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比，吸烟者患喉癌的危险度是非吸烟者的10~20倍，饮酒者患喉癌的危险度比非饮酒者高1.5~4.4倍;

引言近年来，肾细胞癌（RCC）手术技术及全身系统治疗均取得了长足发展。腹腔镜手术技术和安全性不断提高，围手术期治疗取得突破性进展，晚期 RCC 一线治疗新方案层出不穷，不断改善患者的治疗结局。为及时掌握 RCC 诊疗最新进展，指导临床治疗实践，2024 年 5 月 31 日，「健康同行 多领域专业交流项目——2024 泌尿领域医...

导语~敏感度高？一张很实用的方子，补火助阳，延时加长对于不少男性朋友来说最不愿意发生的事情就是关键时刻出现宗筋敏感度过高的问题。要么一触即溃望门而泄，要么中途而废，总而言之没有任何的质量可言，让自己始终处于焦虑的状态。为什么海绵体会敏感度过

1、晚餐不要吃得太丰盛同时不要吃得太多减肥的人要注意！！！晚餐一定要少吃，一定要以清淡为主，荤腥油腻不能有、大鱼大肉不能有！多吃低卡的蔬菜，同时不宜吃太多主食。晚上我们的身体活动系数会下降，主食类食物，例如米饭、面条，会升高血糖，加速脂肪的

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安图片，周五开启美好时光。天气炎热，注意身体，多吃水果，多喝水，注意防暑。

转眼之间，夏至就要登场，它的到来，也直接告诉我们，炎热也即将开始，伏天离我们是越来越近了。今年的夏至，是农历的五月十六日，它也是是我国传统 24 节气中的第10个节气，夏季的第4个节气。今年夏至的具体时间为：2024年6月21日(农历五月十

糖尿病视网膜病变是糖尿病较为严重的并发症之一。随着糖尿病病程的延长，糖尿病视网膜病变的发病率逐渐增高。糖尿病视网膜病变的眼底早期表现为微血管瘤、点状出血。随着病程的进展，会出现视网膜出血、水肿、渗出、玻璃体腔出血及牵拉性视网膜脱离等病变。安徽省安庆市立医院眼科主任陈凡认为，控制血糖，定期接受眼底检查...

6月20日，2024世界智能产业博览会在天津盛大开幕，全球目光再次聚焦智能科技的最前沿。作为中医药行业的领军企业，天士力携其最新研发成果“数智本草”大模型及智能制造技术亮相展会，全方位展示其在中药智能化领域的最新成就，彰显了中医药与人工智能

大家好，我是关姐。说到汽车圈，最常见的应该就是各种黑公关，几乎每家车企都或多或少经历过此类事件，尽管它们一直在积极打击和抵制黑公关行为，但这一现象依然难以完全杜绝。这两天，比亚迪品牌及公关处总经理李云飞也发文怒斥了黑公关贬低比亚迪的行为，并表示愿意花重金向广大网友及社会各界，征集黑公关有效线索和证据...

6月20日晚，由浪潮评委会发起、腾讯音乐娱乐集团主办的第二届浪潮音乐大赏 · 荣誉典礼在北京中央歌剧院举行。活动现场揭晓了歌手类、风格类、创作与技术类等七大类共计35项荣誉。黄绮珊和希林娜依·高《是....

和巨蟹女在一起真的不难，巨蟹女上头也真的快，只要不是那种见过世面的留学生，或者名媛网红，你找个巨蟹女，记得找个本地的，随便聊个两天你都能搞定可走入巨蟹女的内心很难，这需要一个时间，一个比较漫长的过程，让巨蟹女真正对你不怀疑，真正认同你。但是

文丨小娱大爱编辑丨小娱大爱金牛座的朋友们，听好了！本月你们将迎来一位超级重要的贵人，这位贵人的出现，简直就是为你们打开了一扇通往未来六年财运的大门！是不是感觉像是天上掉馅饼一样的好事呢？别急，听我慢慢道来。首先，咱们得明确一点，这位贵人可不

一、视同缴费年限的定义和意义视同缴费年限是指在实行养老保险制度之前，劳动者符合国家规定，可以视为已经缴纳养老保险费的工作年限。这一概念主要出现在国有企业和事业单位的职工中，因为这些单位在实行养老保险制度之前，员工的工作年限被视为已经缴纳了养

天秤座的朋友们，再熬两天，好运就要降临啦！你们听，喜鹊已经在门前喳喳叫，这不就是发财的前奏吗？哈哈，好事将近，让我们一起期待吧！说实话，天秤座的你们这段时间可能过得有些压抑，感觉像是被困在了一个小小的世界里，有些透不过气来。但是别急，再熬两