【干货】如何准备一场马拉松比赛

随着iPhone 16系列发布的临近，相信大家已经看到了不少关于新机的传言。作为目前智能手机市场独一份的存在，iPhone的升级一直备受关注。基于最新的传言和泄露信息，我总结了iPhone 16系列可能的主要升级点，来看看今年有没有你期待已久的升级点吧。1 设计与显示屏改进预计iPhone 16 Pro和iPhone 16 Pro Max的尺寸将比其前代..

中国人买房买涨不买跌、买菜买跌不买涨，那么买车呢？跟着热度走，哪款车热门，就会变得更加热门——星途星纪元ET就是如此。重庆国际车展上，星途汽车营销中心副总经理项战雨亲临现场助威，更是为星途汽车旗下两大系列产品“火上浇油”。星纪元ET为何热门？当下的星纪元ET，订单数早已超过了2.6万台，即便是6月7日重庆国际...

文 | 木然 编辑 | 三元 《浪姐5》四公舞台结束后，很快就要进入决赛阶段了，姐姐们必然都是卯足了劲展现自身的才艺，比前几次公演舞台表现的更惊艳才对。 但看看四公的上....

端午佳节，有粽情飘香，也有衣袂飘飘。一到中国传统佳节，成都的大街小巷就被国风青年们占领。端午前后，成都博物馆与国内某头部华服品牌联名的消息，在四川“同袍”中炸开了锅。岂曰无衣，与子同袍，“同袍”是当代汉服爱好者之间的称谓。唐代镂空鎏金香囊穿上了身，后蜀彩绘伎乐俑幻化成真人。着华服入锦官城，“同袍”们...

在这宁静而美好的时刻，一位年轻女子正全身心投入于瑜伽的练习之中。女子坐在瑜伽垫上，身姿挺拔而优雅。她以一种舒展而自然的姿态坐着，双腿交叉，双手轻轻触碰着头顶。

周迅，这个名字在娱乐圈里已经响亮了数十年。从17岁开始她的演艺生涯，周迅以其精湛的演技赢得了众多观众的心。除了演技，周迅在颜值、气质、身材以及衣品方面也是娱乐圈中的佼佼者。这不，49岁的她身穿大面积露背连体裤，大秀她那令人称羡的“蝴蝶背”，

近期，在云南西双版纳国家级自然保护区，出现了12头“白袜子”野牛集体觅食的壮观景象。这种野牛体型硕大，叫声震天，与西游记中“牛魔王”非常相似，因此这种野牛也被誉为现实版的“牛魔王”。 白袜....

唐嫣大胆时尚封面照引发热议，网友赞＂太会玩了＂在当今娱乐圈，明星的时尚造型和个人形象备受关注。一组大胆前卫的造型照，往往就能在网络上引发热烈讨论。最近，实力演员唐嫣就因为一组大胆性感的封面照在网上引发了热议。

今天看到一个崩溃的，卖女装的商家诉苦，说自己店铺的退货率飙升到了80%,一千万的销售额，退了总共730万，现在只剩下270万也不知道会不会继续退的单。

《庆余年2》虽然已经收官，但是仍然热度不减，目前仍然在最新收视率榜单上排名第4名，这部剧虽说是大男主爽文，但剧中也有很多群像的画面，戏骨们对于角色的把控尤其好，几个镜头煽情又催泪。 而男主....

女人都是柔软的，不管到了多大年纪，对于粉色总是偏爱。50、60岁的女人，穿上甜美、醒目的粉色，也自然变得温柔减龄起来。粉+灰，可优雅知性、可大方减龄柔粉+水泥灰满眼都是娴静与低调，带有一定的亮度、又更加柔和的色彩组合，与女性的温柔、大方耿介

6月15日晚，“答谢南宁老友大型无人机灯光秀”在广西南宁民生旅游码头附近举行，不少市民在现场见证、记录下这个感人画面。今年5月4日晚，一场正在进行的无人机表演被雷雨天气打断，365架无人机不知所踪。后经南宁市民积极寻找，目前已有354架无人机被找回，为此执行无人机表演的公司举办了专场答谢演出。图为表演现场显示...

▶ 文 | LadyWeekly · Mira▶ 编辑 | LadyWeekly · Mira▶ 原创不易，已开启平台全网自动维权功能，请勿抄袭搬运。近日，巴尔曼（Balmain）以其独特的时尚视角再次引领了潮流风向。

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在午后的暖阳里，室内空间被金色的光线温柔地包裹，一位女子刚刚完成了她的瑜伽练习，此刻正静静地坐在瑜伽垫上，享受着运动后的宁静与平和。

近年来，海外代购买到假货，让很多消费者很糟心。记者在网上搜索高仿皮包，首先弹出来的就是广州货源。顺着这条线索，记者来到了广州，来看记者发现了什么？中午12点，广东省广州市火车站西侧的商业区渐渐热闹起来。记者尚未从出租车下车，路边就有人凑了过来，当地称他们为“拉客仔”。不同于其他地方，这里的拉客仔叫卖的...

于NBA之赛事，总冠军属于球队和个人的荣誉，而FMVP可谓之总决赛最佳个人荣誉了，其和常规赛的MVP略微不同，毕竟没有完整的考虑整个季后赛的表现。否则科比或许FMVP的数量不止于2座！

《玫瑰的故事》中，不仅几位女主角颜值都高，个性十足，而且剧中女主们的穿搭，也都很好看，尤其是刘亦菲的穿搭，简直堪称给她个人开了一场跨度20年的时装展，每套衣服都很适配黄亦玫，而且不同的穿搭，体现出的....

极目新闻记者 李贤诚6月14日，国家金融监督管理总局（简称“金融监管总局”）公开第六批重大违法违规股东名单。此次名单共涉及18家股东，其违法违规行为主要包括：入股资金来源不符合监管规定；违规代持银行保险机构股权；隐瞒关联关系、一致行动关系；存在涉黑涉恶等犯罪行为。近年来，金融监管总局不断加强和改进银行保险...

新华社图表，北京，2024年6月16日今年6月17日是第30个世界防治荒漠化与干旱日。新华社发 德德德 作（来源：新华社）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。...

极目新闻记者 陆缘通讯员 李鹏程实习生 陆雁彬“你好警察同志，我母亲突发疾病，着急去医院，路上怕车多耽误久了，可以帮忙引导一下吗？”6月15日8时40分左右，武汉市江夏区交通大队三中队接到报警求助，称有一吐血病人急需前往医院救治，需要交通引导。接警后，民警张小建，辅警周杭、王永清、朱进等人立即与报警人电话确...

封面新闻记者 赵紫萱 6月16日上午8时，随着一声响亮的鸣笛，一汽奥迪2024成都绿道马拉松激情开跑，参赛者们围绕兴隆湖奔跑，共同感受运动时挥汗淋漓的快乐。其中，成都市公安局天府新区分局1....