健康
午睡真是万能良药?却可能成了你夜里翻来覆去的幕后黑手!其实,科学安排午睡,不仅不会抢走你的夜间睡眠,还能帮你更快入睡、深睡更香——关键就在于时机和时长。一、午睡与夜间睡眠的关系1.昼夜节律与睡眠压我们的身体受“昼夜节律”(又称生理节律)调控
05月29日
1718
健康
今天话题 #荔枝病 突然冲上热搜据报道,近日,广东一名女子过量食用荔枝后,次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状,急忙前往医院就诊,最终被诊断为“荔枝病”。科普博主称,此病严重时会引发休克甚至死亡。网友连忙追问:还有这种病?别急,权威科普
05月29日
1770
健康
经常有朋友问华子,能不能把阿司匹林换成吲哚布芬?华子说,这两个药物都是非甾体抗炎药物,都有抗血小板作用,但还是有所区别,不建议随意替换。两者在抗血小板的作用上相似,但是在药效持续时间、不良反应、用药依从性等多个方面有区别。
05月28日
1857
健康
用刀剪拆快递,生活中这习以为常的动作,一不留神可能会发生伤害。最近,浙江省人民医院就接诊了一位拆快递不慎把自己前臂大动脉刺断的患者,病情凶险。拆快递时,被剪刀刺进手臂“虽已过去好几天了,一提起那天的可怕心跳仍会加速!
05月28日
1291
健康
“每天吃三四片药,血压还是忽高忽低?护心肾的药又多了一种新选择!”国家药监局最近批准了一款国产高血压新药——沙库巴曲阿利沙坦钙片(S086)。对很多长期与高血压斗争、尤其担心心肾损伤的患者来说,这无疑是个值得关注的消息。
05月28日
1757
健康
想要快速减掉腹部脂肪,需要结合饮食调整、运动和生活习惯的改善,以下是营养师整理出来的 7个科学有效的小技巧,帮助高效瘦肚子: 减少精制碳水,多吃高纤维食物减少:白米饭、面包、甜食等精制碳水化合物,它们易转化为脂肪堆积在腹部。
05月28日
1473