便秘别再吃香蕉了！这样食物才是「通便之王」，每天一点大便通畅，老年人再忙也要看看 |三味书屋

#头条创作挑战赛#6月试试这款小吃，芋头丸子太解馋，嫩鲜又味美，风味绝绝子芋头丸子，这道看似简单却蕴含着深厚文化底蕴的家常菜，自古以来便在中国的餐桌上占有一席之地。它的历史可以追溯到宋代，那时的芋头已被视为一种重要的食材，不仅因其丰富的营养

粽子虽小，却贯穿古今，展现着中华文化的传承与美好。古代粽子长什么样？粽子又带给人们哪些创作灵感？我们一起来看古往今来的粽子巧思。古代粽子长什么样？在江西九江德安县博物馆里，珍藏着一对南宋古墓出土的粽子。据古墓碑文记载，墓主周氏葬于公元1274年，距今已有750年。江西省九江市德安县博物馆讲解员 李佳：墓主人...

人民网记者汪瑞华 张俊新鲜出锅的龙虾PLUS。人民网记者 张俊摄鲜嫩软弹的仓溪龙虾成为夜市餐桌的首选。人民网记者 张俊摄食客为仓溪生态龙虾点赞。人民网记者 张俊摄市民游客早早地就来到了嘉年华现场。人民网记者 张俊摄盛“虾”嘉年华现场。人民网记者 张俊摄商户现场烹饪龙虾，忙得不亦乐乎。人民网记者 张俊摄嘉年华现...

你们早餐在家做三明治吗？

#头条创作挑战赛#夏天到了，这道小炒油麦菜正合适，低脂营养又下饭，老少皆宜在中国悠久的饮食文化中，油麦菜以其独特的风味和营养价值，成为家常菜中的一道亮丽风景。据《本草纲目》记载，油麦菜，又名莴苣，自古便有“菜中君子”的美誉。

#头条创作挑战赛#0基础美食之炸萝卜丸子，外焦里嫩，解馋味美，保姆级小吃攻略在中国古代，萝卜一直被视为平民百姓的"小人参"，因其物美价廉且营养丰富而广受喜爱。据《本草纲目》记载，萝卜具有"下气、消积、化痰、宽中"的功效，是食疗中不可或缺的食

“现在是紧要风头，你也知道。个别门店做出的事情……”说到这，陈雨摇了摇头，“我们现在管得特别严”。陈雨是广州一家茉酸奶门店的员工，已经入行一年多了。5月底，茉酸奶北京四家门店被曝出存在使用过期食材等问题。紧接着，茉酸奶官方紧急道歉，北京市三个区的市场监管局介入调查，深圳市市场监管局也突击检查辖区内的...

喝粥虽然能养胃，但是喝印度八宝粥可能会崩溃。说起来八宝粥大家肯定都很熟悉，因为这是我国的传统美食，八宝粥吃起来十分的香甜可口，米也十分的软糯，炖的入口即化让人垂涎欲滴。但是对于八宝粥的来历，还有一个历史。就是传说当时朱元璋在贫困的时候，曾经

送走了早春三月的草长莺飞，走过了人间四月天的轻吟低唱，迎来了初夏五月的糯米飘香。因为地理位置饮食文化的差异，所以粽子有南北风味。又根据口味，分为咸粽子和甜粽子。而今年，在咸甜粽子的基础上，又加入了不少“新势力”“大混战”。

#头条创作挑战赛#学会这款鲜肉小笼包，早餐从此不愁人，肉味浓郁嫩鲜香，嘎嘎好吃在中国悠久的烹饪历史中，鲜肉小笼包以其独特的风味和制作工艺，成为了一道广受欢迎的家常菜。小笼包的起源可以追溯到清朝，当时在江南地区，尤其是上海和苏州，小笼包因其皮

微美芒市—芒市具有影响力的公众号6月14日上午，一场别开生面的咖啡分享会在芒市来回咖啡风平工厂举办。WBrC世界咖啡冲煮大赛冠军、世界著名咖啡师Stefanos Domatiotis与业界同仁共同探讨咖啡市场发展趋势，分享从业心得。分享会上，Stefanos以其丰富的经验和独特的见解，向与会者深入剖析了当前咖啡市场的最新动态，分享了...

6月的夏季，阳光热烈，万物生长，正是荔枝丰收的季节。荔枝，这一颗颗红艳的果实，就像那一颗颗硕大的红宝石，看着就格外的漂亮。在这个荔枝飘香的季节里，荔枝的价格却居高不下，十几元一斤甚至三四十元一斤的荔枝，不能像往年10元3斤那样大快朵颐，只能

详细内容  　　昨天，国家大宗蔬菜产业技术体系“特色瓜类蔬菜高效生产技术集成示范暨衡阳蔬菜产业高质量发展交流研讨会”在衡举行，与会的全国各地体系专家就加快推进国家大宗蔬菜产业技术体系科技成果在湘中南地区的转化推广力度，推进湖南“湘江源”公用品牌、“粤港澳”大湾区菜篮子基地建设以及湖南蔬菜产业高质量发...

中国宁波网记者 黄春晓 通讯员 吴大庆 进入杨梅季，面对市场上不同品种的杨梅，怎样选到心仪的杨梅？杨梅又有哪些营养价值？怎样处理才能吃上健康又美味的杨梅？吃不完的杨梅该如何保存？ ....

6月13日下午，浦东新区川沙消防救援大队在一尺花园陶家宅1号店举办一尺花园的消防之旅启动仪式，让市民及广大游客在老宅品味咖啡的同时，提升消防安全意识和自防自救能力。图说：消防员与市民互动。浦东消防供图活动现场设置成集咖啡和乐园为一体的沉浸式消防剧场，消防员们化身咖啡师和服务员，为市民朋友送上专属“蓝朋友...

新疆，位于中国西北边陲，通常以其广袤的草原、壮丽的雪山和独特的民俗文化而著称。然而，在这片辽阔的土地上，渔业资源同样丰富，令人意外地成为了一个“水产大省”。尽管新疆深处内陆，远离海洋，但它凭借独特的盐碱水环境和先进的养殖技术，成功培育出了众

比较经典的演义评书，描写汉朝末年和三国时期的有《三国演义》，描写隋唐时期的有《隋唐演义》、《兴唐传》、《薛家将》系列，描写宋朝的有《杨家将》、《呼家将》、《说岳全传》等。而描写明代的则以《明英烈》系列最负盛名。其中流传更广的非《大明英烈传》

北京时间昨夜今晨，2024德国欧锦赛进入了第二比赛日，在这个比赛日的最后一场比赛B组卫冕冠军意大利与阿尔巴尼亚的对决中，开场仅23秒，迪马尔科出现失误，阿尔巴尼亚队巴伊拉米笑纳大礼，率先攻入一球！这粒进球也创造了欧锦赛历史上的最快进球纪录！

在北京时间6月16日凌晨，一场备受瞩目的欧洲杯小组赛在西班牙与克罗地亚之间展开。这场交锋不仅是两队连续第四届欧洲杯的相遇，更是青春与经验的直接对话。年仅16岁的西班牙边锋亚马尔在这场比赛中成为欧洲杯历史上最年轻的出场球员，而他的表现也无疑为

根据开源的商业卫星照片揣测，中国正在打造的076型两栖攻击舰，拥有250米以上的直通式甲板，满载排水量在5-6万吨区间。至少有一条连挡焰板在一起时，约有110米长的电磁弹射轨道。各种信息的汇集已经能够表明，076型将成为全球率先装备电磁弹射轨道的大型两栖攻击舰，能弹射歼-35隐形战斗机、攻击-11无人机等在内的舰载机。...

直播吧6月16日讯 北京时间明日凌晨3点， 英格兰欧洲杯首战将迎战塞尔维亚。队长凯恩出席赛前发布会。凯恩首先表示：“我喜欢为国效力。我热爱为英格兰队效力。每当我身披这件球衣踏上球场时，这对我来说都意义非凡。为英格兰队赢得重大赛事冠军将是任何

#头条创作挑战赛#​北京时间6月16日，欧洲杯B组小组赛，意大利在先失一球的情况下，2-1击败了阿尔巴尼亚，取得开门红！