全谷物可以减少慢性病和早死风险∣日日有新知∣李毅∣20240423

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在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

天气是越来越热了，而且马上就该进入夏季了，中医认为呢，天气越热越要注重保养心脏！因为心为火脏，火气通于心，这也是为什么很多人一到夏天就容易心烦急躁，失眠睡不着，另外中医讲“汗为心之液”，所以天热出汗多的人很容易伤心阴，那心脏到底该如何养呢？

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本文为头条首发文章，严禁任何人抄袭搬运，如有侵权，必将全文维权到底！华西医院到底有多厉害？有人说如果华西医院在北京的话，那么国内医院排名第一就没有协和什么事了，抛开谁才是国内医院的盟主不谈，“北协和，南华西”可以算得上国内医院的天花板了。

肝火上炎是肝气过旺，导致肝火上升的一种病理状态；《黄帝内经》中提到：“肝为将军之官，肝气郁结，则肝火上炎；”这种情况一般是由情绪抑郁、饮食不节、过度劳累等因素引起的；肝火上炎的常见表现： 表现一：情绪暴躁，容易发怒，心情难以平静； 表现二：头痛眩晕，尤其是两侧太阳穴处感到胀痛；

痔疮，似乎成了许多人的“难言之隐”。其实并不罕见。它可能悄无声息地出现在你的生活中，给你带来诸多不便。 认识痔疮 痔疮，是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多....

小满时节，新荷出水，樱桃红熟，麦穗泛黄，雨水充盈而不恣意，万物繁茂而不盛极。小满到来，盛夏将至。根据中医“天人相应”的理论，小满时节，日长夜短，气温渐升，降水增多，天气闷热潮湿，受“湿邪”的影响最大。今天，让我们一起听听上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师卞慧为我们讲解小满如何健脾除湿。脾喜...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一家熙熙攘攘的书店角落，姜浩悄悄地翻看着一本关于脑科学的新书。恰在此时，林医生走了过来，他们是老朋友。

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李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

最近，杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两名皮肤病患者，而最终原因，竟都是因为减肥。女孩身上发满红疹彻夜不眠24岁的小王（化姓）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服。接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳，只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。一个星期前，小王身上开始出皮...

△点击上图查看详情近日，董宇辉又有新动作，他首次独立担纲主持的一档谈话类节目正式上线。在采访完颜慧德时，董宇辉说，因为直播这件事，导致自己的父母长期被骚扰，“经常会有供货商联系自己无望就去农村老家找自己的父母，爸妈经常是大门紧闭，‘我说到这我是挺歉疚他们的，我经常在想，这活（直播）我不干了’。”之后...

自涉足AI文章检测领域以来，本人的世界观及感情经历均产生深远影响。在此过程中，我不仅作为旁观者，同时也是参与者与感受者。今日愿将自身感悟及体验分享于诸位，盼能引发同感。

关注NBA的朋友们，大家好！总决赛G2马上开始，G1绿军狂揍了独行侠。在G2赛前，基德来了一招离间计，他称赞布朗是绿军最佳球员，尽管塔图姆说对此毫不在乎，但是具体如何只有他自己心里清楚。基德的阳谋能否成功，G2塔图姆的表现值得关注。下面我们

揭秘！小魏与老英的娱乐圈"不解之缘"在光鲜亮丽的娱乐圈背后，总有些不为人知的故事在悄然上演。今天，我们就来聊聊两位颇具传奇色彩的明星——小魏和老英，他们之间的“孽缘”让人忍俊不禁，又充满了深度与内涵。

高考三天已经结束了，现在是6月10日，考生们也松一口气了。想必在这三天里面，考生们的心情每个都很不一样。高考已经结束，考生自己心里也有底了，考得怎么样，成绩会怎样，自己应该相当清楚了。是名落孙山，还是金榜题名；是选择继续复读，还是选择进入社

俗话说：“一月虎乱明霞，二月虎睡眼开，三月虎深处藏。”这话说得玄乎，好像每个月的虎都有自己独特的命运和性格。那么，到底哪个月出生的虎人命最好呢？今儿咱就来聊聊这个有趣的话题。咱们先来看看一月出生的虎。一月，正是新年伊始，万物复苏的时候。

【引言：月兔轻舞，命运起舞】“月兔映江头，命运如丝线。”属兔之人，如同古人所言，承载着月亮的柔和与智慧，然而，生活并非总是一帆风顺，而是三分天命，七分后运。让我们一起揭开这神秘面纱，探索兔年里那三大坎坷，看看如何化险为夷，成就辉煌。【主体一