第19期：退休规划之老年医保：红蓝卡 Part A、B、D; 住院、门诊、和药物保险，包括哪些，不包括哪些？Donut hole？这些花销有上限吗？自己申请还是找代理申请好？中文字幕

在当今这个减糖至上的时代，"无糖"饮料和"低卡"食品遍布超市的每一个角落。其中，阿斯巴甜（Aspartame）作为甜味剂之王，已经无声地渗透进我们日常生活中的方方面面。但是，在享受它带来的甜美滋味的....

01 生物节律，或称生物钟，是生物体内的一种时间保持机制，它调节睡眠-觉醒周期、激素分泌、体温变化等生理活动。随着年龄的增长，生物节律的退化与多种衰老相关病理学特征有关。因此，理解生物节律....

今日立夏！收好这4个养生锦囊，帮你轻松度夏！却是石榴知立夏年年此日一花开告别了万物生长的春天进入到众生并秀的夏天此时节绿荫遍野，横塘新荷 今天，我们迎来夏季的第一个节气——立夏每年阳历5月6日前后太阳到达黄经45°时为立夏节气开始 进入夏季为什么人容易变得急躁？养生应该注意什么？我们应该怎么吃？怎么睡？...

5月4日，2024青岛第二届五四青年健康跑活动正式启动，活动以“新青岛•正青春”为主题，里程设置为5.4公里。本次活动由共青团青岛市委、青岛市体育局主办，青岛市体育事业发展中心支持，北京大学青岛校友会承办。随着嘹亮的汽笛发令声响起，由北京大学等各高校青岛校友会代表、驻青高校大学生及各行业领域青年代表等组成的...

【来源：九派新闻】近期，省药监局会同省禁毒委员会办公室、省公安厅、省司法厅、省卫生健康委员会修订发布《湖北省药物滥用监测管理办法》（以下简称《办法》）。湖北省药品（医疗器械）不良反应监测中心具体承担《办法》的制修订工作。结合我省实际，经多次专家研讨和基层调研，充分研究和反复修改，进一步明确细化了全省...

月经并非一个仅属于女性的私密话题，它背后关乎广大女性的健康和尊严。而月经健康作为每一个女性都无法避开的问题，科普教育却严重不足。“1/4~1/3的女性一生中都会出现月经紊乱。”中华医学会妇科内分泌学组委员兼秘书长、北京协和医院妇产科教授田秦杰表示，月经紊乱不仅是是妇科疾病的信号，其本身也是一种疾病，关系到...

近日，一条帖子称“刷牙之后不用漱口”引来众网友围观评论转发。事实真的如此吗？南京市口腔医院急诊科/综合科孙傲腾医生认为，刷完牙后的牙膏泡沫是否需要清水再漱口以个人感受为主，临床上并没有相关研究。想要保持口腔健康，正确的刷牙手法才是重中之重。记者注意到，起初是一位坐标英国的小红书帖主写到因智齿疼痛去看...

极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥每逢佳节假期，亲朋好友不免聚在一次大吃大喝，5月5日，记者了解到，“五一”假期里，因为没有节制地饮酒导致消化道出血的患者比平时多了不少。杨春湖院区消化内科团队为患者进行内镜下止血（武汉市中心医院供图）47岁的林先生（化姓）家住青山区，一年前查出肝硬化，当时医生叮嘱一定要戒...

据新华社5月5日消息，日前，国家医保局医药价格和招标采购指导中心发布了截至2024年3月31日各省份评级为“特别严重”和“严重”失信的医药企业情况，其中4家医药企业评级为“特别严重”，21家医药企业评级为“严重”。据介绍，价格招采信用评级主要依据行贿金额、不正当价格行为、扰乱集中采购秩序等严重程度进行确定。比如...

▍导语随着年龄的增长，老年人群体的身体机能不可避免地出现渐进性退化，这一过程使得诸如高血压、慢性阻塞性肺疾病（慢性支气管炎为代表）以及阿尔茨海默病等老年常见疾病的发病率显著攀升。这些病症不仅揭示了衰老进程中生理变化的复杂机制，同时也对公共卫生系统和社会照护服务构成了日益严峻的挑战。考虑到未来十年内我...

5月10日，我国第一本关于青春期生殖健康的科普专著《青春期生殖健康》新书发布会在广东省生殖医院举行，这是由国内各大医疗机构临床医师和大学、中学相关研究方向的专家学者共同编著，旨在为青春期人群、家长、学校提供专业的青春期生殖健康知识。发布会现场。主办方供图权威专家、专业人士编著兼具专业性与普及性、知识性...

2024年5月10日是第二十一个“世界狼疮日”，今年的主题是"Make Lupus Visible"即让狼疮被更多的人看到。这一主题旨在提高公众对狼疮患者的关注度，同时促进对狼疮病因、治疗方法的研究，提高诊断技术及全球狼疮流行病学的研究水平。家住长沙的刘先生，今年39岁，因面部红斑不消退，关节疼痛伴晨僵近3月余，在家人陪伴下来到...

立夏过后，又到了一年中品味荔枝的上好时节。古人云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”民间也流传着“世界荔枝看中国，中国荔枝看广东”的说法。 然而，广东近期频发的极端天气引发了网友们“今年是否还能实现荔枝自由”的热议。不少荔枝爱好者称，“广东今年极端暴雨天气严重影响了荔枝的产量”，也有网友表示“今年...

5月9日下午，甘孜州人民医院开展以“激发青春活力 致敬白衣天使 共创美好未来”为主题的庆祝活动，庆祝即将到来的第113个国际护士节。活动表彰了在护理岗位上工作年满30年的护士、2023年度护理综合质量安全优秀科室和优秀助产士。活动现场，荣获2024年“四川省五一劳动奖”殊荣的副院长肖军、第五届四川“最美科技工作者”...

长江日报大武汉客户端5月9日讯  2年陆续接受了50次综合治疗，肿瘤不消反而不断增大。生命攸关之际，武汉大学中南医院胸外科团队挑战高难度食管癌手术，为男子博得生机。“感谢你们把我从鬼门关拉了回来！”5月9日，准备出院的刘先生拉着妻子向医生鞠躬致谢。 58岁的刘先生是宜昌人，两年前突然出现吞咽疼痛，不时有呼吸困...

作者∣ 丁塘丹  徐鸿绪单位∣ 中山大学附属第一医院南沙院区医学检验科在体检中，肿瘤标志物异常往往会引发人们的担忧。然而，CA19-9的异常并不总是意味着肿瘤的存在，有哪些情况会引起肿瘤标志物异常？肿瘤标志物（Tumormarker, TM）是指在恶性肿瘤的发生和发展过程中，由肿瘤细胞本身产生或由机体对肿瘤细胞反应而产生的...

1905电影网讯 5月9日，电影《红色冲浪板》在北京举办中国首映礼，影片主创导演马雪，演员许伟豪、黄炎、王悦伊、李康生、黄毅，以及首映礼嘉宾《狙击手》《满江红》编剧陈宇、演员李治廷等亮相首映礼映后，与到场观众进行现场交流。影片讲述三个迷茫又不羁的年轻灵魂，在罕有人知的小岛上相聚，在这个冲浪爱好者们的乌托邦...

1905电影网讯 据外媒，“抖森”汤姆·希德勒斯顿与威廉·达福（《蜘蛛侠》）将加盟新片《丹增》(Tenzing，暂译)，影片是关于“雪山之虎”尼泊尔探险家丹增·诺尔盖的传记片。这位尼泊尔登山家于1953年5月29日与埃德蒙·希拉里爵士一起登上珠穆朗玛峰，成为第一批登上世界之巅的人之一。《丹增》由詹妮弗·皮多姆（《高山上...

1905电影网讯 近日，由堂本刚主演、荻上直子（《海鸥食堂》《人生密密缝》）编剧并导演的电影《圆》（暂译，まる）公开预告片，并同步公开两张预告海报。预告伴随着“在某天，突然，〇逼近了”的旁白，展现了男主角泽田被〇困住的日常生活。本作品的主人公泽田（堂本刚 饰）虽然毕业于美术大学，但不能以艺术立身，目前在给...

如果说城市是一个生命体，那么一座座城市桥梁就是连通城市肌体的动脉。为确保城市桥梁安全运行，准确判断桥梁健康状况，今年3月底开始，成都市道桥监管中心对青龙场立交桥、芙蓉岛大桥、清水河悬索桥等104座市管桥梁开展结构定期检测，包含15座特殊结构桥梁。据悉，此次将运用全站仪、无人机、工程船、ADES缺陷检测系统等2...

日前，懂车帝公布了2024年第18周(0429-0505)汽车销量。作为“五一假期周”+国家给予“以旧换新补贴”车企争先跟上国补进行官降抢占销量的一周，各大车企/车型销量还是挺有看点的，咱们来简单看看！

5月10日，北京青年报记者从上交所官网获悉，上海证券交易所日前下发了关于对宁夏中科生物科技股份有限公司（*ST宁科）及有关责任人予以纪律处分的决定。上交所称，*ST宁科控股子公司中科新材于2024年....