毁肾元凶终于找到了！这种菜早被拉入黑名单，肾衰竭、尿毒症都是它害的，专家1口都不敢碰，不想退休就去洗肾的，就赶紧戒掉！【家庭大医生】

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“医生，我每晚都听见黄大叔打呼噜，我快要受不了了！”可每晚睡觉时，他那震天的呼噜声让妻子李阿姨痛苦不堪。终于，李阿姨忍无可忍，拉着黄大叔来到骆医院检查。

今年5月12~18日是全民营养周近年来，我国居民的总体营养健康状况持续改善但膳食结构还存在着一些不合理现象一日三餐应该怎么吃？膳食结构与慢性疾病有啥关系？往下看，掌握知识点自查！你的膳食结构合理吗？据国家卫生健康委测算目前，我国居民蛋白质、碳水化合物和脂肪三大宏量营养素的总体摄入量已基本符合膳食推荐量...

“弯曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。”5月16日晚，北京科技大学夏日燃脂健康塑形训练营在田径场正式开始上课。记者了解到，训练营由专业老师提供技术、心理、营养三方面的指导和支持，希望通过科学规范的训练计划，帮助师生实现健康减重、塑造体形的目标。近年来国内多所高校开设了“减肥”相关课程，受到学生们的...

（人民日报健康客户端记者 刘静怡）4位主任医师、2位副主任医师、4位主治医师，厦门大学附属第一医院肝胆胰血管外科（肝移植科）姜楠主任等10位医生，持续进行了三场手术，完成了一例高难度肝移植手术。23岁的刘振宇，把近60%的肝脏给了身患肝癌父亲。5月17日，父子两人已经平安出院。

三湘都市报5月18日讯（全媒体记者 王智芳 通讯员 王晶晶）2024年5月19日是第14个世界家庭医生日。今年家庭医生日的主题为“科学控体重 健康长相伴”。5月17日，2024年长沙市“世界家庭医生日”主题宣传活动在开福区风帆广场举行。活动通过专家义诊、家医情景剧、选树先进、家庭应急救护微课堂、现场连线采访紧密型城市医疗...

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乙肝病毒是一种慢性病毒感染，长期未得到有效控制和治疗，容易导致肝硬化的发生。对于乙肝患者来说，及时关注身体变化，预防肝硬化的发生至关重要。以下四个变化一旦出现，可能暗示着肝硬化已经发生或正在发展：一.腹水肝硬化会导致肝脏功能受损，造成血液循环障碍和血管压力增加，进而引起腹水的产生。患者会出现腹部明显...

导语：小满时节，不管有钱没钱，要“吃3样忌3样”，清凉解暑，舒服过夏今年的5月20日就是小满节气了，小满是农历二十四节气当中的第八个节气，夏季里的第二个节气，通常在每年的公历5月20日至5月22日，太阳位置到达黄经60度时进入小满节气。

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　　女性每月都要“招待”一位特殊亲戚，她就是“大姨妈”，也是女性口中所说的月经。　　虽然很多女性心里有千百个不愿意，因为每次月经到来的时候都会影响到生活的正常规律，让人不能吃辛辣生冷的食物，还不能剧烈运动，但为了让月经按时的离开和保持子宫的健康，很多女性也只能小心护理自己。　　正常情况下，每次月经持...

在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

来源：肺病科何延忠主任养肺圣药：麦冬，用它搭一宝，作用翻倍，肺养好了，肺病自然也就慢慢好了。麦冬，性微寒、归心经、肺经和胃经，有养阴生津、清心润肺的作用。常用于干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。麦冬一直是被大家推崇的“养生之宝”，中药麦冬，就是麦冬的干燥块根。

来源：三甲外科吕主任味精，或称谷氨酸钠，这个名称可能听起来有些生疏，但它其实是我们日常生活中极为常见的食品添加剂之一。在很多中式料理中，厨师们常常会加入一点味精，以提升食物的鲜味。味精因为所谓的“中餐综合症”而饱受争议，尽管科学研究已经多次证明这种说法缺乏依据。

来源：吃好每天三顿饭樱桃有“果中钻石”的美誉，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜爱，今天我们聊聊樱桃的营养价值。樱桃适合免疫力低的人樱桃中抗氧化物质含量多，具有调节抵抗力的作用，适合免疫力低的人吃。樱桃中主要的抗炎物质是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反应。

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第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？

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在山东这片历史悠久的土地上，青岛理工大学以其独特的魅力和卓越的实力，成为了高等教育领域的一颗璀璨明珠。作为山东省属重点大学，青岛理工大学以其深厚的学术底蕴、先进的办学理念和卓越的办学成果，赢得了社会的广泛赞誉。

标题：今天才知道，冰箱放张钞票，一年能少交一大半电费，看完回家试试冰箱里的神奇钞票我家住在一个不起眼的小镇上，日子虽平淡，却也充满了生活的乐趣。有一次，我无意中听到了一个关于冰箱的奇妙传闻——只要在冰箱里放一张钞票，就能节省大量的电费。

“在比赛中始终保持专注度很关键，我们需要更多的紧迫感，球队会继续专注自己的打法，同时也会提高定位球防守能力。”——穆斯卡特穆斯卡特崇尚进攻足球，打造的海港确实进攻力升级。中超第12轮最后一场，上海海港客场5-3击败青岛西海岸。西海岸虽败，但敢于跟卫冕冠军大打对攻点赞，是了不起的升班马！输球输得悲壮，只求...

北京时间5月19日凌晨，西甲塞维利亚官方宣布，与队长纳瓦斯签署一份终身合同。38岁的纳瓦斯将作为球员效力到2024年的12月31日。之后，他将结束球员生涯并在俱乐部继续任职。值得一提的是，在作为塞维....