【听书】反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人01/爱上听书 #有声书

#以书之名#爱的四大基石是什么？爱本是世间最美丽的情感，可是如果我们不懂得爱，就会让爱变成伤害。让本来璀璨夺目的爱变得锈迹斑斑。爱若脱离四大基石，爱就会变得扭曲变形。这四大基石是：1、爱是建立在平等的基础上，若没有平等的对视爱就会变成肆意的伤害。

在生命的长河中，中年是一首无法复制的歌。它不似青春的激荡，也不似暮年的宁静，而是一种独特的韵律，既有波折也有平稳，既有挑战也有成就。人到中年，面对生活的多重角色和责任，我们或许会感叹时光的无情，但何不以一种优雅的姿态，迎接那些注定到来的老去呢？

夏日的清晨，初升的阳光洒满大地，给了大自然一层金色的神秘面纱。在这美如仙境的时刻里，花朵绽放，蝴蝶翩翩起舞，宛如一幅绚丽的画卷，将人们带入梦幻般的世界。田野里，五彩缤纷的花朵争相绽放，散发着迷人的芬芳。玫瑰、牡丹、茉莉，它们各自展示着独特的魅力，如同彩虹般绚丽多彩。

#爆料#​#努力奋斗# #追求成功# #努力决定未来# #自助不靠天# #拜佛有限努力无限### 描述：我们常常听人说：“如果拜佛有用，你连庙门都挤不进去。”这句话提醒着我们，要想成功，单靠祈求和依赖他人是不够的。今天，让我们一起探讨努力的重要性，努力才是实现梦想的关键。

在那遥远的山谷中，有一片神奇的花海，那里盛开着无数的喇叭花，它们又被称为牵牛花，因为它们的形状像极了小巧的喇叭，正吹奏着一曲曲动人的生命之歌。这些花儿，不仅有着鲜艳的色彩和独特的形状，更有着坚韧不拔的生命力。

#以书之名#有的人认为在爱里没有是非对错，只有爱与不爱。其实爱是有是非对错的，而是非对错的分界点分界线就在于人与人之间要有一定的距离，也就是要有留白。有的人认为爱没有界限，其实没有界限的爱就会滋生罪恶。

1.痛苦不一定能够使每一个人就范。有些人忍受痛苦的能力极强，至死不改。可是每个人总有一些他不能忍受的事情，连想象也不敢想象。——乔治·奥威尔《1984》 2.不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。——《成为简•奥斯汀》 3.

有一天，佛光禅师曾被弟子问道：“老师！分别这二十年来，您每天的生活仍然这么忙碌，但怎么不觉得您老了呢？”佛光禅师答：“我没有时间老去！”所谓没有时间老去，其实就是心中没有老了的观念，每天都过得充实开心，乐以忘忧，不知老之将至！

走过黯然无光的黑夜，才能看到黎明的曙光。早安，周四！红尘俗世，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。看开放下选择一种适合的姿态，让自己活的无可替代，让自己活得轻松愉快。优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法。早安，周四！自由绽放，追梦不息。

当女人走进那些特别难熬的时刻，她们仿佛是一朵盛开的花，虽然美丽，却也需要额外的呵护和理解。在这些时刻，她们可能会面对种种挑战，从身体上到心理上都可能受到影响。首先，身体上的不适可能会给女人带来烦扰。例如，经期的到来可能会伴随着疼痛和不适感，让她们感到身心俱疲。

清晨的第一缕阳光洒向大地，愿它带给你无尽的温暖与希望。早安，愿你的一天从微笑开始，从美好延续。早安，新的一天又开始了！愿你的每一天都充满阳光和正能量，每一步都坚定而有力，每个梦想都触手可及。晨曦微露，新的一天如期而至。愿你的心灵如清晨的阳光般明亮，愿你的笑容如朝霞般绚烂。

小满节气到，爱情也来到，520快乐！愿我们的感情如同小满的麦穗，日渐饱满。在小满这个特殊的节气，想对你说声520，愿我们的爱情也能像麦田一样硕果累累。小满，是收获的前奏；520，是爱的表白。愿我们的爱情如同小满的麦穗，金黄且沉甸甸。

你是我心中偏爱，也是我一辈子的痴迷，这辈子我只想和你在一起，亲爱的，我真的很爱你，爱你爱到忘了我自己。想念你，等待你，一生爱，一世情，我会一直在心里，爱你到生命的尽头，入了心的人，永远只有你一个，除了你，我再也不会爱上别人。

亲爱的姐姐，每当我闭上眼睛，我心中只有你的身影，只有你温柔的笑容和明亮的眼眸。你是我生命中最美好的存在，我的心深深地向往着你，无法割舍。每一天，我都感激着能有你这样的陪伴，你的存在如同一束明亮的灯光，照亮了我前行的道路。

在某年某月，我们相逢，一起在花前月下，说说笑笑，本以为你我可以相爱一生，相守白头。不料，命运之神，却无情把我们分开，从此天各一方，你离开数年，我心里一直记得你。多年以后，我心里一直有一个女人，每一次我想起，她美丽的容颜，和她在一起，经历刻骨铭心的往事。

作者：子墨夏日，南风，窗外的世界隐现着季节的花红，花香鸟语便是快乐，绿荫下满是清凉的味道，是浅夏了，也有了一种源自内心的安静。这样的季节，一点阳光，一片绿意，微风不燥，阳光正好，适合我们消磨一点时间。或许，我们都是从红尘的风景里走过，不紧不慢，不慌不忙，恰好遇见这样入心的风景。

本赛季独行侠的成功，靠的不仅是明星球员的闪耀发挥，更有那些在关键时刻挺身而出的角色球员。这些球员的横空出世，与球队管理层们的“淘宝”策略是分不开的，从去年休赛期就已经开始了。 莱夫利在肉搏....

西甲豪门巴塞罗那，本赛季各项赛事表现不佳，这也让主教练哈维的前途扑朔迷离，虽然在赛季中期，哈维一度公开宣布将会在赛季结束后离队，但是随后球队踢出一波不败表现，让巴塞罗那管理层回心转意，又说服哈维继续....

银河战舰皇家马德里，在本赛季又一次向全世界球迷证明了自己的豪门底蕴，在缺少顶级中锋的情况下，不仅在国内赛场拿到了西班牙超级杯和西甲联赛的冠军，欧冠赛场也连斩曼城、拜仁两大豪强，闯入到了欧冠决赛的舞台....

“你这是要去哪里？”李阿姨的声音在清晨的宁静中显得格外尖锐。 “去旅行，五一长假，不是早就说好的吗？”张叔叔的声音中带着一丝不悦。 “你一个人去？”李阿姨的语气里满是怀疑。 “不是我一个人，还有老王和老李，我们三个一起。”张叔叔解释着，试图平息李阿姨的怒火。 “那为什么没有我？

“动我嫁妆者死！”李婉清的怒吼在破旧的四合院里回荡，仿佛连屋檐上的麻雀都被惊飞了。 李婉清，一个五十岁的普通女人，她的生活像她的名字一样，温婉而清雅。她年轻时嫁给了青梅竹马的张大强，两人一起打拼，从一穷二白到拥有自己的小生意，生活逐渐好转。

“你这个负心汉，我怀着你的孩子，你却在外面花天酒地！”李晓梅怒气冲冲地将手机摔在丈夫张强面前，屏幕上赫然是张强与一位陌生女子亲昵的照片。 张强一愣，随即脸色煞白，他没想到自己一时的放纵竟然被拍了下来，还传到了妻子的手中。