身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师

2024年04月23日18:47:18 健康 1239795
身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻 身体累但躺在床上大脑就是不关机!入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师 - 天天要闻
10:01
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

只要缩小就一定不是肺癌?判断肺癌的一条铁律,早治疗早获益 - 天天要闻

只要缩小就一定不是肺癌?判断肺癌的一条铁律,早治疗早获益

有时候肺癌很难辨别,看起来像是肺癌的病灶,最终却证实不是肺癌,白挨一刀,有时候看起来不像是肺癌的病灶,最终却长大甚至发生了转移,如何判断是不是肺癌,有几点非常重要。1.一般肺癌是不会自动缩小的,用药多数也不会缩小,也就是说,它只要是肺癌,无论用什么药物都不会缩小,只会越来越大,所以反过来说,只要病灶缩...
医院过度治疗,良心不会痛吗? - 天天要闻

医院过度治疗,良心不会痛吗?

#文章新锐创作者认证#人民日报报道了成都一家医院,夸大病情、过度治疗 ,官方一查,还真存在违法违规行为,直接立案了!先说说这医院为啥要这么干。说白了,还不是钱闹的!现在有些医院,眼里只有经济效益,完全把救死扶伤的初心抛到脑后。
男子同时确诊三种癌症!医生紧急提醒 - 天天要闻

男子同时确诊三种癌症!医生紧急提醒

近日,宁波市医疗中心李惠利医院戒烟门诊里有着30多年烟龄的“老烟枪”老吴(化名)正在填写尼古丁依赖检验量表因为慢阻肺反复发作他这次终于下定决心来戒烟了医生提醒吸烟会损害身体的每一个器官任何时候戒烟都为时不晚因吸烟导致慢阻肺被女儿拖来医院戒烟
瞳立佳视力防控:定期检查+科学配镜才能保护好你的清晰双眼! - 天天要闻

瞳立佳视力防控:定期检查+科学配镜才能保护好你的清晰双眼!

现状警示:被屏幕吞噬的视力相关调查数据显示:我国每两个人中就有一个近视患者,高中生的近视比例更是超过80%,这个数字在全球都是最高的。当我们连续盯着手机或电脑屏幕超过四小时,眼睛表面保护性的泪膜会提前破裂——正常能维持10秒以上的泪液保护,
军医小茵丨今日芒种 - 天天要闻

军医小茵丨今日芒种

芒种已至蝉声初起万物蓬勃生长高考临近紧张和焦虑可能成为备考路上的“隐形拦路虎”小茵为同学们准备了高考前调整心态应对考前焦虑的“秘籍”快来一起看看吧!一考前焦虑有哪些表现?适度焦虑有助于考生积极思考,充分发挥自身潜能,取得更好的成绩[1],但
高压高有危险,但低压高也要重视 - 天天要闻

高压高有危险,但低压高也要重视

今天给血压高,尤其是低压高的人提个醒,虽然高压(收缩压)高有危险,但是低压(舒张压)高也要重视。为什么这样说呢?因为咱们很多人比较重视高压。看到高压出现140、160、180、200这种数值,感官冲击比较大,就知道要吃药要干预,看到高压不高

健康分类最新资讯

已处于快速上升期!中疾控:广东需重点防范 - 天天要闻

已处于快速上升期!中疾控:广东需重点防范

【来源:深圳龙岗发布】近日,广东省疾病预防控制中心公布了最新一周的登革热监测周报。周报显示,2025年第21周(5月19日至5月25日),全省新增报告7例登革热病例,其中本地病例3例,均在佛山;输入病例4例,分布在广州2例,中山、东莞各1例
女子在云南被银环蛇咬伤打了十多支血清,自称2年后仍有后遗症:头晕脸麻,没想到恢复得这么慢 - 天天要闻

女子在云南被银环蛇咬伤打了十多支血清,自称2年后仍有后遗症:头晕脸麻,没想到恢复得这么慢

6月5日,一女子自述两年前去云南普洱旅游时,晚上在酒店房间里发现被毒蛇咬了,腿上出现2个血点。在当地医院治疗后,她称留下后遗症,2年后仍有头晕脸麻的感觉。今天(6日),微博话题#女子被银环蛇咬伤2年仍有后遗症#冲上热搜,引发关注。女子详细回忆了当时被咬后的处理情况:“2年前我去云南普洱旅游,晚上在酒店房间里...
湿热不除,越补越毒!清理湿热,这3个中成药足够了 - 天天要闻

湿热不除,越补越毒!清理湿热,这3个中成药足够了

湿热不除,越补越毒!下面我说的你们记好了,要想清理湿热,这3个中成药就足够用了!第一个,龙胆泻肝丸。专门对付肝胆湿热。这类人呢脾气特别急躁,跟个炮仗一样一点就炸,口干口苦,眼睛红肿热痛,胁肋胀痛,甚至还会发展为黄疸,这种情况呢就用龙胆泻肝丸
饭后这些习惯,正在悄悄伤害你的身体 - 天天要闻

饭后这些习惯,正在悄悄伤害你的身体

日常饮食健康不仅在于吃什么,饭后的行为习惯同样至关重要。许多人习以为常的饭后动作,可能正在给身体带来负担,甚至埋下健康隐患。饭后吸烟的危害远超想象。饭后人体血液循环加速,此时吸烟,肺部对尼古丁、焦油等有害物质的吸收率大幅提升,研究显示,饭后
看似普通皮肤病,实为罕见乳腺癌 - 天天要闻

看似普通皮肤病,实为罕见乳腺癌

反复发作的乳头瘙痒、脱皮,涂了一年药膏却始终不见好转。62岁的王女士怎么也没想到,这个看似普通的皮肤病,竟是一种罕见的乳腺癌在作祟。日前,宁波大学附属妇女儿童医院乳腺病诊疗中心接诊了这样一例被误诊长达1年多的乳腺派杰氏病患者,也称为乳腺湿疹样癌。因耽搁时间较长,患者已出现淋巴结转移。该中心唐鲁兵主任提...

全站最新资讯

已处于快速上升期!中疾控:广东需重点防范 - 天天要闻

已处于快速上升期!中疾控:广东需重点防范

【来源:深圳龙岗发布】近日,广东省疾病预防控制中心公布了最新一周的登革热监测周报。周报显示,2025年第21周(5月19日至5月25日),全省新增报告7例登革热病例,其中本地病例3例,均在佛山;输入病例4例,分布在广州2例,中山、东莞各1例
不到问界M9一半的价格 却享着同样的华为全家桶 深蓝S09上市交付 - 天天要闻

不到问界M9一半的价格 却享着同样的华为全家桶 深蓝S09上市交付

随着中国家庭结构的多元化和出行场景的升级,六座SUV市场正迎来爆发式增长。据乘联会数据显示,2023年30万级以上六座SUV销量同比增长达217%,其中85后年轻精英家庭占比超过六成。这类消费群体对车辆提出了更为严苛的"既要豪华舒适、又要智能安全、还要经济实用
涨停复盘:大盘缩量震荡 贵金属概念走强 - 天天要闻

涨停复盘:大盘缩量震荡 贵金属概念走强

截至收盘,沪指涨0.04%,报3385.36点,深成指跌0.19%,报10183.7点,创业板指跌0.45%,报2039.44点,科创50指数跌0.48%,报991.64点。沪深两市合计成交额11520.19亿元。贵金属概念走强,湖南白银等涨停。医药股活跃,海辰药业等涨停。一、板块异动二、涨跌停温度三、涨跌家数四、涨停揭秘五、相关热点贵金属:周四现货白银..
杜特尔特绝处逢生,特朗普有可能救他一命? - 天天要闻

杜特尔特绝处逢生,特朗普有可能救他一命?

杜特尔特“绝处逢生”,能救他一命的,果然只有特朗普本人了? 美国特朗普政府推出了针对国际刑事法院的新一轮制裁,菲律宾媒体敏锐地注意到,被美国制裁的4名法官之中,有一人正在审理杜特尔特的案件....
一个女人优不优雅,一眼看穿:优雅的女人,往往都有这五种特质 - 天天要闻

一个女人优不优雅,一眼看穿:优雅的女人,往往都有这五种特质

一个女人优不优雅,一眼看穿:优雅的女人,往往都有这五种特质优雅,是岁月沉淀的韵味,是举手投足间的从容,更是由内而外散发的独特魅力。一个女人是否优雅,无需过多言语与刻意展示,只需一眼便能感知。真正优雅的女人,往往都具备以下五种特质,它们如同璀