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【名医观点】 癌症指数高 不等于 罹癌 ！医师教你解读 这件事一定要做
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“早睡早起”不对？医生：只要过了65岁后，睡觉尽量做到这3点
很多人都认为"早睡早起身体好"是放之四海而皆准的健康法则，尤其是对老年人而言。但随着年龄增长，尤其是65岁以后，我们的睡眠规律和需求确实会发生一系列变化。
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