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想吃碳水，又不想刺激血糖胰岛素？这里有三个小窍门
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提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
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44岁女星柳岩突然状况，发文提醒：早去医院早解脱
6月1日，44岁女星柳岩发文分享去医院取鱼刺的经历，并告诫众人喉咙卡鱼刺需尽快就医。柳岩写道：“卡鱼刺是常发生的事，去医院取鱼刺是第一次，无论如何，不要跟鱼刺搏斗，越早去医院，越早解脱，医院技术很好，完全不遭罪。
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一吃东西就容易饱？警惕：别以为只是胃口小，或是这3种疾病预警
街坊们有时聊起健康，不时有人说：“我这人吃啥都容易饱，几口就够了。”身边好些人觉得胃口小一桩小事，也就一笑了之。其实一吃东西就饱未必是小毛病，认真观察下，说不定就是身体在悄悄提醒你：别把“饭量小”当作理所应当。这背后的门道，说不定能让你对自
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烟台市莱山区卫生健康局开展儿童青少年脊柱侧弯中医药干预试点系列活动
2025年5月21日是第15个“世界脊柱健康日”。
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肝强不强壮，睡觉先知？医生：肝脏不好的人，睡觉常有3种反常
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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手术室变身“魔法学堂”！ 重医附二院“奇妙之旅”为童心种下医学梦
5月31日上午，在重医附二院达芬奇手术间里，孩子们屏息凝视，“达芬奇机器人”正随着医生的操作轻盈旋转，当得知这个灵活的“机械手臂”能辅助医生完成更精准、更微创的手术时，“哇”声一片。“它的手竟然比医生叔叔还稳？”孩子们瞪大了眼睛。
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“狂炫”一斤，女子直奔医院！正大量上市，很多人一吃就停不下来！医生紧急提醒
【来源：红星新闻】眼下正是杨梅上市的季节，鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而，家住北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅，导致牙齿酸软难忍，不得不前往医院就诊。“医生，我这牙现在感觉又酸又软，连豆腐都咬得都难受！
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关节炎和艾草有关？医生提醒：端午过后不想并发症，这3点要避开
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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抽动症的康复，不是治病，而是调理体质！此方，赠与天下父母
儿童抽动症最让家长头痛的就是，病程持续时间长，反反复复，时轻时重，好像永远好不了一样。这一特点，就符合中医理论中“痰饮”的特点，因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪，鼓动气机上逆而导致肝风内动，
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取缔中医，中医不灭，天理难容！这是教授该说的话？
文化自信是国家一直以来都在做的事情，想要通过这样的方式来抵抗他国的文化入侵。谁知有些人非但没有意识到国家的苦心，反而还开始背刺国家。中医就属于是中国传统文化的一种，是我国优秀传统文化的瑰宝。
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双花薄荷饮
中医认为，人体是一个相对平衡的整体，当这个平衡被打破的时候，就会出现上热下寒，或上焦过度火热的情况。其中，心位于人体的上部，其气宜向下降；肾位于人体的下部，其气宜向上升。正是由于这样的生理特性，才能将上焦的火向下引，以资助肾水，使下焦不至于
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这类牛皮癣患者注意！盲目清热会加重阳虚，中医3步扶阳解救皮癣
但也有牛皮癣患者在发现自己皮肤红斑反复发作时，自行服用清热解毒的中药或凉茶，症状不没改善，反而出现手脚冰凉、腹泻乏力的情况。
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身上突然长的小红点 到底是什么？会癌变吗？
相信不少人会有一个体验——不知不觉，发现皮肤上长了东西出来。凡是有颜色的或者凸起来的，都会引起担心。比如突然长黑痣了，担心癌变；突然皮肤有白点了，担心白癜风；突然长疙瘩了，担心是传染病……还有一个值得说的现象，是皮肤长红痣，也就是散在的小红
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研究发现：仅仅两天的高脂饮食，就会损害你的肠道
先天淋巴细胞3 (ILC3) 是一类对肠道免疫至关重要的免疫细胞。当脂肪过剩时，例如饱餐后，ILC3 会将这些脂肪储存在微小的脂滴中，以维持其功能。在这张 3D 图中，我们可以看到 ILC3 内部的一个脂滴（橙色）。
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寿命的长短能根据“外貌”判断？若有这些特点，或说明能长寿
你是否在街头见过一位笑容温和却目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎样才能活得这么健康长寿？其实，有些“外貌”细节，会暗示身体状况，或许和长寿有关。今天我们就像聊天一样，轻松聊聊：外貌与寿命的关系——它是什么？为什么重要？如何行动？
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肠息肉是癌的导火索，肠息肉常见的6种表现，看看你有没有
生活中，很多人都知道肠息肉这回事，但真正遇上了，才发现它给日常带来的影响远比想象中复杂。尤其是中老年朋友，一旦出现这毛病，生活和工作都会被打乱。没少有人跟我说，明明平时身体挺好，哪想到这肠息肉竟然让他们这么烦心。
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NBA内幕人士爆料猛龙队今夏将有重大动作
喜爱篮球的朋友们，一年一度的交易流言爆发期又来了。就在刚刚，联盟爆出多伦多猛龙队有雄心计划在今年的休赛期完成一笔重大交易。这个消息来自于ESPN 记者、NBA内幕人士布莱恩・温德霍斯特。
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我58岁，找个漂亮搭伙老伴，提出AA生活五年后她当家，她却不愿意
再婚情缘＂老杨，咱俩这样AA过日子已经五年了，你有没有觉得少点什么？＂方梅站在阳台上，春风拂过她染过的黑发，五十六岁的她保养得宜，在夕阳下依然风韵犹存。我放下《工人日报》，目光透过老花镜打量她。这个问题，我等了五年。
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金箭零界系列首发，高性能电摩市场迎来关键破局者
当用户需求遇到产业升级，电动两轮车该如何造车？金箭无锡基地，零界系列新品下线仪式暨媒体试驾会引发行业聚焦。这款被金箭定位为“高性能旗舰颠覆者”的智能电摩，不仅承载着品牌冲击高端的雄心，更以其硬核性能与全栈自研的智能系统，直指当前两轮电动车市
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根据自己的性格购买私家车，才是中年人比较明智的选择，物尽其用
准备买车或者更换私家车的中年人，请你尽量根据自己的性格来选择车型。这是48岁的冯先生的观点。冯先生修车经验丰富，开过各种类型的车辆，行驶里程超过100万公里，对各种车辆的特点了如指掌。
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年轻人的“心之所向”，雅迪怎么做到的？
对年轻人来说，雅迪不仅是出行首选，更是可以玩在一起、传递快乐、共创价值的心之所向。全球瞩目的雅迪冠能S系列发布会，不仅开启了“全场景长续航”的出行新纪元，更打造了一场热度空前的品牌年轻化盛宴。超4000万用户观看，发布会总曝光量超7亿，两大
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