健康
最近有个朋友跟我吐槽:“我这30多岁的人了,每天晚上睡觉就跟打仗似的,翻来覆去睡不着,早上又起不来。白天一整天都昏沉沉的,感觉整个人都不太对劲。”我听完之后忍不住问他一句:“你是不是经常熬夜打游戏、刷短视频?”他点点头。我说:“那你还挺幸运
06月22日
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健康
你平时会侧躺刷手机吗?这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害?快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机,会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫,导致供血不足,时间一长就容易有膨胀感,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
06月20日
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健康
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过,如果日常饮食都是这种“精制碳水”(高GI,高升糖指数食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
06月23日
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健康
愁容满面、焦虑万分!刘女士,57岁,一进诊室,来不及坐下,就愁容满面地摊开化验单(图1),语气中透着焦虑:大夫,您看我是不是要尿毒症了?血肌酐查的就是肾功能吧?感觉高得不是很多,为什么最后一项却只是正常的三分之一了呢?图1 化验单“估算肾小球滤过率”? 要了解这项指标,我们得从肾脏结构和功能的基本单位(肾...
06月22日
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健康
在医学领域,痛风作为一种常见的代谢性疾病,其复发机制往往被忽视。许多患者只关注饮食控制,却忽略了更深层的诱因。由专业医生团队揭示的三个鲜为人知的复发根源,帮助您重新认识痛风管理。深入了解这些因素,我们旨在提供更全面的健康指导,减少复发风险,
06月22日
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健康
癌症扩散,意味着癌细胞脱离了原发部位,通过血液、淋巴系统等途径在身体其他部位“安营扎寨”,形成新的肿瘤病灶。
06月23日
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健康
声明:本文基于公开研究数据撰写,作者与相关企业无利益关联,内容客观中立,仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则,请知悉。【福利礼包赠送中】即日起,每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者,免费赠送健康大礼包(实物
06月20日
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健康
46岁,正是男人精力最旺盛的年纪,事业小成、家庭稳定,朋友圈喝酒撸串的热情依旧,仿佛一切都在往更好的方向走。但他怎么也想不到,体检报告上那串看似“高一点点”的数字,居然能在两个月内把他推向肾衰竭的边缘。血压160/100,感觉很好,这就是问
06月22日
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健康
6月22日,据“海关发布”消息,近日,上海海关所属洋山海关关员在对一批货物开展监管时,发现申报为“玩具”的货物其中部分印有“POP MART”(泡泡玛特)品牌标识,总计6960个,查验关员初步判断存....
06月22日
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健康
大家好,我是中医王大夫,这体虚怕冷的人,即使到了夏天,依旧爱喝温水,稍不注意就容易感冒腹泻,连空调都不敢多吹。伸出舌头一看,胖大白嫩,舌苔白腻。如果你也正被这种阳气亏虚,寒湿内蕴的状态给困扰着,今天的内容千万不要错过,我会教大家如何用厨房里
06月23日
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