健康
提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
05月20日
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禁食的燃脂威力:12小时、36小时与48小时详解禁食可以有效促进脂肪燃烧,分为12小时、36小时和48小时三种计划。
05月20日
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出事了,出事了!一大早,闺蜜火急火燎给我发信息“出啥事了?”要么出轨,要么出柜!▲纯梗图,图文无关顿时我就来了兴致:“怎么说?
05月20日
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在社交场合中,饮酒常常是不可避免的一部分。适量饮酒或许能增添欢乐氛围,但酒后头疼却成了许多人的困扰。酒后头疼若不及时处理,不仅会让人持续处于痛苦之中,还可能因头疼导致精神萎靡、注意力不集中,进而影响日常的工作效率和生活质量。
05月20日
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在快节奏的现代生活中,很多人都像王明一样,努力通过健康饮食来维持身体的平衡。然而,关于饮食的误区却常常让我们陷入困惑。今天,就让我们一起揭开“晚上吃苹果”的真相,看看这个被误解的习惯背后到底隐藏着什么。一个普通的午餐,一场意外的晕倒王明是一
05月20日
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酒,对于很多人来说,是一种社交工具、一种放松方式,甚至是一种生活习惯。但你有没有想过,身体其实一直在默默承受酒精的“折腾”?有些人喝了十几年酒,觉得自己依然生龙活虎,殊不知,身体已经在悄悄发出“抗议”信号。今天,就让我们来聊聊那些身体发出的
05月20日
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一切始于耳边那诡异的铃声。23岁的奥布里·哈斯利是美国伊利诺伊州埃尔姆赫斯特大学的一名职业治疗专业研究生。一天清晨,她被一种从未听过的奇怪声响惊醒。 “那声音就像麦克风离扬声器太近时发出的....
05月20日
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健康
芒果以其金黄诱人的色泽、香甜多汁的口感和丰富多元的营养价值,深受大众喜爱。它富含维生素A、维生素C、钾、镁等多种维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维,具有抗氧化、增强免疫力、维持心脏功能、促进肠道蠕动等诸多益处。
05月20日
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今天是第 35 个全国母乳喂养日(2025年5月20日),深圳市妇幼保健院以“生命之初,自然之乳”为主题,开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式,为孕产妇家庭提供全流程科学指导,助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
05月21日
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在日常生活里,吃东西时不小心被东西卡住喉咙是很多人都可能遭遇的突发状况。无论是老人还是小孩,都可能因为一时的疏忽,让食物或其他小物件卡在喉咙,瞬间带来强烈的异物感、呛咳,甚至引发呼吸困难,让人惊慌失措。此时,掌握一些有效的缓解小妙招就显得尤
05月20日
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