戳穿定时定量吃的谎言— “七分饱”的人生智慧！饥饿感逆转亚健康！【健康周刊】

01 心血管疾病（CVD）是全球主要的死亡原因，而中国在2019年约有40%的死亡归因于CVD。鉴于CVD的高发病率和死亡率，确定可改变的预防风险因素显得尤为重要。睡眠作为生活方式的一个重....

#长沙头条##长沙爱尔眼科#5月14日，长沙爱尔眼科医院与新疆喀什爱尔阿迪娅眼科医院携手打造的“疑难眼病远程医疗会诊分中心”已完成测试并正式投入使用。长沙爱尔眼科医院终身荣誉院长林丁教授通过远程会诊，为相隔5000余公里的喀什地区患者“隔空把脉”，点燃光明的希望。

封面新闻记者宁芝胸腔内长了一个直径超过20厘米的脂肪肉瘤，如果不是体检，金女士（化名）可能还不会发现。幸而在四川省肿瘤医院接受手术后，巨大肿瘤被顺利切除。什么是脂肪肉瘤？如何治疗？

在一个普通的周四早晨，李大妈早早地来到了市中心医院，她要做年度的体检。走在医院的走廊里，她一边走一边自言自语：“我这一年吃燕麦，不知道医生会不会看出来点什么不一样来呢？”李大妈是一位热情的社区图书管理员，自从一年前听说燕麦对健康有好处后，她就决定用燕麦代替日常的主食。

为提升专病诊治水平、便利周边居民，日前，苏大附四院风湿免疫科、中西医结合科正式开诊。同时，肿瘤科新开骨与软组织肉瘤专病门诊。

        第22届大连国际徒步大会将于5月18日、19日举行，热爱徒步的你是不是已经蓄势待发了？大连市第二人民医院医生提醒，徒步是需要一定体力和耐力才能进行的运动，一定要量力而行，并做好热身和拉伸运动，避免运动损伤。        徒步前后要做好热身和拉伸        市二院康复中心副主任赵海丰表示，...

潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 吴霏菲“三个女儿都有高血压，是不是我遗传给她们的啊？”在潮新闻·钱报健康小站、义乌市江东街道社区卫生服务中心的慢病一体化门诊里，65岁的杨大伯（化名）向医生咨询。杨大伯有近二十年的高血压病史，控制情况也不理想。

在忙碌的现代生活中，久坐已经成为不少人的日常习惯。不管是办公室的白领，还是沉迷于电子设备的年轻人，久坐都成为了他们无法避免的生活状态。然而，久坐的危害不容忽视，从胃肠功能下降、腰肌劳损到血液循环不畅，这些问题都在悄然影响着我们的健康。

封面新闻记者 周家夷 在住院医师规范化培训工作开展十周年之际，为强化内涵建设、提升住培质量，弘扬住院医师积极向上的正能量，5月15日，由四川省卫生健康委员会主办，四川省医学科技教育中心和西....

（人民日报健康客户端记者 王宁）“希望捐赠这尊雕像，能让正在和病痛作斗争的医护和病友都受到鼓舞，增强战胜疾病的信心和勇气，也希望医院科室人才辈出，不断传承中医精神。”5月14日下午，广州中医药大学第一附属医院肌病科收到患者捐赠的一尊汉白玉雕像。在捐赠现场，来自广州番禺的退休教师、重症肌无力患者韩女士分享...

导语：小满时节，不管有钱没钱，要“吃3样忌3样”，清凉解暑，舒服过夏今年的5月20日就是小满节气了，小满是农历二十四节气当中的第八个节气，夏季里的第二个节气，通常在每年的公历5月20日至5月22日，太阳位置到达黄经60度时进入小满节气。

“弯曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。”5月16日晚，北京科技大学夏日燃脂健康塑形训练营在田径场正式开始上课。记者了解到，训练营由专业老师提供技术、心理、营养三方面的指导和支持，希望通过科学规范的训练计划，帮助师生实现健康减重、塑造体形的目标。近年来国内多所高校开设了“减肥”相关课程，受到学生们的...

编译：邓玉杰（青岛大学附属医院）；田字格引言：糖尿病周围神经病变（DPN）是糖尿病的常见并发症，严重影响患者生活质量。既往研究发现，维生素D缺乏与炎症和高血糖有关，被认为是导致DPN发生发展的危险因素。

现代快报讯（通讯员 赵瑾瑶 记者 毛晓华）近日，一名初中男孩在篮球场打球时不慎摔倒，很快心脏骤停。幸运的是，泰州急救中心医生王鸿恰好也在同一球场打篮球，看到男孩意识丧失，王鸿一边请求围观者帮忙保护男孩颈椎，自己迅速开始心脏按压。经过约2分钟的紧急施救，男孩终于恢复自主心跳呼吸，随后赶到的急救车将男孩送到...

极目新闻记者 孙婷婷通讯员 陈绩“眼睛最喜欢看的是什么呢？”“眼睛最怕的是什么呢？”随着几个有趣的科普问题和互动，一堂生动的护眼科普课堂在常青实验小学五年级六班课堂开展。5月17日上午，协和东西湖医院的青年眼科医生张敏走进了常青实验小学，为同学们带来了一场生动且极具教育意义的护眼科普课堂。在课堂上，青年...

37岁的白领小林下腹隐隐作痛有一周了。起初，她以为是吃坏了肚子，便用热水袋敷了敷，希望能缓解疼痛。可是，疼痛并没有因此减轻，反而逐渐加重，让她无法忍受。几天前，林女士来到宁波市中医院脾胃病科副主任中医师魏冬梅的门诊就诊。一查原因，竟与她最近常吃的水果蓝莓有关。腹痛原因竟是吃蓝莓魏医生对林女士进行了详细...

亲爱的朋友们,你们是否也曾在人生的某个时刻,感受过那种电闪雷鸣般的心动和悸动?就仿佛整个世界在你的眼中都变得梦幻缥缈,只有心上人的一颦一笑,才是唯一的真实存在。我想,每个人都一定有过这样的经历吧。

近日，在俄罗斯胜利公园的展览上，一堆西方主战坦克的残骸吸引了众多目光。这样的战绩对于一位在战前可能只是打打字、打打杂的士兵来说，无疑是惊人的。

联合民主党已经明确了自己的首要任务：让亲以色列的候选人当选--并阻止那些不亲以色列的候选人--无论在过道的哪一边。但该组织对每场竞选的态度都不尽相同。在参加埃尔夫雷斯的竞选之前，该组织主要在广播中进行负面宣传，通常完全跳过以色列话题。

（政治新闻网）美国政坛上最著名的亲以色列组织承诺为今年的选举投入数千万美元。但它大多不谈以色列。

国际能源署的报告研究了全球锂、钴、镍、石墨和铜等矿物的供应、需求和用途，这些矿物对于生产低碳能源越来越重要。大多数此类金属的供应量都在增加，但国际能源署表示，市场主要由中国主导。电动汽车电池依赖多种矿物质。

（电讯报）中国已开发出一种革命性的汽车电池，只需 10 分钟即可完成充电，并在需要插电之前为汽车提供数百英里的电力。国际能源机构（IEA）的一份报告称赞中国在化学领域取得了 "令人瞩目 "的进展，从而开发出了能量远远超过现有技术的新型电池。