10:01
身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师
相关文章推荐
健康
单次仅需3元，却让无数失眠人睡个好觉，盐酸罗通定片有何魅力？
四十出头的李女士，事业稳定，家庭幸福，按理说应该让人羡慕。不过，最近半年她却饱受失眠困扰——入睡困难、浅睡多梦甚至彻夜难眠，直接导致白天精神萎靡，精力不济。她试遍了助眠食物、睡眠仪器甚至传统安眠药，但总是效果有限，反而副作用明显，第二天头昏
健康
第三届“足踝外科新技术推广与临床应用”学术会议在昆举办
为推动云南省足踝外科领域前沿技术落地，提升区域整体诊疗能力，6月28日，第三届“足踝外科新技术推广与临床应用”学术会议在昆明骨科医院举办。
健康
“心跳都没有了！”女孩做“黑医美”，一针当场晕厥全身发黑险丧命
记者参加的福州培训班，原定培训课程突然中止。原来，就在当天中午，在上课的酒店会议室对面，这些培训师还开了一间房，给一名女孩注射美容针剂，结果这名姑娘突然昏厥过去，情急之下，这些培训师拨打了120急救电话。目睹事发的学员：“女孩全身都发黑了。”老师：“直接没脉了，心跳都没有了，那家伙给我吓得。”幸运的是...
健康
中山七院赋能龙岗区二院，挂牌成立“疑难病例诊断中心”
6月27日，中山大学附属第七医院（深圳）（简称“中山七院”）与深圳市龙岗区第二人民医院（简称“龙岗区二院”）正式签订《医疗服务合作协议》，并挂牌成立“中山大学附属第七医院疑难病例诊断中心龙岗分中心”。此次合作标志着深圳东部区域医疗协同发展迈出关键一步，双方将在医疗、教学、科研、管理、文化等方面开展全方...
健康
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方医圣张仲景的一部《伤寒论》，在中医学史上具有着划时代的意义，不仅总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，更有张仲景自己的临床经验，理法方药，面面俱到，为后世留下了宝贵的经验财富。说起方药，便不得不说一说出自该书的
健康
达格列净天天吃，专家提醒：要牢记这5个细节，防止副作用！
很多人把控糖当成“早晚的事”，可血糖不是你想稳就能稳的。达格列净这种药，乍一看挺“省心”的，不打针、不限时，饭前饭后都行。但真要天天吃，细节不注意，效果打个对折不说，还可能踩雷。
健康
0.001克可致命！深圳紧急提醒：无特效药！这些食物千万别吃
家族群里总流传： 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 实际冰箱里囤着： 反复烧没油的鸡、几顿吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃吗？ 能吃，但有的菜有风险 ....
健康
当心不良姿势“偷走”孩子的脊柱健康，怎么在假期把好姿势养回来｜科普时间
在门诊工作中，我常看到因体态问题前来就诊的孩子，一些看似平常的姿势问题可能引发脊柱侧弯、近视加深、运动能力下降等连锁反应。在这场关乎终身健康的“体态保卫战”中，科学的认知体系与积极的干预策略才是制胜关键。 站与坐的常见“雷区” 在孩子的世界里，站与坐是最基本的动作，可有时候，这些简单的动作却陷入“变形...
健康
深圳滨海爱尔眼科医院开诊 打造粤港澳大湾区眼科医疗旗舰
南都讯 记者吴春熠 摄影霍健斌 6月28日，深圳滨海爱尔眼科医院正式开诊。作为爱尔眼科践行“1+8+N”战略布局的关键落子，这家定位为大湾区区域眼科医疗中心的医院，不仅是南山区眼健康服务体系建设的重大民生工程，更是打造健康中国“深圳样板”的重要平台载体。据了解，深圳滨海爱尔眼科医院坐落于南山区粤海街道核心区域...
健康
这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！
央广网北京6月29日消息（记者 郭彦伟 实习记者 刘辉） 近日，我国南方多地遭遇强降雨，局部地区出现大暴雨。暴雨天气不仅给出行和生活带来不便，还潜藏着安全风险。戳下图这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！...
相关视频推荐
哪些食物助睡眠？...
7:45
![神奇的入眠音波 | 深层睡眠 睡眠音乐 [150分钟] 第三辑 α波 alpha波 对抗失眠 松弛肌肉 放下压力 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
腐乳到底是营养佳品，还是致癌杀手？困扰多年，终于有了明确答案
刘大爷一到饭点，必须就着腐乳才能坐下来吃饭，每次因为这个习惯，没少被家人吐槽。儿子也劝过，腐乳这些腌制品吃多了对身体不好，吃多了还有致癌风险，老人家最好别多吃，但大爷却觉得都是杞人忧天，就没听说过谁吃腐乳吃出病的。
健康
“熊猫血”患者遭遇车祸，双腿7处骨折：还能保住双腿吗？
稀有血型患者遭遇车祸，如何保命、保腿？近日，上海市第一人民医院多学科团队为一位双下肢多处开放粉碎性骨折、一度陷入截肢风险的Rh阴性血（俗称“熊猫血”）患者完成了高难度保肢手术。整个治疗过程历时半个多月，克服了保肢、创面感染风险、罕见血用血、复杂手术、术后康复等多个难关。目前，患者术后恢复良好，已顺利出...
健康
控糖“神药”达格列净天天吃，反复尿路感染怎么办？一文教你缓解
很多糖友心中都有一个共同的烦恼：从前血糖总是居高不下，吃了达格列净后血糖控制确实不错，可是每天跑厕所成了家常便饭，更要命的是，尿路感染一次又一次反复让人苦恼，甚至开始怀疑人生：难道为了控糖就得忍受这尿路反复感染的不适吗？
健康
新华医院联合商汤医疗重磅发布AI儿童全科医生
2025 年 6 月 28 日，上海交通大学医学院附属新华医院奉贤院区正式起航。在开业仪式上，新华医院联合商汤医疗重磅发布基于商汤“深思考”大医·医疗大模型的AI 儿童全科医生，为基层儿科医生诊疗与....
健康
银龄口腔健康行 暖心服务进社区——九江学院口腔医院开展老年健康宣传周系列活动
江西民生新闻讯 为响应2025年全国老年健康宣传周号召，近日，九江学院口腔医院组织专业医疗团队深入社区开展“银龄健康，从心启航”主题口腔健康服务活动。第一站：南山公园清晨的南山公园，晨练后的老年朋友们在绿树环绕中接受口腔健康检查。
健康
成都“信用就医”再上新，引领“先看病，后付费”全新就医模式
封面新闻记者 邱添烈日下的成都闷得像个蒸笼，71岁的刘大爷攥着不同的单据，在医院各个窗口间来回折返。汗水浸透的老汉衫贴在后背，手里的收据已被捏出褶皱——刚做完检查，等待医生开单，又得去窗口排队缴费取药。当他第三次抹着汗珠凑近收费窗口，掏出银
全站最新资讯
科技
“3C认证”成充电宝登机门槛，相机电池、国际航班受影响吗？
机场收的充电宝15元甩卖？这一现象引发了公众对收缴充电宝是否正规流转的质疑。近日，民航局发布紧急通知，自6月28日起禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班。与此同时，国际航线是否受影响、相机电池等电子产品是否需3C认证等问题也备受关注。新规落地，机场收缴充电宝疑似流入二...
科学
沃飞长空CEO兼首席科学家郭亮：推动“打飞的”走入寻常百姓家
6月30日，“新技术·新动能·新未来——致敬2024四川经济影响力人物”大型活动在成都举行。活动将目光投向四川经济稳定向好的中坚力量，通过传播榜样人物、表彰优秀企业，为推动四川经济高质量发展贡献新思....
财经
出台14条真金白银政策 成都助力低空经济蓄势“腾飞”｜成都发展
封面新闻记者 赵奕 成都低空经济又迎来了新的发展契机。近日，成都市印发《成都市加快提升低空飞行能力培育低空经济市场的若干政策措施》(简称《措施》)，围绕完善基础设施保障体系、提升低空飞行服....
科技
加快形成航空航天产业集群 成都未来科技城获评“2024四川高质量发展产业园区”
封面新闻记者 杨金祝 6月30日下午，“新技术·新动能·新未来——致敬2024四川经济影响力人物”活动在成都举行。活动现场，“2024四川经济影响力人物”“2024四川青年企业家”“202....
家居
你家院子，藏着全家的精气神
为什么有的家，一进门就让人神清气爽，而有的家，却总觉得少了点什么？答案，可能就在院子里。院子，是家的门面，也是全家人的“第二客厅”。它不只是一块空地，更是一家人的情绪调节器、孩子的游乐场、老人的晒太阳专区，甚至是夫妻俩的“深夜食堂”。一个好
健康
腐乳到底是营养佳品，还是致癌杀手？困扰多年，终于有了明确答案
刘大爷一到饭点，必须就着腐乳才能坐下来吃饭，每次因为这个习惯，没少被家人吐槽。儿子也劝过，腐乳这些腌制品吃多了对身体不好，吃多了还有致癌风险，老人家最好别多吃，但大爷却觉得都是杞人忧天，就没听说过谁吃腐乳吃出病的。